大學(xué)生心理健康主題班會(huì)1-文庫吧資料
2024-10-24 22:36本頁面
【正文】 學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。生活方式對(duì)心理健康的 影響 已為科學(xué)研究所證明。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立 科學(xué) 的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。? 第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。讓我們，敞開心扉，傾訴心靈漫話，聆聽，青春寄語。青春是一朵花，我們裝點(diǎn)著生活，有時(shí)，也備受風(fēng)雨的考驗(yàn)。青春是一幅畫。開拓者披荊斬棘奮勇直前，我們會(huì)迷路、會(huì)跌倒、會(huì)受傷。我們感受到時(shí)代的召喚，活力的迸發(fā)，領(lǐng)略了生命的激情和情感的熱烈。我們聽到了春天的低語，生命的萌動(dòng)。我們?cè)诟改傅男燎谂嘤?，在老師的諄諄教誨中 走進(jìn)了人生新的起跑線。二．活動(dòng)要求：經(jīng)管1108班全體同學(xué)按時(shí)參加，．活動(dòng)形式：晚會(huì)及主題班會(huì)形式結(jié)合 四．活動(dòng)時(shí)間：2010年12月19日五．活動(dòng)地點(diǎn)：B區(qū)4411教室 六．活動(dòng)主持：心理委員 七．活動(dòng)過程：．開場(chǎng)白敬愛的老師，親愛的同學(xué)們，大家好！歲月悠悠，光陰茌苒，沿著時(shí)光的隧道，我們走過風(fēng)雨，走過閃光的少年。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。優(yōu)良的心理素質(zhì)在七年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。在班會(huì)上，同學(xué)們各自道出自己進(jìn)大學(xué)后遇到的問題和解決方法，使同學(xué)更加明白了大學(xué)是個(gè)需要自主自立自強(qiáng)的社會(huì)環(huán)境，在這個(gè)環(huán)境中我們要學(xué)會(huì)克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折，這樣才能適應(yīng)大學(xué)生活。當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的時(shí)代機(jī)遇和社會(huì)挑戰(zhàn)，同學(xué)間必須注重增強(qiáng)對(duì)溝通能力的培養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)們素質(zhì)的全面提高。在我看來，大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。一位心理學(xué)家說過：“青年初期最寶貴的心理成果是發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心世界”，而大學(xué)生隨著自我意識(shí)的深入發(fā)展，自尊心越來越強(qiáng)，雖然患各種嚴(yán)重軀體疾病的的確不多，但由于受擇業(yè)、自卑、早戀等問題的困擾，有心理問題的人數(shù)比例不小。根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要?！靶睦斫】到逃笔谴髮W(xué)生德育的基礎(chǔ)。我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己積極面對(duì)生活，善待生命的每一天。同時(shí)在校院里也掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。但隨著在班會(huì)開展過程中的引導(dǎo)，大家的興趣稍微有了一些轉(zhuǎn)變，并愿意在自由交流階段踴躍舉手向大家闡述自己的獨(dú)到的見解，從而使得班會(huì)的真正內(nèi)涵與意義得到凸顯。這次班會(huì)主要以講述，交流型為主，大家都很積極地配合，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)性較強(qiáng)，總的來說，還是比較成功的。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。十一、活動(dòng)總結(jié)此次心理健康教育主題班會(huì)以“提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)”為活動(dòng)宗旨，以“心靈之源，贏在交談，微笑人生”為活動(dòng)主題，同時(shí)，更希望通過此次班會(huì)讓同學(xué)懂交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)；感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。十、活動(dòng)意義：通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。期間伴奏輕音樂）。最后留五分鐘讓同學(xué)寫一下此次班會(huì)的感悟，或想對(duì)自己說的話。在輕松、愉悅的狀態(tài)下，由同學(xué)討論，派出代表，發(fā)表一下自己對(duì)解決此類問題的看法。話題一：什么是友情 什么是朋友如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容
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