【正文】 武術協(xié)會雙截棍培訓班策劃書（一）主辦方：武術協(xié)會 2010年2月28日一、活動背景：在丹桂飄香的新學期里，武術協(xié)會開設了一項新活動——雙截棍。b）“腳底反彈2”：由夾棍勢開始，松開b棍，使b棍在右手大臂和左腰側反彈后，在身體左側作“順側舞花”一周，此時抬起右腳，腳底朝前，使b棍在腳底反彈，作“逆前舞花”一周后，恢復夾棍勢。6）小腿（1個）：由夾棍勢開始，松開b棍，使b棍在右手大臂反彈后，抬起左膝，在左小腿反彈，繼續(xù)向前向右運動，分別在右腰側、右上臂和左腰側反彈后，此時抬起右膝，使b棍在右小腿反彈，動作不停，繼續(xù)向前向左運動，分別在左腰側、右腰側和右上臂反彈后，恢復夾棍勢。4）腋下（1個）：由夾棍勢開始，松開b棍，使b棍在右手大臂反彈后，向前向下運動，在右手腋下反彈，重復以上動作一次后恢復夾棍勢。b）“手掌反彈2”：由夾棍勢開始，松開b棍，使b棍在右手大臂反彈后，向前向左運動，此時左手置于體前，b棍在左手手掌反彈后，作“逆?zhèn)任杌ā币恢?，恢復夾棍勢。2）小臂（1個）：由夾棍勢開始，松開b棍，使b棍向前向左運動，此時左小臂置于左體側，在左小臂反彈后，作“逆上舞花”恢復夾棍勢。 彰顯生命活力四、教學計劃基本技術練習雙截棍的招式練習雙截棍專項身體素質練習詳細教案詳見附件一五、場地要求向學校申請操場作為訓練場地（要求訓練場地盡量開闊）六、活動負責人及主要參與者武術協(xié)會會長、教練及喜歡雙截棍的學生七、注意事項注意學生的安全注意音箱等設備的使用，注意保護財物注意紀律，排練學習中不得打鬧喧嘩 附件一：試行訓練方案（四節(jié) / 月）武術協(xié)會雙截棍教案四）反彈（11個動作）在雙節(jié)棍運動中，通過其中一節(jié)棍體與身體的接觸來改變運動方向，這稱為“反彈”，注意接觸的部位是棍體的內端，而根據(jù)反彈部位的不同，可以分為以下七種技法： 1）大臂（2個）a）“大臂反彈1”：由夾棍勢開始，松開b棍，使b棍向前向后運動，在右大臂反彈，恢復夾棍勢。二、活動目的 ：吸引雙截棍愛好者加入到武術協(xié)會的大家庭來，為協(xié)會輸送新鮮血液，為廣大同學提供了一個更好的了解雙截棍和武術，熱愛雙截棍和武術的平臺。篇二： 山東青年政治學院武術協(xié)會雙截棍培訓班策劃書（六）主辦方：武術協(xié)會 2010年9月28日一、活動背景：在丹桂飄香的新學期里，武術協(xié)會開設了一項新活動——雙截棍。2）前舞花（2個）1）“順前舞花”：由夾棍勢開始，松開b棍，在右大臂反彈后，使b棍在身體前方順時針作橫“8”字舞花一周，恢復夾棍勢。 彰顯生命活力四、教學計劃基本技術練習雙截棍的招式練習雙截棍專項身體素質練習詳細教案詳見附件一五、場地要求向學校申請操場作為訓練場地（要求訓練場地盡量開闊）六、活動負責人及主要參與者武術協(xié)會會長、教練及喜歡雙截棍的學生七、注意事項注意學生的安全注意音箱等設備的使用，注意保護財物注意紀律，排練學習中不得打鬧喧嘩 附件一：試行訓練方案（四節(jié) / 月）武術協(xié)會雙截棍教案三）舞花（9個動作）在雙節(jié)棍運動中，棍體的圓周運動稱為“舞花”，根據(jù)舞花動作在身體方位的不同，可以分為以下五種技法： 1）側舞花（2個）a）“順側舞花”：由夾棍勢開始，松開b棍，使b棍在身體右側向前向上向后順時針運動一周。二、活動目的 ：吸引雙截棍愛好者加入到武術協(xié)會的大家庭來，為協(xié)會輸送新鮮血液，為廣大同學提供了一個更好的了解雙截棍和武術，熱愛雙截棍和武術的平臺?；顒有问?）教學；2）交流；3）比賽；4）與周邊中小學合作教學；5）觀看視頻資料；6）與其他學校聯(lián)誼舉辦活動；7）武術推廣專題活動；表演（校內和校外）；8）武術專題講座；9）納新；10）教學擴張到華僑及外國愛好者；等等經(jīng)費收支收入：1）收取會費2）學院撥款3）校外表演收入等等支出：1）2）3）4）等等購買協(xié)會必備工具 各種武術器械 納新宣傳支出 用于各種活動、交流等第五篇：武術協(xié)會工作計劃書(共9篇)篇一： 山東青年政治學院武術協(xié)會雙截棍培訓班策劃書（四）主辦方：武術協(xié)會 2010年6月28日一、活動背景：在丹桂飄香的新學期里，武術協(xié)會開設了一項新活動——雙截棍。套路部教學內容安排：第一學期：1~4或5周：基本功包括腿法、騰空動作、弓架、手法、韌帶等；5~10周：基本套路以初級南拳為主最后1~2周：：長拳、南拳、南刀、南棍、劍術、太極拳等，根據(jù)會員的興趣進行選擇安排。第三部分：復習新授套路內容，散打各種技能。第二部分：基本功練習。課堂實施過程：課堂教學過程分為四部分：第一部分：熱身部分。發(fā)展學生協(xié)調、靈敏性，增強體質，提高運動能力和審美能力。在武術隊訓練內容的選取上，本著“健康第一”的原則，內容安排從簡單易學開始，循序漸進過度，最終達到一定技術水平。突破自己，實現(xiàn)夢想讓武術高水平的學員有一個更好提升自己武術水平的機會學習武術難度較高的武術動作要求：必須是本協(xié)會的學員通過面試入圍者身體素質好，彈跳較好的學員因為訓練有一定的危險性，隊員必須服從教練安排訓練項目：武術對打，前空翻、后空翻、側空翻、旋風腿、轉體等一系列跟電影武術打斗的有關難度動作訓練時間：由教練員安排第四篇：華廈武術協(xié)會計劃書華廈武術協(xié)會計劃書一、指導思想：武術協(xié)會訓練是在體育教學改革新思想的大背景下，主要以培養(yǎng)學生終身體育意識，即在學校體育教育過程當中，學生能夠建立一項或兩項自己喜愛,終身受用的體育技能為主要目的體育活動。不斷突破！增進學員之間的武藝交流。采訪觀眾，談談這次活動的感受，及對協(xié)會有什么要求和建議會長做總結陳詞，由主持人宣布活動結束觀眾走后，收拾比賽場地。初賽時評出進入決賽的選手。報名參賽的同學進行表演，評委打分?；顒訙蕚溟_始。打分原則：去掉一個最高分、一個最低分取平均值。第八、11月份將舉行一場武術展演比賽以下是策劃方案：xx年下半期武術招新策劃書關于武術協(xié)會通知親愛的同學們:武術是我中華民族文化瑰寶,也是我國傳統(tǒng)體育項目之一,習武不僅達到強身健體,還能更好地切磋和交流武藝,相互學習,共同進步,提高水平,。第六、開展對外聯(lián)誼活動，讓會員們有更多對外表演的機會。第五、申請武術訓練場地。協(xié)調好隊員與教練員的上課時間。第二、進行人員的整頓，平時少訓練，經(jīng)常缺席的隊員將撤去武術會員的資格。同學們可以監(jiān)督管理希望大家能積極的參加我們這個充滿意義的協(xié)會，在以后一年里，將會由我們的武術協(xié)會的會長，組織大家們參加各項有意思的活動！第三篇：下學期武術協(xié)會工作計劃書武術協(xié)會計劃書武術協(xié)會自xx年11月12日成立以來，歷經(jīng)了風風雨雨，12年已經(jīng)過去，武術協(xié)會正一步步走向成熟，為了12年下學期武術協(xié)會更好的開展活動以及訓練，將全新改裝武術協(xié)會，并制定武術協(xié)會計劃，武術協(xié)會將成為學院一支強大的社團。2)招生人數(shù)：由于我們是學生自己組織的課外活動，希望大家能踴躍參加，人數(shù)不限3)入會會費：每位入會的同學，需要交30元的會費。同學可以憑自己的意向去參 加我們的三個隊伍，充分體驗自己的自由自在的大 學生活。跆拳道是一門走向專業(yè)化的訓練，運用的是現(xiàn)代化的管理，同學們可以去努力訓練，最追更高的層次，盡自己的能力去考更加高級的帶。散打隊主要是為了能使大家學學防身的一門技術，以最實在的技術保護自己。在新的一年里，我們歡迎你們積極參加我們的武術協(xié)會，武術協(xié)會是一個發(fā)揚體育精神的一個協(xié)會，武術協(xié)會中我們學校分為三個隊伍。我們很歡迎你們能加入我們理工城市學院，這個溫馨的大家庭。第二篇：武術協(xié)會招生計劃書武術協(xié)會招生計劃書2010年是我們理工城市學院的新的一年，也是我們武術協(xié)會嶄新的一年。九、考慮對學校和協(xié)會的正面影響，我們將計劃分出部分會費獎勵給學習優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員，鼓勵他們再接再厲、繼續(xù)努力。七、嘗試申請某公司贊助，加強我們對外部交流能力，以增加商業(yè)表演的形式來加強會員的興趣和協(xié)會的實力。在上界武術協(xié)會會長陳力的認真負責的帶領下，我們受到了鍛煉得到了成長。前期宣傳方面：由宣傳部做好網(wǎng)絡宣傳、張貼海報、發(fā)放傳單等工作。九、活動人員安排：人員準備方面：由人力資源部（胡樂星等）和會員聯(lián)絡部（萬子瑞等）攜手負責通知武協(xié)會員，傳達活動精神和活動安排，使所有任務安排到人，各成員能夠各司其職。參考表格：八、活動預期效果：弘揚武術精神，傳承中華文明旨在擴大中華武術在青少年中的影響力，促進中華文明的傳承和發(fā)展。七、活動經(jīng)費預算：活動的各項費用在根據(jù)實際情況進行具體周密的計算后，用表格的形式列出，注意標明單價，數(shù)目，總計?；顒訒r間到（1）各成員各司其職，按部就班；（2）向活動參與者詳細介紹活動規(guī)則（3）與參與活動的人熱情溝通，發(fā)揚武協(xié)“以武會友”的精神；（4）活動過程中宣傳武協(xié)，擴大武協(xié)影響力；（5）結束此次活動，清理會場。辦公室組織簽到。四、活動主辦單位及承辦單位： 主辦單位：華中科技大學社團聯(lián)合會 承辦單位：華中科技大學武術協(xié)會五、活動時間及地點： 活動時間：2012年10月27日 活動地點：東校區(qū)操場（韻苑食堂前）六、活動具體流程： a)前期籌備在活動一周前準備好一切所需物品；提交活動申請書；信息部發(fā)信息通知各位協(xié)會成員；宣傳部準備好宣傳資料；外聯(lián)部尋找贊助商，贊助商獲得此次活動的冠名權；參演人員準備活動。同時也可以向大家展示和交流武術。第五個小游戲 眼力大比拼（模仿秀）由武協(xié)隊員向大家展示一段武術套路（拳、刀、劍、棍、雙截棍等套路）然后讓游客模仿。提前在硬紙板上粘貼好100個題目，供游客抽簽，每個游客只能抽取一道題，若答對則獎勵2個游戲幣，否則一并沒收第一關所獲游戲幣。提前在硬紙板上粘貼好100個題目，供游客抽簽，每個游客只能抽取一道題，答對獎勵一個游戲幣，并選擇是否進入第二關。第二個小游戲 臂力大比拼（雙節(jié)棍打氣球）游戲區(qū)內懸掛一排氣球，參與游戲者每人最多有3次機會用手中