【正文】 的心理負(fù)荷，甚至導(dǎo)致身心障礙與身心疾病。隨著生產(chǎn)水平的提高和科學(xué)技術(shù)的不斷進步，人們對健康的要求越來越高。因此，缺少必要的體育鍛煉，我們就可以認(rèn)為是一種慢性自殺。據(jù)科學(xué)驗證：最易使人疲憊的，最易傷人的莫過于長期不從事體力活動。當(dāng)人們把動物置于肌力減退的狀態(tài)中（就是關(guān)在特制的狹小的籠子里）豢養(yǎng)30晝夜以后，它們機體的大部分器官和系統(tǒng)機能性障礙就會出現(xiàn)，生長和發(fā)育也比自由狀態(tài)，活動著的同類動物落后，胃和腸的粘膜出現(xiàn)營養(yǎng)性潰瘍，肌組織對靜態(tài)緊張的抵抗性減弱。現(xiàn)代的科學(xué)理論和運動實踐更證明：合理的、適宜的、科學(xué)的的鍛煉，對提高和保持旺盛的生理功能，充沛的精力，促進心理健康，具有極其重要的意義。如果運動停止，新陳代謝也會停止，生命也就終止了。同學(xué)們，生命對于你們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結(jié)局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那么，就動起來吧，在運動中建筑出一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩！“生命在于運動”，運動與生命息息相關(guān)。1992年世界衛(wèi)生組織已宣布，個人健康和壽命長短15%取決于遺傳，10%取決于社會安定，5%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候，60%取決于自己。馬上學(xué)校就要舉行運動會了，運動員們，趕緊投入到訓(xùn)練之中，在運動場上展現(xiàn)你的風(fēng)采吧！我們學(xué)校積極響應(yīng)“陽光體育運動”號召，切實保證我們學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間。因此，大家要珍惜這幸福的童年，享受幸福的生活，真正使自己成為一個“活潑、健康、自信、向上、明理、樂群”的少年！謝謝大家?。ň搓牰Y）如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感?？傊痪湓捑褪且袷亍缎W(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》。老師們，同學(xué)們，2500 多年前在古希臘埃拉多斯山巖上刻著三句話：“如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”讓跑步成為一種習(xí)慣，就從你們開始！奔跑吧，少年！國旗下講話 熱愛運動（敬隊禮）老師們，同學(xué)們： 早上好！今天我講話的題目是《熱愛運動，擁有健康體魄》。何時何地一雙運動鞋一套運動服即可。那么跑步有什么好處？1它可以讓你患心臟疾病的幾率降低50%，2能讓身體自然分泌內(nèi)啡肽，內(nèi)腓肽會讓你身心愉悅。我們一長跑就“吃不消”，這說明更應(yīng)該重視體育鍛煉，慢慢拉長鍛煉時間，增強同學(xué)們的體質(zhì)。現(xiàn)如今800米的測試成績也較以往慢了10多秒。雖然操場條件好了,可同學(xué)們的積極性卻降低了,跑兩圈（400米）就累。我們有一位老師的女兒出國留學(xué)，在國內(nèi)的時候最不喜歡的就是跑步，今年夏天放暑假回來，外面酷暑40多度，她還要出去跑半個小時，因為她已經(jīng)被同學(xué)感染熱愛上了跑步。如果累積跑到50公里，學(xué)校會發(fā)個獎勵徽章。同樣美國的小學(xué)，每周的都有幾天要求長跑，按照同學(xué)們的年齡段，要求跑2公里到四公里不等。跑步時孩子們都必須換上白短袖和藏藍短褲的“體操服”，穿得就像過夏天一樣，有些不喜歡穿襪子的孩子，甚至還赤著腳。即使室外的氣溫低到了幾度，老師們也會領(lǐng)著學(xué)生在繞操場跑步，并全員參加“冬季“耐力跑大會”。你們很棒，可老師對你還有更高的期望。壯哉我中國少年。同學(xué)們，你們是最棒的！三年級朗誦了梁啟超先生的《少年中國說》，讓我心情澎湃激昂。面對迎風(fēng)飄揚的五星紅旗，我們一定要讓愛國情感體現(xiàn)在日常行動中，從身邊的事做起，以高度的責(zé)任心和百倍的努力來實現(xiàn)我們的理想，完成新時代賦予我們的神圣歷史使命。我們更應(yīng)該面向世界，面向未來，努力用自己的力量來實現(xiàn)祖國的騰飛。我們要從愛學(xué)習(xí)做起，用心上好每一節(jié)課，認(rèn)真做好每一次作業(yè)；我們要從愛身邊的人做起，向需要幫助的人伸出友愛之手，向取得成績的同學(xué)道一聲真誠的祝福；我們要從愛校園、愛家園、愛我們的環(huán)境做起，主動拾起每一片垃圾，主動回收每一張廢紙。這些英雄的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠激勵著每一個中國人奮發(fā)向上！我們作為新世紀(jì)的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。新中國成立以后，更有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等。同學(xué)們，我們生活在一個幸福的時代，在優(yōu)越的家庭里，有深愛著你們的父母、親人；在美麗的校園里，有關(guān)心你們成長的老師、同學(xué)。但是現(xiàn)在我們偉大的祖國還不是世界 老師們，同學(xué)們： 早上好！今天我講話的題目是《熱愛運動，擁有健康體魄》。我們敬愛的周總理在小的時候小立志為興我中華而讀書在他十二歲的時候有一次在課堂上老師問同學(xué)們?yōu)槭裁炊x書同學(xué)們有的答為光宗耀祖而讀書有的說為我父母而讀書有的說為了幫助家里記帳而讀書然而問到周總理的時候他卻說我為“中華之崛起而讀書應(yīng)該肩負(fù)起我們的責(zé)任，做為新時代的學(xué)生的同學(xué)們我們也應(yīng)該樹立遠大的少年智則國智少年富則少年勝于歐洲則國勝于沒有國來哪有家理想為中華之崛起而讀書。老師們，同學(xué)們，在越來越尊重人的價值和生命意義的今天，讓我們學(xué)會尊重每一個老師，尊重每一個學(xué)生鮮活的生命，讓我們學(xué)會珍愛生命，珍愛生活。因此，我們應(yīng)該遵守規(guī)范、規(guī)則，時時處處注意安全，好好珍惜我們生命中的每一天，平安健康地成長。我的發(fā)言就到這里，謝謝大家！《《珍惜生命》國旗下講話》第三篇：國旗下講話 熱愛生命國旗下講話 熱愛生命??嚴(yán)于律己，遵紀(jì)守法——國旗下講話??態(tài)度、目標(biāo)、勤奮、恒心——期中考試后的國旗下講...??9月1日開學(xué)典禮講話 升旗獻詞??六月，我們將為你譜寫壯麗的詩行 高三（10）班宣誓...??學(xué)雷鋒系列活動——國旗下講話《永恒的精神》