保護眼睛預防近視推薦閱讀-文庫吧資料
2024-10-21 06:53本頁面
【正文】 覺疲勞近視）3那么如何讓我們擁有一雙漂亮健康的眼睛呢？今天，我們就來學習如何保護好眼睛。教學課件。教學難點：教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。掌握預防近視的方法并養(yǎng)成科學用眼衛(wèi)生習慣。養(yǎng)成良好的用眼習慣。②技能目標：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,能在生活中做好眼保健操，能做到望遠凝視，了解預防眼睛近視的方法。、（8）視力直接影響未來近視了不只是生活和學習上的不便,很多的專業(yè)和工作對視力有嚴格要求, 視力不佳的考生高考志愿不能填報某些對視力有嚴格要求的專業(yè)己的視力，了解了自己的視力情況，那你們知不知道周圍有哪些人有不好的用眼習慣呢?預防近視呢？先小組討論一下，然后老師請人回答。（6）、遺傳下一代，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80%以上知道了眼睛的視物原理，那么，你又知道近視是怎樣形成的嗎？（7）、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。（4）、老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡。（2）、中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松 弛，影響容貌。課桌不符合要求，寫字姿勢不正確請同學們仔細觀察，看看哪幾個同學用眼正確，哪幾個是錯誤的？近視對我們有什么危害呢？（1）、視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響 學習、生活和工作質(zhì)量。躺著看書。照明光線過強或過弱。近視是中國兒童最常見的眼疾，而大陸高度近視的比率更是比其他國家和地區(qū)的兒童高出很多，伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾，正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康近視是怎么產(chǎn)生的呢？用眼距離過近。今天這節(jié)課我們就來學習《保護眼睛預防近視》（師出示課題）（二）學習新課師：同學們，眼睛那么重要，那你們知道眼睛是由哪些部分組成的嗎？ 教師指名叫學生回答生：眼角，眼珠，??（不是很完善，描述也不是很規(guī)范）師：看圖： 出示眼睛的結構圖（課件），下面我們就來認識一下眼睛。師：對了，眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，是獲得外界信息的重要窗口。課前準備：課件教學過程：（一）導入新課（一）、導入新課師：（謎語導入）今天老師給同學們猜一個謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。教學重點：指導學生認識近視形成的原因。②技能目標：養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和衛(wèi)生習慣并能在生活中表現(xiàn)，做好眼保健操，能做到望遠凝視，了解眼睛的保健方法。中小學健康教育內(nèi)容包括五個領域：健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應急與避險。愿我們每一位小朋友都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。教師小結：好多小朋友做的很認真哦，以后當我們眼睛疲勞的時候我們會堅持天天做眼球體操的。上大門，下大門，關起門來就睡覺?；顒訙蕚洌赫n件、人頭像、鼻子圖、眼罩等。第二篇：保護眼睛 預防近視教案保護眼睛 預防近視活動時間：2018年4月20日 活動地點：大（1）班 活動主講：活動目的：認識眼睛的重要性，知道保護眼睛的方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。認真的態(tài)度，親切的話語，善意的微笑是254醫(yī)院的服務標準。每次看電視時間不宜超過2小時。陰天、黃昏、月光下光線微弱，陽光下光線強烈，都不適宜讀書寫字。晚上室內(nèi)若用25瓦的電燈泡，書本與燈泡的距離應當在1米以內(nèi)。另外，還要使兒童生活有規(guī)律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。三、熨眼法這種方法最好是坐著完成，全身材要放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，生熱之后，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。二、眼呼吸凝神法在安靜的場所，全身放松后，兩眼睜開并平視前方，白內(nèi)障手術慢慢的吸足氣，眼睛睜大、稍停片刻后，將氣慢慢的呼出，眼睛也隨之慢慢的微閉。上下左右轉動眼球
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