【正文】 。且團隊的合作主力軍是最后的王牌，不能輕易就攤牌，一定要保存實力。雖然是正午但大家似乎沒有任何的倦意！各小組成員及培訓(xùn)教練相互試吃、品嘗充分體現(xiàn)溫暖大家庭的和諧快樂！第二個項目：速降第一次經(jīng)歷這樣的體驗，心理很是害怕，在大家的鼓勵下作為女士挑戰(zhàn)者，我心理也稍微有點勇氣但還是很緊張，覺得恐懼瞬間席卷全身，但在教練的指導(dǎo)下我還算圓滿完成受訓(xùn)科目，活動結(jié)束后我也仔細進行了分析，本科目主要是自我挑戰(zhàn)及突破的嘗試和培訓(xùn)，人往往戰(zhàn)勝不了自己而輕易就說放棄，機會也就隨之消失和錯過，聯(lián)系到工作中我要更加努力工作多學(xué)習(xí)、多溝通，把握每一次機會給自己的人生贏得更多精彩！第三個項目：雷陣此項目告訴我一個道理：很多事情是可以去嘗試和創(chuàng)新的，而并不是一成不變的。第一個項目：埋鍋造飯以小組為單位、一起做飯、拾柴、洗水果。我們隊的口號是領(lǐng)鮮雛鷹、明日雄鷹！我們的隊歌是“真心永在”。有研究表面人類對聽到的大約可記住10%,對看到的大約可經(jīng)住25%，對自己親身記住80%，一天的訓(xùn)練，使平時的“團隊精神”變得內(nèi)容豐富，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊引發(fā)內(nèi)心的思考下面我把自覺的感受做一分享。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并全程陪同員工受訓(xùn)。此次拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束將近兩天了，但是每一個在游戲項目中的感觸都讓我記憶猶新，而我唯一能做的就是把這些在游戲中學(xué)到的知識和經(jīng)驗，融會貫通運用到工作當(dāng)中，大家相互協(xié)作，提高工作效率！第三篇：拓展訓(xùn)練心得體會拓展訓(xùn)練心得體會6月20日，在公司的策劃和組織下，內(nèi)蒙古領(lǐng)鮮食品有限責(zé)任公司全體全體銷售人員及部門負(fù)責(zé)人共計50名員工，一早就坐車前赴小井溝旅游區(qū)。這個項目培養(yǎng)了大家團結(jié)一致，密切合作克服困難的團隊精神和配合能，也充分體現(xiàn)了領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)調(diào)能力和分配能力。畢業(yè)墻：團隊全體成員，不借助身體外的任何工具。高空抓扛：這個項目完全是自己挑戰(zhàn)自己，克服恐懼勇于挑戰(zhàn)的項目。它充分體現(xiàn)出團隊這間的相互信任與責(zé)任，當(dāng)我們在摔的時候我們能不能完全信任臺下的隊友，是我們心理挑戰(zhàn)的一項，也能體現(xiàn)出你對你的同事信任有多深。第二篇：拓展訓(xùn)練心得體會拓展訓(xùn)練心得總結(jié)感謝公司給我這次發(fā)掘自我，提升自我的機會，這次拓展訓(xùn)練使我深刻體會到團隊精神和領(lǐng)導(dǎo)組織能力的重要性，幫助我們充分認(rèn)識自己，培養(yǎng)創(chuàng)新，應(yīng)變，溝通，進取等素質(zhì)，深層次挖掘個人潛能，提高處理人際關(guān)系和溝通協(xié)調(diào)的素質(zhì)。知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機會；有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團隊意識；還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項目。體積比較旁大的先過。任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。訓(xùn)練正式開始了。我們的小隊把自己命為“野狼隊”，隊歌是——呵呵，暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。很快我們到達了目的地，首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。拓展訓(xùn)練心得體會5以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。說到最讓人感動的項目要數(shù)最后的一個項目—畢業(yè)墻了，我們這個30人的團隊要在20分鐘的時間內(nèi)不借助其他外力翻越一堵4米多高的墻壁，我們能成功嗎？當(dāng)?shù)谝晃环竭@面高墻的隊員踏上由另外幾名隊員組成的人梯時，我們與時間的賽跑就已經(jīng)開始了；當(dāng)中間的隊員不斷向上爬的時候，我們這些保護的隊員們恨不得把力都注入到下面托著，上面拉著這些隊員的人身上；當(dāng)最后一位隊員在大家的幫助下順利翻過這堵墻，我們所有的隊員一個不少的站在高墻的另一頭時，我們的隊員都哭了，激動得哭了，感動得哭了，喜悅得哭了，因為我們成功了！而且我們用時只花了15分鐘多一點，可是這背后意味著什么？意味著當(dāng)人梯的幾位隊員幾乎被所有人踩了個遍，他們的肩膀、大腿被我們踩到淤青了；也意味著最先上去的幾位隊員拉人拉到手部肌肉都僵硬了，最后連握點東西都握不穩(wěn)，完全脫力了。一個團隊共同完成一個項目，那就是說這個團隊的隊員有著一個共同的目標(biāo)，為了更好更快地完成目標(biāo)，我們就需要靜下心來傾聽其他人的經(jīng)歷和總結(jié)，從而為團隊確立一個正確的前進方向，而不是不斷重復(fù)其他隊友所犯的錯誤，另外，表述也是很重要的一部分。就像我們做編輯，每天就是發(fā)文章，一天不停地重復(fù)復(fù)制黏貼，可是怎樣才能更快、更好地復(fù)制黏貼出用戶喜歡的文章，這需要我們耐心地去分析總結(jié)，用心地琢磨更多、更好的辦法。我們從最初地一窩蜂涌過去擺結(jié)果用了30多秒到通過幾次的討論，最后就花了十多秒就完成了。接著，在教練的帶領(lǐng)下來到訓(xùn)練場地，并且開始了一項簡單而又不簡單的任務(wù)—擺水瓶。最后，我們有隊員超時了，所以教練毫不猶豫地給了我們一個下馬威—男的10個俯臥撐，女的10個蹲下起立。因為我在一個個游戲中學(xué)到了很多東西—團結(jié)、互助、溝通、勇敢。拓展訓(xùn)練心得體會4上個周末，我們公司組織了一次為期兩天一夜的戶外拓展活動。在今后的工作和生活中我還將不斷的提高自我，完善自我。拓展訓(xùn)練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。五