幼兒園春季保健知識(shí)春季幼兒保健飲食妙方合集-文庫(kù)吧資料
2024-10-18 17:25本頁(yè)面
【正文】 飲食時(shí)，要注意以下幾方面，以確保孩子的營(yíng)養(yǎng)供給，快來(lái)看看吧。二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。因?yàn)槿四X的5080%是脂肪，而且主要是由植物脂肪構(gòu)成的不飽和脂肪，因此，給孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。適宜的加餐時(shí)間為上午910時(shí)，下午35時(shí)，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。春季由于氣候轉(zhuǎn)暖和晝長(zhǎng)夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長(zhǎng)，熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對(duì)加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。而且食物的多樣化對(duì)促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素c對(duì)防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。孩子每天需要的鈣量是700800毫克，適宜的供給量是每日不少于1000毫克。春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。第三篇：幼兒園春季保健知識(shí)《春季幼兒飲食健康》《春季幼兒飲食健康》是一篇幼兒園春季保健知識(shí)，春天是孩子生長(zhǎng)發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)。觀察的重點(diǎn)是否有呼吸急促、呼吸次數(shù)每分鐘超過(guò)60下、臉色蒼白、呼吸時(shí)胸部和腹部之間的肋間肌會(huì)出現(xiàn)凹陷的癥狀、呼吸時(shí)鼻孔會(huì)變大且鼻翼扇動(dòng)、煩躁不安、胃口不好等癥狀，如果有應(yīng)及早到醫(yī)院診治。主要侵犯2歲以下幼兒，毛細(xì)支氣管炎主要侵犯2歲以下幼兒，患兒剛開始會(huì)呈現(xiàn)感冒等病癥，伴隨著發(fā)燒、鼻塞、流鼻涕等現(xiàn)象，經(jīng)過(guò)2～4天，病毒將會(huì)慢慢地傳播到細(xì)支氣管，而導(dǎo)致咳嗽、聲音沙啞、呼吸急促、煩躁不安等癥狀。細(xì)支氣管炎“細(xì)支氣管炎”是發(fā)生在幼兒身上一種下呼吸道疾病，多發(fā)于冬季和早春的季節(jié)。二是非感染性疾病，一般不會(huì)傳染。春季交替溫差大，小寶寶最容易得病了。二、姜水的妙用姜水可以浸腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。家長(zhǎng)也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔。應(yīng)根據(jù)春季的特點(diǎn)，對(duì)幼兒精心照料，快來(lái)看看吧。第二篇：幼兒園春季保健知識(shí)《春季幼兒保健飲食妙方》《春季幼兒保健飲食妙方》是一篇幼兒園春季保健知識(shí)，萬(wàn)物復(fù)蘇、生機(jī)勃勃的春天來(lái)
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