跳繩比賽活動方案-文庫吧資料
2024-10-25 02:48本頁面
【正文】 動；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動能力，提高運(yùn)動興趣，提高集體凝聚力。5)．花樣跳：如雙搖跳、交臂搖跳、“8”字搖跳等，也可計(jì)時跳，規(guī)定數(shù)量跳，變換速度跳等第四篇：2014跳繩比賽活動方案為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化，提高學(xué)生體育運(yùn)動興趣、運(yùn)動技術(shù)能力，我校特舉辦XX跳繩比賽泥動通過跳繩比賽這一平臺，張揚(yáng)個性，展示學(xué)生運(yùn)動風(fēng)采，同時培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)4協(xié)作的精神具體事宜安排如下:一組委會成員:裁判長:陳克琴裁判員:13年級陳靜張芙杰鄭亞鳴46年級周小波李廈勇現(xiàn)場指揮:何琴張世靜記分員二13年級魯逸平胡寒陳緒蓮q__6!級何威張慧任常芬:13年級跳短繩46年級跳長繩:13年級每班男、女吝20人46年級每班男、女各15人凸:13年級按1分鐘計(jì)時，所跳個數(shù)累計(jì)確定成績。原地交換腳跳：如交換做高抬腿跳等。二、單人跳原地單腳向前(后)搖跳：如一腳跳過繩，另一腿前舉，前屈或后屈。f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習(xí)，速度要求中等，動作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。c、兩人同搖跳。a、一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作．如：拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號、唱兒歌、拾物等，增加跳繩的樂趣。請各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。請所有工作人員比賽前到操場集中。比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍宣告：劉運(yùn)程 學(xué)生兩人學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有九、活動器材：跳繩各班可以自備。集體獎發(fā)給獎品，并計(jì)入班級積分。七、獎項(xiàng)設(shè)置：個人獎：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發(fā)給獎狀、獎品。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。五、比賽人數(shù)：每人只能報(bào)一個項(xiàng)目，不能多報(bào)。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內(nèi)。三、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法附頁）單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報(bào)男女各10人，一年級可報(bào)男女各3人。應(yīng)該拉一些標(biāo)語如“搖繩練臂力跳繩練腿力跳搖配合練腦力”“每天鍛煉一小時健康生活一輩子”等第三篇：跳繩比賽活動方案（模版）一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動能力，提高運(yùn)動興趣，提高集體凝聚力。如以后再增加一個花樣跳繩項(xiàng)目對保持該項(xiàng)目的鮮活度以
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1