拓展訓練心得體會：信任背摔、空中斷橋、盲人方陣-文庫吧資料
2024-10-28 13:34本頁面
【正文】 們每個人敢背對大家倒下？ ⑵怎樣贏得別人信任？⑶“543溝通”的過程在項目中有什么作用？ ⑷怎樣看待“直”與“不直”的問題？ 4理論提升？信任的五個維度：正直、能力、誠實、開放、一貫 信任的建立分為兩個部分：自信、他信自信站在背摔臺上、身體筆直倒下 很難相信一個沒有自信心的人會贏得別人的信任樹立自信心的方法：積極的自我暗示、回顧成功的喜悅和時刻、提升自己的能力、昂首挺胸向前走、練習當眾發(fā)言、改變自我心像、訓練正視別人他信 如何贏得別人的信任？⑴4C法則：信心（confidence）、能力(petency)如果一群小學上在下面保護你敢倒嗎？、承諾(promise)、溝通(munication)“543溝通”、培訓師引導⑵規(guī)則、體系的健全現(xiàn)在很多企業(yè)為了爭取客戶、拿到訂單，都在申請各種認證，例如：食品行業(yè)的ISO14000, ，因為通過這些認證及管理體系可以使有關百姓生命安全的產品得到安全保證。 分享下面請大家談談對背摔這個項目的體會。⑿、背摔項目團隊少于11人，男性少于5人時，此項目不得操作，體重大于180斤時，保護隊員中至少有六名男士。⑩在學員背摔前，必須要求所有學員將身上所有硬質物品如眼鏡、發(fā)夾、帽子、手表等硬物放到整理箱內。⑻、在接人過程中要時刻保持隊形，如果多于6人，應安排在最后一排，由外向內擠住保護隊員，如還有多余隊員，應在三四組隊員后作保護，第一組離背摔架20公分，每組隊員之間肩膀靠緊⑼、學員倒下后，培訓師下蹲，控制住隊員的雙腳不能抬起，并大聲指導保護隊員抱緊隊員上半身，平穩(wěn)放下。⑷、培訓師注意，學員應該背靠護欄站立⑸、指導背摔隊員時，培訓師應一手緊貼隊員手腕，握住捆手帶，另一手攬在腰部，隨著隊員倒下，放開捆手帶，如隊員站位偏斜，應適當調整，如隊員由于不做，可在其失去重心前將其拉回，整個過程培訓師應注意自己的安全。安全監(jiān)控⑴、培訓師在訓練過程中，強調安全事項、隊員接人姿勢與隊形，密切注意學員動作的規(guī)范⑵、學員如有嚴重的頭、頸、肩、背、腰、骶部傷病史，肩部及肘部習慣性脫臼的，嚴重的心腦血管疾病及低血糖、精神病史，手術未滿六個月或手術痊愈后未滿三個月的不可以參加背摔。注意事項：⑴、學員如有嚴重的頭、頸、肩、背、腰、骶部傷病史，肩部及肘部習慣性脫臼的，嚴重的心腦血管疾病及低血糖、精神病史，手術未滿六個月或手術痊愈后未滿三個月的不可以參加背摔。項目流程：充電保護隊員就位背摔隊員就位543溝通—背摔隊員倒下—接穩(wěn)扶好—鼓掌慶賀—任務完成充電：方法是喊倆遍隊員姓名（三個字的只喊名字即可），再喊兩遍隊訓。保護隊員的注意事項是：①在背摔隊員倒下時，我們的腳不允許移動，如果背摔隊員倒下時發(fā)生偏移，我們只能上身移動，作相應的調整②背摔隊員倒下后，我們要先放腳，扶穩(wěn)，方可放手或鼓掌③嚴禁將背摔隊員向上拋擲。背摔隊員有幾點注意事項：①不可以豎直向下跳，這樣很容易傷到保護隊員②不可以向后翻轉或躥躍，因為保護隊員人數(shù)有限，翻轉或躥越會使我們跳到保護之外③倒下時雙腿盡量并攏，避免傷及下面的隊員。雙手平伸、掌心相對、體前交叉、十指交叉握緊、向內翻轉、胳膊夾緊肋部、頭微頷與手保持一拳距離。第一部分是背摔隊員的動作和注意事項，第二部分是保護隊員的動作和注意事項，第三部分是流程。背摔這個項目有一定的高度和挑戰(zhàn)，又無任何保護器械，所以請大家注意力高度集中，聽從培訓師的安排。第三篇：拓展訓練 信任背摔信任背摔（信心背跌）項目準備器材準備：捆手帶、整理箱在項目開始之前整隊，問好，做準備活動（防止運動損傷）。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。，我為人人，人人為我。5．只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價值。、群力決策。工作中的信任，來自長期的溝通、了解和默契。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。通過信任背摔這個拓展訓練項目可以鍛煉心理素質，克服恐懼，對業(yè)務人員的心理素質提升有很大幫助。目的是通過這個活動建立起彼此間的信任
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