【正文】 力，而是心態(tài)。從這一點可以看出，在我們?nèi)胱∫患夜竞?，為了防止自己已有的?jīng)驗和知識與公司的要求形成沖突，反而拖慢我們今后的成長，這最好的方法是：要把一切歸零，從頭開始。所以不管做任何事，我們都要把自己的心態(tài)回歸到零：把自己放空，要抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，將每一次都視為是一個新的開始，都是一次新的經(jīng)驗，也不要去計較一時的待遇得失。這樣他就成功了，而另外一些人，則無論如何也不兼容，最后的結(jié)果，因為沖突太大，只好分道揚鑣，選擇離開。這樣的結(jié)果是，會使得他加入一家公司后，很久都適應(yīng)不過來。但也有例外，有時候，我們也會發(fā)現(xiàn)，我們之前的觀點、理念和思維，與現(xiàn)在公司的很多做法是相悖的，容易會發(fā)生沖突。當(dāng)然如果運用得當(dāng)，那我們做工作會事半功倍。而當(dāng)我們找到工作之時，這個時候才會面對另一些悖論，是選喜歡的工作還是選好的平臺？但是，這真的能由得你來嗎？因為即便是喜歡的，就真的是你以后愿意做的嗎？不，有句慶說的好，人在江湖，身不由己啊。我們都知道，現(xiàn)實很非常殘酷的，每一個剛出校園的大學(xué)生們都要去與許多優(yōu)秀的同齡人競爭。最后預(yù)祝同學(xué)們能在考試時展現(xiàn)出最佳狀態(tài)，實現(xiàn)自己的目標(biāo)，取得優(yōu)異的成績。檢查試卷時，要換一種思路檢查自己的答案，還要挖掘隱性信息?？荚嚽耙惶煲獪?zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具，考試前可以看一些輕松有趣的故事，放松心情。如果能天天堅持，將它當(dāng)成日常工作來做，形成習(xí)慣，那么考前緊張心理就可以消除。門羅首創(chuàng)的六秒鐘放松法：在能夠抓住的任何的一點空余時間里，什么也不要想，趕緊收起自己的腹部，收攏下巴，扭動身子，打個哈欠。在考試時我們要相信自己對所學(xué)知識能運用自如，能在考場上有出色發(fā)揮，對待考試中發(fā)生的一切要泰然處之，我們要從容不迫，保持頭腦清醒。同學(xué)們心中難免會有一些緊張，這是正常的現(xiàn)象，但過度緊張會影響正常水平的發(fā)揮，同學(xué)們要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)。期末考試在即，你們做好準(zhǔn)備了嗎?請大家記住，調(diào)整心態(tài)，微笑迎考，讓我們做考試的主人!謝謝!心態(tài)調(diào)整演講稿3尊敬的老師，親愛的同學(xué)：大家好!今天我國旗下演講的題目是《調(diào)整心態(tài)，迎戰(zhàn)期末》。“人生不拼搏不精彩”，大家與其說去應(yīng)付考試，不如說去迎接考試。同學(xué)們，考試也是一件苦中寓樂的事情，說其苦，是因為考試前的復(fù)習(xí)要付出艱苦的勞動。學(xué)習(xí)上有付出才有收獲，有勤奮才有成果，來不得半點虛假。另一個是誠信?！笨梢哉f，擁有自信，就擁有了成功的一半。一個是自信。大家對考試應(yīng)該保持一顆平常心，放棄追求完美的心態(tài)，盡力而為，順其自然。許多同學(xué)常常因為粗心而失去好成績，因此大家在考試中也要努力做到認(rèn)真、仔細(xì)，避免粗心，盡力做到基礎(chǔ)題全作對，一般題，一分不浪費。這時如果不能保持冷靜和放松，它很可能影響到大家考試的情緒和信心，并關(guān)系到考試的成敗。我們也?？吹交蛘呗牭?，很多同學(xué)還沒有上考場就非常緊張，坐進(jìn)考場后，大腦一片空白，復(fù)習(xí)得很好的知識也都忘了，平時會做的題目此時也不知該如何做了。其實，考試是否發(fā)揮正常，很大程度上取決于我們的心態(tài)。在考試中，很多同學(xué)可能都有過這樣的經(jīng)歷，復(fù)習(xí)很充分，但是在考場上卻沒有能發(fā)揮出來，取得的39。學(xué)過的知識，只有反復(fù)復(fù)習(xí)，才能有掌握的更牢固，才能應(yīng)用自如。學(xué)習(xí)到的知識只有不斷重復(fù)的記憶，才能在你的大腦中留下深深的印痕。要想考出理想的成績，只有通過有效復(fù)習(xí)，才能達(dá)到事半功倍的效果。20xx年已經(jīng)降臨，我們不禁會想：大雪已經(jīng)來了，寒假還會遠(yuǎn)嗎?可是，別忘記我們還有個挑戰(zhàn)——期末考試。詩人汪國真曾說：“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。我們身體可能會殘疾，家庭可能會貧窮，但是卻會因夢想而飛翔、因夢想而偉大。人生真正的美好不是因為它已經(jīng)美好，而是因為它內(nèi)心一直保存著一個美好，并且堅信和向往。在陽光明媚的日子里去親吻陽光，輕嗅花蕊，放目遠(yuǎn)眺則心曠神怡。請記住：這個世界上總有人在等著你，想要幫助你，你值得努力，作更好的自己。不能控制他人，但可以掌握自己。改變不了事實，但可以改變態(tài)度。學(xué)會改變自己。要好好珍惜，學(xué)會感恩、欣賞、給予。作為肢體健全的我們，如何擁有陽光般的心態(tài)呢?讓我們從以下幾個方面去努力：善待身邊的每個人。唐琳，性格開朗、活潑，20xx年被評為“全國最美中學(xué)生”，盡管此生只能在輪椅上度過，但憑著超人的毅力，還創(chuàng)造了許許多多人生奇跡?！拜喴紊系目偛谩薄顒?chuàng)利，是一位先天性脆骨癥患者，身體骨折30多處，成天靠輪椅生活。讓我們祝福高三的學(xué)哥、學(xué)姐們20xx高考再創(chuàng)佳績，夢想成真。第五篇：心態(tài)調(diào)整演講稿心態(tài)調(diào)整演講稿1敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!今天我演講的題目是《用陽光心態(tài)，讓生命綻放》。11）填涂好答題卡。10)解答好第II卷。9)規(guī)劃好草稿紙。8)用概念解題。6）字跡工整，卷面整潔、規(guī)范，爭取印象分，至少該得的分不要丟失，語文和英語的作文可以間接提高檔次。5）答題要在指定位置答，不必隨處“遷移”，閱卷老師不會跟你轉(zhuǎn)移。明年控制高分?jǐn)?shù)段人數(shù)就會多一些新面孔題，要穩(wěn)重細(xì)心，從題意中發(fā)現(xiàn)新思路。熟面孔題的題型和題意似曾相識，這類題目切忌思維慣性，審題不嚴(yán)，注意和原題間的細(xì)微差別，可能改動其中一點點信息而導(dǎo)致你丟分。參考答案中常有本題6分，每點3分，特別是綜合學(xué)科，要注意答題的條理化和準(zhǔn)確表述。抓住“題眼”，注重第一印象，特別是語言學(xué)科，不要三心二意，果斷抉擇，看準(zhǔn)考題，避免不必要失誤。但是花一會兒時間做做深呼吸運動，你就會開始放松，或聽一些輕松的音樂，閉上眼睛，想想你能想象到的最寧靜的景象——你很快會進(jìn)入放松性警覺狀態(tài)，這一狀態(tài)更易于使信息“飄進(jìn)”長期記憶之中。幾首喜歡的音樂能更快、更容易地取得這些效果，即當(dāng)你晚上想要復(fù)習(xí)活學(xué)習(xí)時，聽恰當(dāng)?shù)囊魳肪蜁O大地增強(qiáng)你的回憶能力。這種放松的心態(tài)是你每次開始學(xué)習(xí)時必須具備的。干擾無處不在，誘惑無時不有，成功就在“有所不為和有所為”。學(xué)習(xí)知識的三階段：了解階段，熟悉階段，掌握階段，“高原”階段是正常的心理反應(yīng)，只要堅持一下，就會柳暗花明又一村。愛拼才能贏，任何成功都是三分靠機(jī)遇，七分靠打拼，勝利就在“再堅持一下”之中，這在體育比賽中表現(xiàn)明顯。考試前最忌諱的是悲觀失望，經(jīng)常感到這也不行，那也沒復(fù)習(xí)好。要不斷地挖掘自己的閃光點，學(xué)會欣賞自己的優(yōu)點、長處等，輸入積極的心態(tài)，在潛意識中增加自信心，減少思維障礙。期望值過高，心理壓力大，影響復(fù)習(xí)和潛力發(fā)揮；期望值過低，會影響主觀能動性。相信經(jīng)過一年的努力，即使考不上大學(xué)，所學(xué)的知識一定會徹底改變你的人生道路，保持這種良好的心理感覺，有意識的把心態(tài)高峰期選在每月的8號兩天。另外，學(xué)生在復(fù)習(xí)階段還要有意多與任課教師接觸，解決知識疑惑是表層問題，溝通、融洽師生關(guān)系，理解、整合和細(xì)化知識才是最終目的，學(xué)生更能在無意識中增加自信。經(jīng)調(diào)查研究表明，中等的同學(xué)（高考中470分左右）A類和B類的失誤平均有50分左右，要消除失誤，必須找到原因，A類失誤要注意整體把握知識結(jié)構(gòu)，沉著冷靜，細(xì)心穩(wěn)重；B類失誤要強(qiáng)化平時訓(xùn)練，考試時放松心情，迅速調(diào)整情緒，仔細(xì)審題，重新進(jìn)入競技狀態(tài)；學(xué)會放棄C類考題，即使把整套試卷做完也不一定得高分。失誤可分三類：A類是完全可以避免的，如粗心大意、看錯題、計算錯誤、書寫筆誤、思維快于書寫所造成文字上的漏洞以及答題敘述語言的準(zhǔn)確性（特別是綜合科目）等。學(xué)會向失誤要分?jǐn)?shù)。從模擬考試中發(fā)現(xiàn)問題，自我完善。發(fā)揮有效時間，加快節(jié)奏，重視效率，拓寬視野，走在教師的前面。保8爭2的備考和答卷策略。通過強(qiáng)化訓(xùn)練查缺補(bǔ)漏，不斷形成整體提升的態(tài)勢。復(fù)習(xí)以整理知識網(wǎng)絡(luò)為主，抓住重點、難點和疑點，上學(xué)期切忌只看書而不做試卷或“只做不看”，必要、定期的強(qiáng)化訓(xùn)練是必要的，以提升和保持考試狀態(tài)。高考四科的積分原則是41等于零；高考試題考察學(xué)生的綜合素質(zhì)，包括知識能力素質(zhì)、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、考試素質(zhì)，也是41等于零，綜合素質(zhì)一定要在放松、樂觀的情緒下才能得到良好發(fā)揮，父母親友問及復(fù)習(xí)和考試情況時你可以回答，我越學(xué)越有信心，今年肯定沒問題，以此形成良性循環(huán)，反之，你煩別人也會煩，即惡性循環(huán)。高考是“十年寒窗苦讀書，一套試卷定終身”、“十年寒窗無人問，一舉成名天下聞”“知識改變命運，考試決定人生”。大綜合是方向，學(xué)科內(nèi)的綜合是現(xiàn)實。文科綜合試卷貼近生活，貼近實際，關(guān)注國內(nèi)、國外政治形勢和改革的熱點問題，試題選取展現(xiàn)大量課本以外的鮮活素材，充分反映人類社會發(fā)展的歷史進(jìn)程和客觀現(xiàn)狀，試題立意新穎，設(shè)問靈活，綜合性強(qiáng)，要求考生準(zhǔn)確地抓住考點。熟練的考試技巧，即應(yīng)考能力。積極、穩(wěn)定的心理狀態(tài)。本文試圖從當(dāng)前高考測試的要求和特點入手，指導(dǎo)高三學(xué)生如何調(diào)整復(fù)習(xí)方式、考前心態(tài)、高考兩天的生活節(jié)律和考試技巧，使廣大中學(xué)生達(dá)到正常發(fā)揮，甚至超水平發(fā)揮。第四篇：高考如何調(diào)整心態(tài)考前心態(tài)調(diào)整和高考兩天的操作高三復(fù)習(xí)，調(diào)整心態(tài)，生活節(jié)律，考試操作。要幫助職工樹立正確的世界觀和價值觀，用馬克思主義的立場、觀點和方法，看待、處理和分析問題；要引導(dǎo)職工正確對待和處理工作和生活、索取和奉獻(xiàn)、勞動和享受、物質(zhì)生活和精神生活的關(guān)系；要加強(qiáng)職業(yè)責(zé)任、職業(yè)道德、職業(yè)技能和職業(yè)紀(jì)律的“四職”教育；要以班組為基礎(chǔ)，把日常的思想政治工作滲透到生產(chǎn)、經(jīng)營、分配等活動中去，開展談心、家訪、對話等各種活動，做好感情和思想交流工作；要在文化宮、俱樂部等陣地活動和讀書自學(xué)成材、興趣愛好小組活動中，進(jìn)行思想、技術(shù)、文化和興趣的培養(yǎng)；要把加強(qiáng)職工的思想教育工作與維護(hù)職工物質(zhì)利益、保障職工的民主權(quán)利有機(jī)結(jié)合起來，充分調(diào)動和保護(hù)職工的積極性。三、要發(fā)揮優(yōu)勢，抓住制高點抓住職工思想和素質(zhì)的制高點，是工會組織發(fā)揮作用的關(guān)鍵所在。近三年共征集合理化建議1070條，采納248條，已經(jīng)實施的88條，創(chuàng)經(jīng)濟(jì)效益900多萬元。著力改變重數(shù)量、輕質(zhì)量、重征集、輕攻關(guān)，重形式、輕內(nèi)涵的現(xiàn)象，實現(xiàn)由粗放型向集約型的轉(zhuǎn)變。我們還通過發(fā)放聯(lián)絡(luò)卡、整改通知書等形式，督促有關(guān)部門整改安全隱患，把事故消滅在萌芽狀態(tài)中。先后14次組織84名職工代表和職代會專門委員會委員巡視檢查，共發(fā)現(xiàn)安全質(zhì)量隱患106個，發(fā)出黃色通知書16份，切實糾正了生產(chǎn)過程重的違反勞動保護(hù)條例的行為和個別違章違紀(jì)的問題。如目前在我段開展的“火車頭經(jīng)濟(jì)技術(shù)創(chuàng)新工程”競賽活動，促進(jìn)了企業(yè)工作的整體進(jìn)步，深受企業(yè)和職工的歡迎。一是深化勞動競賽的內(nèi)涵。面對繁重的施工服務(wù)，段工會組織主動為大修施工服務(wù)，緊緊圍繞大修施工，大力開展了形式多樣的戰(zhàn)地宣傳，組織靈活多樣小型競賽，進(jìn)行工地慰問，極大的鼓舞了施工隊伍的士氣，為確保高效優(yōu)質(zhì)完成大修任務(wù)作出了積極的貢獻(xiàn)。三是工作同步。二是責(zé)任同擔(dān)。因此，段工會確定工作思路時提出在圍繞企業(yè)建設(shè)，服務(wù)于經(jīng)濟(jì)，促進(jìn)發(fā)展，切實作到三問：一是目標(biāo)同一。如何服務(wù)服從鐵路改革和發(fā)展大局開展工會工作，已成為各級工會組織必須認(rèn)真思考并著力解決的首要問題。沒有被選取的同志，要求不能松，干勁不能減，作風(fēng)不能散，一如既往地做好本職工作，為自己的軍旅生涯劃上一個圓滿的句號。每個同志都應(yīng)端正思想認(rèn)識，正確處理部隊需要與個人意愿的關(guān)系，自覺做到以部隊建設(shè)為重，小道理服從大道理，叫留就留，叫走就走，不在個人得失上打圈圈。士官的選取要根據(jù)部隊需要和本人自愿，組織上無疑會尊重本人的意愿，盡量滿足人的要求。這些想法是正常的，也是可以理解的。一些同志面對士官選取，經(jīng)濟(jì)帳算得很細(xì)，得失上看得過重，產(chǎn)生了這樣或那樣的擔(dān)憂和顧慮。三要發(fā)揚風(fēng)格。個人有什么想法和要求，可以向組織反映，決不能搞自由主義。每個同志都要切實增強(qiáng)守紀(jì)意識，自覺聽招呼、守紀(jì)律，服從組織安排。令行禁止，一切行動聽指揮，是人民軍隊的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是士官選改工作順利進(jìn)行的重要保證。二要服從安排。而且各單位都設(shè)立了舉報箱，上級還要進(jìn)行把關(guān)，如果大家有意見和建議，完全可以逐級反映。要求選取工作程序不能少，步驟不能簡，確保公開、公平、公正，今年總部還要求對選取對象進(jìn)行公示。屬于本級審批選取的士官，以軍政主官名義下達(dá)選取命令；屬于上級審批選取的士官，逐級上報，經(jīng)具有選取批準(zhǔn)權(quán)限的黨委審批后，下達(dá)選取命令。再由具有批準(zhǔn)權(quán)限單位的司令機(jī)關(guān)，根據(jù)預(yù)選對象的專業(yè)理論、專業(yè)技能、文化知識和體格進(jìn)行考核檢查，擇優(yōu)提出選取方案。在士官選取上，有一套行之有效的程序，要求必須由本人在選取前一個月向所在單位黨支部提出書面申請，爾后基層黨支部組織對申請人進(jìn)行個人述職和群眾評議，并根據(jù)本單位士官缺額、專業(yè)編配、兵員結(jié)構(gòu)和申請人的現(xiàn)實表現(xiàn)、身體狀況，研究提出士官預(yù)選對象，逐級推薦。應(yīng)該相信組織，相信絕大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)是講原則、講黨性的，全師每年都有上級打招呼的戰(zhàn)士因不符合選取條件，被“卡”了下來。三、增強(qiáng)服從意識，走留要聽從組織安排一要相信組織。在選取士官的過程中，有的同志們不寫申請，不愿接受述職和群眾評議，或者弄虛作假，拉關(guān)系、走后門、搞變通，都是不符合政策規(guī)定的，軍區(qū)、集團(tuán)軍和師將會派出工作組到基層蹲點，進(jìn)行檢查監(jiān)督，凡是發(fā)現(xiàn)違反政策規(guī)定的，一定嚴(yán)肅查處。我們在考慮個人走留的時候，不能想當(dāng)然，也許有的同志表現(xiàn)很好，自身素質(zhì)很過硬，但本職崗位沒有編制，只能退出現(xiàn)役。應(yīng)該明確，新編制也是法，必須依法辦事，各級都無權(quán)更改。本職崗位沒有編制士官或高一期士官的滿服役期戰(zhàn)士，要服從部隊改革需要，該退役時要服從組織的服役決定。這些編制調(diào)整，有利于優(yōu)化士官隊伍，有利于推進(jìn)機(jī)械化信息化建設(shè)。在今年召開的全軍、軍區(qū)兵員工作會議和全軍、軍區(qū)士兵退役工作電視電話會議上，強(qiáng)調(diào)要繼續(xù)貫徹落實軍隊體制編制調(diào)整改革總體方案，要求軍區(qū)新增編的士官用三年時間配齊，參戰(zhàn)任務(wù)部隊、編入國家應(yīng)急專業(yè)力量部隊、應(yīng)急機(jī)動作戰(zhàn)部隊士官的滿編率達(dá)到97%，其他部隊和各類建制班班長達(dá)到92%。調(diào)整士官津貼補(bǔ)貼，使士官與同資歷軍官的工資待遇保持合理的關(guān)系，適時增設(shè)士官技能等級津貼，符合國家專業(yè)技術(shù)人員技能等級與工資待遇掛鉤的做法。通過調(diào)整士官培訓(xùn)方式，逐步形成資格培訓(xùn)與升級培訓(xùn)相銜接，院校、機(jī)構(gòu)培訓(xùn)與在崗任職培訓(xùn)相結(jié)合，軍隊培訓(xùn)資源與地方教育資源相融合的運行機(jī)制。首先是拓寬了士官來源渠道，從地方普通高校畢業(yè)生和其他具有專業(yè)技能的公民中直接招收；其次是取消士官選取報告表，建立士官注冊制度；第三是實行專業(yè)技術(shù)士官任職技能資格制度，把國家關(guān)于技能人才的技術(shù)等級規(guī)定作為士官選取的必要條件，選取士官條件將更加嚴(yán)格。士官軍銜由現(xiàn)行6個銜級分別套入新設(shè)臵的7個銜級，并按照軍銜授予、晉級批準(zhǔn)權(quán)限，軍銜