中學(xué)生如何預(yù)防與治療流行性感冒-文庫(kù)吧資料
2024-10-28 17:21本頁(yè)面
【正文】 鍛煉最好選擇上午10點(diǎn)以后和下午3點(diǎn)之前這段時(shí)間，天氣比較暖和。要合理調(diào)整飲食,應(yīng)以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。，注意休息?？股貙?duì)病毒沒(méi)有任何效果，反而會(huì)增加身體對(duì)抗生素的耐藥性。有的感冒藥孕婦服用后會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，有的感冒藥中含有抗過(guò)敏成分，司機(jī)服用后容易困倦而發(fā)生事故。同時(shí)這種藥對(duì)消化系統(tǒng)和肝腎功能有損害，有的可能引起瑞氏綜合征，造成白細(xì)胞、血小板降低，尤其是3歲以下的幼兒，一般不主張用這種藥。這些成分對(duì)骨髓造血系統(tǒng)可產(chǎn)生抑制作用，影響小兒血細(xì)胞的生成和生長(zhǎng)，導(dǎo)致白細(xì)胞減少及粒細(xì)胞缺乏，降低小兒的免疫力，有的可引起中毒性肝損壞。八項(xiàng)注意：。在流行性感冒期間，老年人、嬰幼兒及體弱者應(yīng)盡量少去公共場(chǎng)所，以免增加感染的機(jī)會(huì)。流感患者可以注射疫苗。流感患者應(yīng)及時(shí)治療，保證休息，按時(shí)服藥I。患者主要表現(xiàn)為發(fā)燒、頭痛、全身酸痛和打噴嚏、干咳等呼吸道癥狀。：此類食物氣味刺激呼吸道及消化道，易導(dǎo)致黏膜收縮，使病情加重，而且也不易消化。、膩食物：甜味能助濕，而油膩食物不易消化，故感冒患者應(yīng)忌食各類糖果、飲料、肥肉等?！撅嬍辰伞浚菏秤孟淌澈笠资怪虏〔课火つな湛s。洗澡洗頭慎防著涼：熱水澡后，血管擴(kuò)張，體溫降低，容易再次著涼。少吃肥膩食物：豬肉湯、雞湯等油膩之物，平日食用可能沒(méi)大問(wèn)題，但感冒期間飲用，可能會(huì)令外感傳里，病情加倍嚴(yán)重。關(guān)窗閉戶保溫：關(guān)了窗，空氣流通受阻，室內(nèi)空氣易趨混濁，微生物含量上升，對(duì)呼吸道更不利。藿香飲：鮮藿香葉5克，砂糖適量，煎水飲。白菜綠豆飲：白菜頭1個(gè)，洗凈切片，綠豆芽15克，煎水飲用。桑菊豆豉飲：菊花5克，桑葉5克，豆豉3克，煎水飲。風(fēng)熱感冒食療方癥狀為發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，頭痛、咳嗽、咽痛、目赤。蔥白粥：糯米30克，生姜2片，搗爛，入連須蔥1節(jié)，加米醋1毫升，趁熱飲?！久耖g食療】風(fēng)寒感冒食療方癥狀為發(fā)熱惡寒，頭痛身寒，流涕等。2）甲基金剛烷胺用量： 100200mg/天，用法：分2次口服，其抗病毒活性比金剛烷胺高24倍，且神經(jīng)系統(tǒng)副作用少。發(fā)病48h內(nèi)用藥效果好。（二）早期應(yīng)用抗病毒治療可減少病毒的排毒量，抑制病毒復(fù)制，減輕臨床癥狀，并防止病毒向下呼吸道蔓延導(dǎo)致肺炎等并發(fā)癥。然后以流動(dòng)不循環(huán)使用的水將手清洗干凈。此法可重復(fù)數(shù)次，以保持鼻腔無(wú)過(guò)多分泌物為度。綜合預(yù)防：洗鼻加洗手 洗鼻法：以清潔溫水兌不含碘的優(yōu)質(zhì)食鹽，%。下列情況禁用：對(duì)雞蛋過(guò)敏者患者，急性傳染病，精神病患者，妊娠早期，6個(gè)月以下嬰兒。冬季保暖那是必須的，也是預(yù)防感冒的首要措施。當(dāng)然，療效怎么樣，還是要您親自試一試才行。你只需要用切碎的鮮姜20至30克，放入一大瓶可口可樂(lè)中，用鍋煮開，趁熱喝下，就ok啦。注：仰著頭，在口里含著漱口水，使鹽水充分沖洗咽部，這樣的效果最佳。因此，我們可以在每天回家之后，用淡鹽水來(lái)漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地預(yù)防方法。因此，戴上口罩能夠有效地保護(hù)自己不被病毒侵襲，同時(shí)，對(duì)于已經(jīng)染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流進(jìn)一步對(duì)自己的刺激，還可以防止病毒的外傳，是一舉兩得的好辦法。護(hù)好口鼻，利人利己還記得03年非典的時(shí)候，人人一個(gè)大口罩，那時(shí)是不得意的選擇，但其實(shí)，冬季戴上一個(gè)干凈清爽的口罩是非常不錯(cuò)的一個(gè)措施。比如鼻梁兩側(cè)、臉頰、耳朵等等。按摩按摩，才不得病冬季預(yù)防感冒，除了以上說(shuō)的幾點(diǎn)以外，我們還可以用一些外部療法，像是按摩就是不錯(cuò)的選擇。在泡腳的時(shí)候，應(yīng)選擇較熱水，（注：糖尿病人切忌不可選擇過(guò)熱的水泡腳，以免加重病情）泡15——20分鐘即可?！绢A(yù)防措施】熱水泡腳，常泡常好在冬季抵御感冒病毒的戰(zhàn)斗中，我們還可以選擇一種非常舒服的方法，那就是泡腳。H、N是指什么?流感病毒有一層脂質(zhì)囊膜，膜上有蛋白質(zhì)，是由血凝素(H)和神經(jīng)氨酸酶（N）組成，均具有抗原性。B型：也會(huì)流行，癥狀較A型輕，無(wú)再分亞型。其它：中毒性休克、中毒性心肌炎、【分類】流感病毒分為A、B、C三種：A型： 最常見(jiàn)，可廣泛流行及人畜共患，A
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