自律自強(qiáng)自信-文庫(kù)吧資料
2024-10-28 15:07本頁(yè)面
【正文】 無(wú)數(shù)個(gè)日日夜夜，洪戰(zhàn)輝用他并不結(jié)實(shí)的肩膀扛起了一切。這年的農(nóng)歷十二月二十三日，是中國(guó)傳統(tǒng)小年的日子，但直到臨近中午時(shí)分，洪戰(zhàn)輝才在離村莊約10里地的一顆樹(shù)下找到了失蹤的父親，此時(shí)的父親懷里抱著一個(gè)包裹，那是一個(gè)嬰兒。妹妹死了，父親瘋了……12歲還是一個(gè)孩子的洪戰(zhàn)輝的天空就在這個(gè)普通的日子里轟然倒塌。生活讓他過(guò)早地開(kāi)始收獲，他由此從男孩變成了苦難打不倒的男子漢，在貧困中求學(xué)，在艱辛中自強(qiáng)。積小成大，如果你能在諸如此類(lèi)的小事上也不放過(guò)對(duì)自制力的鍛練，則一旦遇到大事，你就能表現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的自制力來(lái)。許多微不足道的小事，都會(huì)影響到一個(gè)人自制力的形成。如果不論是任何小事，你都注意培養(yǎng)自制力，那么你的意志會(huì)逐漸變得堅(jiān)強(qiáng)。你還需要注意的是：培養(yǎng)自制力應(yīng)該從小事做起。當(dāng)你意識(shí)到某件事或行為是不對(duì)的，不管它是多么強(qiáng)烈地誘惑你，對(duì)你有多大的吸引力，都要堅(jiān)決克制，決不作半點(diǎn)讓步和遷就。當(dāng)我們能控制時(shí)間時(shí)，就能控制自己的行為。然后按這個(gè)順序執(zhí)行。事實(shí)上，時(shí)間的失控是放棄原定計(jì)劃的主要原因之一。就要堅(jiān)定不移地付諸實(shí)施，不能輕易改變和放棄。當(dāng)然，為保證計(jì)劃的可行性，在決定時(shí)要三思而后行。而一個(gè)意志頑強(qiáng)的人，是不會(huì)為這種表面的，暫時(shí)的利益所誘惑的，他會(huì)牢記自己的根本利益和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，這樣，他就能獲得控制自己的動(dòng)力。自制力的動(dòng)力源泉之一，就是從根本利益和長(zhǎng)遠(yuǎn)利益上去考慮問(wèn)題。你需要給自己確立一個(gè)真實(shí)有效的人生目標(biāo)?？刂扑枷?，就要明白自己能做什么，不能做什么，然后再想清楚，自己做出會(huì)如何，不做又會(huì)如何，最后想辦法拒絕不能做的事，強(qiáng)制自己專(zhuān)做該做的事，這是由控制思想向控制行為的過(guò)渡。那么應(yīng)該怎樣培養(yǎng)出比欲望更強(qiáng)大的自制力呢？首先，你要學(xué)會(huì)掌握自己的思想，控制自己的目標(biāo)。沒(méi)有明顯外力影響而完全靠自己控制行動(dòng)準(zhǔn)則的能力才是真正的自制力。人的行動(dòng)往往受到外力的監(jiān)督，比如不上班會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)扣工資甚至開(kāi)除，成績(jī)不好會(huì)被家長(zhǎng)批評(píng)。事實(shí)上，有許多人一旦在生活和工作中遇到了哪怕是微小的困難，也會(huì)改變自己原來(lái)深思熟慮的決定。比如：你決定每天早起跑步，你能否在規(guī)定時(shí)間讓自己離開(kāi)溫暖的床呢？或者，你計(jì)劃每天要背一定數(shù)量的單詞，會(huì)不會(huì)因?yàn)榫蹠?huì)而把任務(wù)拖到明天呢？也可能，你為了攢錢(qián)買(mǎi)房而決定不再坐出租，你又能否堅(jiān)持每天在寒風(fēng)或暴曬中等待公共汽車(chē)呢？這些都是對(duì)自制力的考驗(yàn)。一般來(lái)說(shuō)，自制力通常表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一個(gè)是迫使自己執(zhí)行原來(lái)的計(jì)劃，另一個(gè)是抑制與自己的最終目的相違背的愿望。自制力也是一種意志，是能夠完全自覺(jué)地控制自己的情緒和約束自己言行的意志。但是在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，失敗者遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于成功者的原因就在于很多人經(jīng)不住誘惑而在進(jìn)取中落伍。拒絕自己不喜歡的事情，是每個(gè)孩子都會(huì)的；而能夠有理智地拒絕自己喜歡的事情才是成人的標(biāo)準(zhǔn)。但是，如果在這種情況下經(jīng)營(yíng)者依然能夠不報(bào)怨、不發(fā)脾氣、冷靜地解決問(wèn)題，他就會(huì)受到員工們的愛(ài)戴和商業(yè)伙伴的支持，并最終渡過(guò)難關(guān)。企業(yè)管理者在生冷冷清、存貨積壓嚴(yán)重、員工不信任、債權(quán)人紛紛上門(mén)催款的情況下，個(gè)人的自制力會(huì)受到最大的考驗(yàn)。自制，是對(duì)情緒的自我控制。一個(gè)人可能在缺乏教育和健康的條件下成功，但絕不可能在沒(méi)有自制力的情況下成功。商業(yè)銀行的準(zhǔn)則是相信那些能控制自己的人。特別是在商業(yè)社會(huì)。也就是說(shuō)，一個(gè)希望成功的人即需要強(qiáng)烈的情感力量，同時(shí)也需要對(duì)自己情感力量的堅(jiān)定掌控。對(duì)于缺乏自制力的人來(lái)說(shuō)，無(wú)法控制自己是一個(gè)嚴(yán)重的心理問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題像生理上的殘障一樣，會(huì)剝奪他們的自信。所以，缺乏自制力的人通常不會(huì)為此感到愧疚，因?yàn)樗麄兛偪梢哉业街T如：“我實(shí)在忍不住??”之類(lèi)的借口為自己開(kāi)脫，這些人的人還會(huì)常常對(duì)別人說(shuō)：“我雖然當(dāng)時(shí)很沖動(dòng)??但我事后很后悔！”好象后悔和遺憾能夠彌補(bǔ)他們制造的傷害。他經(jīng)常喜怒無(wú)常，太容易被自己的情緒牽著鼻子走了！”由此可見(jiàn)，沒(méi)有自制力是一個(gè)人一生發(fā)展道路上的重大障礙。很有可能某一天老板會(huì)說(shuō)：“這個(gè)人的確很有發(fā)展?jié)撡|(zhì)。在氣急敗壞的環(huán)境下，我們往往做出愚不可及、毫無(wú)理智的事情。因此，你所受的痛苦和困擾很難引起別人的共鳴，而要贏得他們的諒解和寬容，那就更不容易了，甚至有些問(wèn)題在周?chē)娜丝磥?lái)你只是在庸人自擾。事實(shí)上，我們經(jīng)常會(huì)陷于失去自制的狀態(tài)之中，比如深陷恐懼，惶惶不可終日，或者因?yàn)橐稽c(diǎn)小事對(duì)別人大發(fā)雷霆，或者是面對(duì)誘惑無(wú)法自控。而那些沒(méi)有抵住誘惑的孩子則表現(xiàn)為社會(huì)能力較差，容易遭受打擊，遇事猶豫不決。實(shí)驗(yàn)中，戈?duì)柭屢蝗?歲的孩子呆在一間屋子里，每人給一塊糖，并對(duì)他們說(shuō)，誰(shuí)能等到研究人員回來(lái)再
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1