怎樣預(yù)防春季流感-文庫(kù)吧資料
2024-10-21 01:24本頁(yè)面
【正文】 減少感染流感的人群。接種時(shí)機(jī)：流感疫苗接種后抗體產(chǎn)生需2－3周的時(shí)間，且抗體維持時(shí)間短（有效保護(hù)期為6個(gè)月至1年），故需每年接種，并安排在流行季節(jié)之前接種。接種疫苗注意事項(xiàng)疫苗安全性和效果：目前我國(guó)使用的流感疫苗為滅活疫苗中的一種，大多為進(jìn)口的裂解疫苗（如防感靈）。這里要著重強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，流感極易傳播，傳統(tǒng)預(yù)防作用實(shí)際上很有限。自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能獲得比較好的治療效果。最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都可以。多做運(yùn)動(dòng)。保證充足睡眠。精神愉悅。飲食宜清淡。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與感冒患者握手或在公共場(chǎng)所接觸了患者觸摸過(guò)的物品，手上就會(huì)帶有感冒病毒。勤洗手。及時(shí)接種流感疫苗。多開(kāi)窗換氣。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)馬上退到1米之外。第三篇：八招預(yù)防春季流感八招預(yù)防春季流感來(lái)源：湖北日?qǐng)?bào)2013年04月07日湖北日?qǐng)?bào)訊 記者 龍華 實(shí)習(xí)生 周明清 通訊員 高翔春季是呼吸道疾病尤其是流感的多發(fā)季節(jié)，武漢大學(xué)中南醫(yī)院感染科副主任醫(yī)師駱名其為您支出八個(gè)預(yù)防流感的生活小妙招。如果確診得了傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，以便防止再進(jìn)行二次傳染。在春季病流行的季節(jié)，我們盡量不要去空氣疏通不暢、人口密集的商場(chǎng)、集市、公園等公共場(chǎng)所。春季氣候活便，乍暖還寒，若聚減衣服，極易降低人體免疫力，是的病原體極易侵入。另外，睡眠休息也很重要，生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，飲食均衡，保證充足睡眠。春天，人體各個(gè)器官組織、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該注意講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳
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