【正文】 東西護(hù)頭，避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái)，不要慌亂，聽從現(xiàn)場工作人員指揮。服從老師指揮，有組織地撤離，防止出現(xiàn)踩踏意外，不可慌亂沖出教室，不可跳窗逃生。這就要求我們要有防患意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)、多學(xué)習(xí)掌握一些抗震技能。其實(shí)，地球每天都在發(fā)生地震，一年約有500萬次。我的講話結(jié)束了，謝謝大家！防震減災(zāi)演講稿10親愛的老師、同學(xué)們：早上好！今天我演講的內(nèi)容是“地震時(shí)我們該怎么辦？”?！爸稹辈挪粫?huì)“恐震”。如果你就在操場上時(shí)，應(yīng)迅速跑到中間，萬萬不能躲在架子下、墻角邊，更不要跑回教學(xué)樓，以免被倒下的墻或掉下的玻璃、磚塊砸傷。如果在學(xué)校教室上課或在大禮堂開會(huì)突遇地震，千萬不要驚慌外逃，亂跑亂擠反而會(huì)造成踩傷、擠傷、壓傷，釀成不可想象的后果。如果在室外行走遇到地震，千萬不要躲在廣告牌、霓虹燈架、電線桿等處，迅速跑向空曠的地方躲避，蹲下，雙手抱頭。由于強(qiáng)烈振動(dòng)只有幾秒到幾十秒鐘，時(shí)間短促，所以應(yīng)采用“就近避震”的方法。目前的地震的預(yù)報(bào)水平還不能準(zhǔn)確地說出它將要發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)和震級(jí)，但是，經(jīng)過幾十年的探索，我們有辦法減輕地震所造成的損失，這就是“防震減災(zāi)”。學(xué)過地理的同學(xué)都知道，我國位于世界兩大地震帶——環(huán)太平洋地震帶與歐亞地震帶之間，受太平洋板塊、印度板塊和菲律賓海板塊的擠壓，地震斷裂帶十分活躍。而生命一旦來到這個(gè)世界上，便負(fù)有嚴(yán)肅的使命，因此，我們要學(xué)會(huì)防災(zāi)減災(zāi)，珍愛生命，抓住生命中每一瞬間，用上蒼賦予的生命，為自己，也為社會(huì)做出貢獻(xiàn)!我的演講完畢，謝謝大家。生命只有一次，我們要珍惜生命，要真實(shí)地活著，且活得盡可能地精彩。因此，我們既要對(duì)外界防災(zāi)減災(zāi)，也要對(duì)內(nèi)心的災(zāi)害進(jìn)行防范。然而，更為重要的是，我們要增強(qiáng)自己生命的“韌性”，要主動(dòng)承擔(dān)起生命的使命與苦難。不要進(jìn)入網(wǎng)吧,避免使學(xué)習(xí)受到影響,身心健康受到污染和受到人身傷害。如果身處濃煙之中，盡量采取低姿勢爬行，頭部盡量貼近地面。處在陌生的環(huán)境時(shí)，留心疏散通道、安全出口及樓梯方位。對(duì)于火災(zāi)，我們平時(shí)應(yīng)注意電器的使用和煙花爆竹的燃放，學(xué)習(xí)滅火器的39。由于強(qiáng)烈振動(dòng)只有幾秒到幾十秒鐘，時(shí)間短促，所以應(yīng)采用“就近避震”的方法?！胺勒饻p災(zāi)日”的設(shè)立，既是紀(jì)念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、后事之師，增強(qiáng)全社會(huì)防震減災(zāi)意識(shí)。比如，對(duì)于地震，自起，每年的5月12日被設(shè)為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。正因生命只有一次，我們才要倍加珍愛。熟悉而溫暖的家園被撕裂成山般的廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去花一樣的童年，鮮活的生命被那一瞬間把生與死分開，還有許許多多的夢想，被殘忍無情地摧毀掩埋。但同時(shí)，生命又是無比脆弱的。我們能夠感受親情的偉大，友情的溫暖，愛情的美好，是因?yàn)槲覀儞碛猩Ｎ覀兡軌蝾I(lǐng)略山的雄偉，海的壯闊，是因?yàn)槲覀儞碛猩?。知道了這些關(guān)于地震的知識(shí)，相信大家一定對(duì)地震也有所了解，也不會(huì)對(duì)地震還有先前的恐懼心理了，希望大家可以好好的運(yùn)用這些地震知識(shí)保護(hù)自己，我們一定要記?。悍勒饻p災(zāi)，從我做起!防震減災(zāi)演講稿8尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我演講的題目是“防災(zāi)減災(zāi) 珍愛生命”。若已受嚴(yán)重外傷，應(yīng)盡力用衣服等物包扎好傷口。應(yīng)該查清壓在身上的是何物，不要輕易移動(dòng)物體或身體。注意避開高大建筑或危險(xiǎn)物。震后應(yīng)有組織的迅速撤離教室到空曠安全的`地方去。不要到外墻邊或窗邊去。千萬不可乘坐電梯。低矮堅(jiān)固的家具邊。平時(shí)注重學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)，可以避免或減少不必要的傷亡和損失。面對(duì)每一次殘酷的事故，面對(duì)每一個(gè)鮮活的生命在瞬間逝去，每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)當(dāng)視自己的生命為最寶貴的東西，都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)關(guān)愛自己和他人的生命。 由此可見，地震災(zāi)害是我國人民生命安全最大威脅之一。同時(shí) 大連震感也很明顯。大家從電視或報(bào)紙上看到了， 長島海域等地活動(dòng)相對(duì)活躍，地震活動(dòng)具有小震頻次高 震群較多 震源淺的特點(diǎn)地震發(fā)生后長島公安邊防部門第一時(shí)間組織警力深入轄區(qū)開展受災(zāi)排查。經(jīng)過這次防災(zāi)減災(zāi)的活動(dòng)，師生的防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)有了必須的提高，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生一切行動(dòng)聽從指揮和團(tuán)結(jié)互助的品德。一分鐘后，信號(hào)員發(fā)出“地震解除”信號(hào)（哨聲）：教師告知學(xué)生，地震已過，此刻撤離教室，進(jìn)入緊急疏散演練環(huán)節(jié)。首先，由縣公安局蓮花湖派出所李警官給我校全體師生講解學(xué)校暴力事件的安全防范的常識(shí)，李警官結(jié)合生活實(shí)際和生動(dòng)事例，從有關(guān)安全知識(shí)，講到應(yīng)對(duì)安全事故出現(xiàn)的時(shí)候如何及時(shí)進(jìn)行自護(hù)自救等，并親自為孩子們上了一堂精彩的安全教育課之后開始逃生自救安全演練，有四年級(jí)五個(gè)班的學(xué)生及六年級(jí)四個(gè)班的學(xué)生——孩子們在教室里靜靜的學(xué)習(xí)，忽然信號(hào)員發(fā)出：“地震警報(bào)”信號(hào)。本次活動(dòng)主要由兩個(gè)部分組成：一分鐘課桌下防震演習(xí)活動(dòng)及地震后的疏散演練。當(dāng)?shù)卣鹜蝗缙鋪頃r(shí)，如果咱們能夠采取正確科學(xué)的逃生及自救方法，那么就會(huì)把人員傷亡降低到最小程度。由于平時(shí)的多次演練，地震發(fā)生后，全校師生，包括兩千多名學(xué)生、上百名教師，從不一樣的教學(xué)樓和不一樣的教室中，全部沖到操場上，以班級(jí)為單元站好，共用時(shí)一分三十六秒，全校師生無一傷亡，創(chuàng)造了奇跡。桑棗中學(xué)的師生們就是用知識(shí)保護(hù)自我的典范。第四，平時(shí)要堅(jiān)持樓梯、走廊等通道暢通，不能夠在過道上堆積物品，影響緊急狀態(tài)下的逃生。因?yàn)檫@些地方結(jié)合本事強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或亦可轉(zhuǎn)移到有房梁或柱子的39。我認(rèn)為，地震一旦發(fā)生，首先，最重要的是要堅(jiān)持鎮(zhèn)靜，要堅(jiān)持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬不要驚慌失措，不能失去理智，不要恐慌，這一點(diǎn)尤為重要。咱們不甘心，雖然咱們不能夠預(yù)測地震的到來，但咱們卻能夠用防震知識(shí)武裝自我，來準(zhǔn)確地防止和減少地震給咱們帶來的傷害。驚慌使得許多人只會(huì)隨別人行動(dòng)，而不能冷靜地思考。有多少人失去了自我的親人，有多少人離開了人世，又有多少人變成了殘疾人……這場大地震震撼了全國人民，給四川人民心中留下難于揮去的陰影。避震時(shí)，要注意保護(hù)頭部，如用枕頭頂在頭上，用臉盆頂在頭上，用書包頂在頭上，用雙手護(hù)住頭部。在影劇院，在飯店可躲在椅子下。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。來不及撤離，應(yīng)就近避震，震后再迅速撤離到安全地方。地震前我們又該如何準(zhǔn)備呢？首先我們要掌握防震減災(zāi)知識(shí)，提高自我保護(hù)意識(shí)；其次我們要明確地震時(shí)的疏散路線和避震場所；清除樓道和門前的雜物；妥善處置室內(nèi)易燃易爆物品；最后我們還應(yīng)該關(guān)閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等；衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊號(hào)碼等。震前一、二天，牛、馬趕不進(jìn)圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩燥不安，飲食減少；一些豬羊不吃食，煩燥不安，亂跑亂竄；狗狂叫不止；雞不進(jìn)窩，驚啼不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳，驚恐不安；鴿子在震前數(shù)天驚飛，不回巢；密蜂一窩一窩地飛走；老鼠反應(yīng)最靈敏，在震前一天至數(shù)天，老鼠突然跑光了，有的叼著小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外，上樹；魚驚慌亂跳游向岸邊，翻白肚等。記這樣一個(gè)順口溜更有利于我們發(fā)現(xiàn)地震：井水是個(gè)寶，前兆來得早，天雨水質(zhì)渾，天早井水冒，水位變化大，翻花冒氣泡，有的變顏色，有的變味道。那么，地震發(fā)生前有哪些預(yù)兆呢？地下水異常。防震減災(zāi)貫徹的是以“預(yù)防為主，防御與救助相結(jié)合”的方針，重點(diǎn)抓好防震減災(zāi)宣傳工作。我國地震工作者經(jīng)