【正文】 想修為均已相當(dāng)成熟。藍(lán)帶：藍(lán)帶是天空的顏色，隨著不斷的訓(xùn)練，練習(xí)者的跆拳道技術(shù)逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長(zhǎng)，練習(xí)跆拳道已經(jīng)完全入門。黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發(fā)芽一樣，在此階段要打好基礎(chǔ)，并學(xué)習(xí)大地厚德載物的精神。跆拳道的等級(jí)共分10級(jí)九段，每個(gè)級(jí)別都有相應(yīng)的腰帶。前面我說(shuō)過(guò)，跆拳道不僅要注意身體上的修煉，尤其要注重精神的境界。然而，獨(dú)生子女由于家庭環(huán)境所制，往往會(huì)形成孤傲，冷僻以及內(nèi)向的性格，導(dǎo)致他們不會(huì)與人相處，不愿意與人相處。自信自強(qiáng)：來(lái)自社會(huì)的壓力，家庭的壓力，學(xué)校的壓力，以及大學(xué)生自身的爭(zhēng)強(qiáng)好勝，使得他們過(guò)早的承受生活的重壓，導(dǎo)致他們形成了自閉，自封，儒弱，膽小的性格趨勢(shì)。跆拳道是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)訓(xùn)練可使學(xué)員們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，擁有真正的健康。跆拳道的動(dòng)作是適應(yīng)人體生理特點(diǎn)的，加之訓(xùn)練過(guò)程有合理的階段性，所以它具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)性。這種力量是內(nèi)功與外功綜合運(yùn)用的結(jié)果。跆拳道以赤手空拳進(jìn)行訓(xùn)練，培養(yǎng)毅力和爆發(fā)力，訓(xùn)練習(xí)拳者如何運(yùn)用一拳一腳在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境中保護(hù)自己。技巧及控制力是跆拳道學(xué)習(xí)者必須具備的基本素質(zhì)。這說(shuō)明跆拳道練習(xí)者不僅要注意身體上的修煉，尤其要注重精神的境界。道，是一種藝術(shù)方法。跆，意味以腳踢，摔撞。照片中為08北京奧運(yùn)會(huì)我國(guó)跆拳道金牌選手吳靜鈺跆拳道的技術(shù)訓(xùn)練，可以很快提高身體的靈活能力，反映能力，和身體的絕對(duì)力量，從而增強(qiáng)防身和自衛(wèi)的能力。第三篇：宣講稿好請(qǐng)各位安靜.（敬禮）,現(xiàn)任跆拳道協(xié)會(huì)見(jiàn)習(xí)會(huì)長(zhǎng)來(lái)自2009級(jí) ，跆拳道協(xié)會(huì)刺激，精彩，剛勁，瀟灑，修身，養(yǎng)性，健身，防身這就是跆拳道，一項(xiàng)風(fēng)靡全世界的格斗技術(shù)運(yùn)動(dòng)，一個(gè)你肯定喜歡的項(xiàng)目！跆拳道已經(jīng)成為許多年輕人的一種時(shí)尚，那么它魅力何在呢,請(qǐng)?jiān)试S我來(lái)給大家介紹一下。六、強(qiáng)化校際交流，資源優(yōu)勢(shì)學(xué)校，相對(duì)中心地區(qū)學(xué)校要對(duì)資源貧乏學(xué)校，邊遠(yuǎn)地區(qū)學(xué)校發(fā)揮輻射作用，舉行送課下村活動(dòng)。公開課要注重實(shí)效，要按照教材及進(jìn)度選好課題，認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備，努力上好課，說(shuō)好課，聽(tīng)課人員要認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備，有自己的設(shè)想和主張，注重課后反思，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。各校要建立健全教研組（中學(xué)至少三個(gè)教研組，小學(xué)至少兩個(gè)教研組），每個(gè)教研組每學(xué)期組織公開課應(yīng)該不少于兩次；舉行教學(xué)專題研討會(huì)，積極推薦教師參加市級(jí)優(yōu)質(zhì)課評(píng)比活動(dòng)，邀請(qǐng)上級(jí)教師大到我鎮(zhèn)上示范課。各校期中、期末均要統(tǒng)一安排考試，務(wù)必建立健全單元或月考制度，強(qiáng)化學(xué)生的緊迫感，注重考試的激勵(lì)功能，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該每月檢查一次，確保落實(shí)。學(xué)校要明確專人負(fù)責(zé)優(yōu)秀學(xué)生和后進(jìn)生的思想教育工作，對(duì)升學(xué)有望的優(yōu)秀學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)要親自出馬，其結(jié)果作為考核校領(lǐng)導(dǎo)和教師的重要依據(jù)。各校學(xué)生強(qiáng)化訓(xùn)練資料要在“量”和“質(zhì)”上有明顯的規(guī)定和要求，校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)生作業(yè)訓(xùn)練情況每月至少檢查一次。各校 要盡可力為教師提供強(qiáng)化訓(xùn)練資料，才能更好地鞏固學(xué)習(xí)成果。只有認(rèn)真批改作業(yè)，注重全批全改與抽改相結(jié)合，積極提倡當(dāng)面批改，達(dá)到糾錯(cuò)改錯(cuò)的目的，要給學(xué)生精簡(jiǎn)批語(yǔ)，培養(yǎng)學(xué)生繼續(xù)努力的信心和勇氣，各校要將這一課題作為教研教改的研究課題。校領(lǐng)導(dǎo)聽(tīng)課每月應(yīng)不少于七節(jié)，教師相互聽(tīng)課每月應(yīng)不少于五節(jié)，并有聽(tīng)課記錄。教師要按時(shí)上課，上有準(zhǔn)備的課，要使學(xué)生牢固掌握基礎(chǔ)知識(shí)，探索課堂教學(xué)創(chuàng)新，形成民主、平等、愉快的課堂氛圍，努力創(chuàng)設(shè)課堂情景，改革課堂教學(xué)行為——變教師講授為引導(dǎo)學(xué)生自我省悟；變教師提問(wèn)為學(xué)生主動(dòng)發(fā)問(wèn)；變教師演示為指導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立操作；變強(qiáng)制性管理為科學(xué)民主管理，使學(xué)生敢于發(fā)表意見(jiàn)，善于發(fā)表意見(jiàn)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)除隨堂聽(tīng)課進(jìn)行檢查外，每月要定期檢查一次。備課是上好課的前提，不備課不準(zhǔn)上課，教導(dǎo)處要注意檢查教師課前準(zhǔn)備情況，更要檢查教師課后自我反思，通過(guò)對(duì)自己教學(xué)中行為以及由此產(chǎn)生的結(jié)果進(jìn)行審視和分析，找出本節(jié)課存在的問(wèn)題，尋求今后改革的措施和方法。每學(xué)期每位教師應(yīng)該撰寫論文一篇以 上。各校要在鼓勵(lì)支持教師業(yè)余自學(xué)的基礎(chǔ)上，加大每周兩次學(xué)習(xí)（政治、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)）的組織力度，校長(zhǎng)、支部書記、教導(dǎo)主任是各校集中學(xué)習(xí)的第一責(zé)任人，要使每次學(xué)習(xí)卓有成效，必須早作安排，要有專題學(xué)習(xí)內(nèi)容，有主講人及教案，參加教師要認(rèn)真做好筆記，寫出專題學(xué)習(xí)心得。二、加強(qiáng)師資培訓(xùn)，提高教師的思想道德和教學(xué)業(yè)務(wù)水平，努力提高教學(xué)質(zhì)量。一、教學(xué)工作是學(xué)校的中心，其它各項(xiàng)工作都必須服從服務(wù)于這個(gè)中心。為鞏固黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)成果，密切黨同人民群眾的聯(lián)系，同時(shí)為解決村民生活困難，減少村民生活負(fù)擔(dān)，在9月25日“十一”佳節(jié)和“古爾邦”節(jié)來(lái)臨之際，工作組負(fù)責(zé)購(gòu)買的130袋面粉、260袋大米和130桶清油發(fā)放到本村130戶家中。6月1日，工作組購(gòu)買的1000元跳繩、乒乓球拍、毽球、籃球等運(yùn)動(dòng)器材發(fā)放到本村學(xué)生手中，工作組全體成員與學(xué)生共同度過(guò)了一個(gè)難忘的六一兒童節(jié)。截止5月15日，、6000米刺絲和6000米熱鍍鋅擰花網(wǎng)現(xiàn)已全部發(fā)放并安裝完畢，一道嶄新而堅(jiān)固的屏障在果林周邊拔地而起，牢牢守護(hù)著村民的希望。小渠子地處兩山之間，常年有野豬、野兔等保護(hù)動(dòng)物出沒(méi)，經(jīng)工作組實(shí)地考察與村委會(huì)商議決定：為避免不必要的損失，減少野生動(dòng)物及本村牛羊?qū)淠镜钠茐模瑧?yīng)在果林周圍架設(shè)草場(chǎng)圍欄，以將被破壞的風(fēng)險(xiǎn)降至最低。5月10日，工作組組長(zhǎng)完玉輝及工作組成員攜帶慰問(wèn)金及烏魯木齊房地產(chǎn)開發(fā)（集團(tuán)）有限公司全體廣大干部員工的慰問(wèn)和祝福來(lái)到烏魯木齊市黃河路中醫(yī)院看望傷者切力扎特，并將2000元慰問(wèn)金交給哈得力別克夫婦，囑托治病要緊、健康才是最重要的，如果還有其他困難，工作組、甘溝鄉(xiāng)及村委會(huì)定會(huì)竭盡所能幫助切力扎特早日康復(fù)，恢復(fù)正常的生活。事態(tài)緊急，工作組得知此事之后，第一時(shí)間驅(qū)車載哈得力別克夫婦及親屬趕往事發(fā)現(xiàn)場(chǎng)，后趕往烏魯木齊市黃河路中醫(yī)院，陪同、安慰家屬。自五月初至今，合作社在集團(tuán)工作組與本村大學(xué)生村官的努力下共接下一萬(wàn)多元的單子，真正實(shí)現(xiàn)了剩余勞動(dòng)力的增產(chǎn)創(chuàng)收夢(mèng)。3月5日，工作組從木壘刺繡合作社聘請(qǐng)的教師開始授課，開展為期50天的合作社培訓(xùn)工作。2014年3月3日，工作組全體成員及合作社成員共同努力將全部機(jī)器搬運(yùn)至村委會(huì)二樓活動(dòng)室。工作組全體成員頂