【正文】 導(dǎo)致內(nèi)耗和爭斗。3．每個(gè)人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。然而，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績帶來損失。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。經(jīng)過全隊(duì)的努力，我們終于準(zhǔn)確地排列完成。在“嚴(yán)峻的形勢(shì)”面前，大家開始想辦法，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數(shù)來表示，方法雖然很多，但很不統(tǒng)一，亂成一團(tuán)。而一旦違反游戲規(guī)則，全隊(duì)要受罰?；顒?dòng)一開始，由于我們對(duì)規(guī)則的不熟悉，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。第五篇：拓展訓(xùn)練、拓展培訓(xùn)精華心得4篇（推薦）廣州亞馬遜拓展培訓(xùn)學(xué)院（）4篇拓展訓(xùn)練精華心得拓展訓(xùn)練心得——“團(tuán)隊(duì)破冰”項(xiàng)目感想拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“團(tuán)隊(duì)破冰”：要求學(xué)員站成一排，雙手交疊放在身前。同事，也是我們懂得了一個(gè)集體所需要的無私奉獻(xiàn)、團(tuán)隊(duì)寫作將神。我們要永遠(yuǎn)記住只有這個(gè)大的團(tuán)隊(duì)發(fā)展了，才有我們自身的發(fā)展，只有這個(gè)大團(tuán)隊(duì)成功了，才有我們個(gè)人的成功。一個(gè)單位，沒有了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，那么它就是一盤散沙，沒有戰(zhàn)斗力，也沒有發(fā)展的機(jī)會(huì)，更沒有生存的可能。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，沒有戰(zhàn)勝不了的困難，沒有解決不了的難題。通過這次的拓展訓(xùn)練，我學(xué)到了很多應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、解決問題的經(jīng)驗(yàn)?！靶湃伪乘ぁ保艺J(rèn)為這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目主要是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)互相信任的程度，相信大家，更要相信自己，在被摔的那一剎那，我感覺自己特別不自信，自信心不強(qiáng)，總是借助于外界的壓力才能完成自己認(rèn)為不可能完成的事情，這就像在平時(shí)的生活中一樣總是被動(dòng)的去做，從來不主動(dòng)大膽的取嘗試，這是我在今后的工作與生活中需要改進(jìn)的地方。電網(wǎng)只有一個(gè)，而我們有26名隊(duì)員，還有幾位伙伴過于圓潤,電網(wǎng)的大小剛好能通過一個(gè)體重標(biāo)準(zhǔn)的人，所以挑戰(zhàn)30分鐘之內(nèi)將所有的隊(duì)員安全通過電網(wǎng)是對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重大考驗(yàn)。出現(xiàn)問題后難免會(huì)相互埋怨，埋怨隊(duì)問題解決沒有任何的幫助。移花接木考查團(tuán)隊(duì)的合作能力，全隊(duì)隊(duì)員用報(bào)紙運(yùn)送一個(gè)乒乓球到指定的紙杯子里，乒乓球只能朝一個(gè)方向移動(dòng)，身體任何部位都不能接觸乒乓球。每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，隊(duì)員們以教練為中心，席地而坐，娓娓而談。全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作，個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等??激情飛揚(yáng)！在活動(dòng)的第一天教練就把我們分成了8個(gè)隊(duì)伍，并讓我們自己推選隊(duì)長、起隊(duì)名、編隊(duì)歌、畫隊(duì)旗、編隊(duì)訓(xùn)，在這個(gè)過程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個(gè)人都全身心的投入到活動(dòng)中，我們還給隊(duì)伍起了一個(gè)響亮的隊(duì)名——亮劍隊(duì)，我們高唱隊(duì)歌“一二三四，一二三四像首歌”，高呼我們的隊(duì)呼“亮劍一出，誰與爭鋒”，我們的訓(xùn)練項(xiàng)目包括：移花接木、穿越電網(wǎng)、信任被摔、撲克牌、畢業(yè)墻等。拓展訓(xùn)練讓新員工從彼此陌生到相互熟悉，相信在以后的工作中大家會(huì)表現(xiàn)的更加出色?！扒笊鷫Α钡挠螒蚪虝?huì)了我們要奉獻(xiàn)自己，相互合作來求共存。我們真的做到了。第二天，雨還在下，我們只能在室內(nèi)活動(dòng)。途中，不時(shí)有人拿著手機(jī)四處拍照。山間的雨大概就是這樣。晚上，又累又乏的我們走近臨近的飯店，吃起了地道的農(nóng)家菜，烏米飯，農(nóng)家本雞湯擺滿了整整一桌。幸虧自己穿的是寬松的牛仔褲，否則不知道會(huì)是什么結(jié)果。教練開始講解起了規(guī)則，我邊聽心里邊嘀咕，這個(gè)能完成嗎？天空開始飄起了雨。接下來是射擊游戲，早就聽說拓展訓(xùn)練有這么一項(xiàng)內(nèi)容，教練剛一講解完規(guī)則，我們就迫不及待地穿戴好裝備進(jìn)入比賽場地。男選手基本上都能順利完成任務(wù)，女選手限于臂長等因素就很難進(jìn)行下去了。下午，我們先進(jìn)行了攀爬比賽。比賽成績不言而喻。相識(shí)短短只有半天的時(shí)間，為了別人的安全和團(tuán)隊(duì)的勝利，小組成員竟是如此的認(rèn)真負(fù)責(zé)，全身心地投入到任務(wù)中去。不過我立馬感覺到左大腿部位的肌肉僵硬了。但是，教練又以任務(wù)的形式，讓每個(gè)人通過各自團(tuán)隊(duì)去拿一瓶礦泉水，當(dāng)然了規(guī)則遠(yuǎn)沒有這么簡單。進(jìn)行了一上午的游戲，大家有點(diǎn)渴，教練也看出來了，隨即拿出兩箱礦泉水放在地上。一番商議之后，我所在的小隊(duì)叫刀鋒隊(duì)，對(duì)標(biāo)是刀鋒的拼音首字母，口號(hào)叫做“刀鋒刀鋒，誰與爭鋒”，隊(duì)歌則是《團(tuán)結(jié)就是力量》這首歌的高潮部分：團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是剛。我們被分成兩隊(duì)，按照教練的要求，各隊(duì)選出了自己的隊(duì)長、隊(duì)花還有工兵。11日早上7：30，報(bào)名的39位海鷗公司員工在公司大門口整裝出發(fā)，前往目的地溧陽。同時(shí)也要感謝黨校為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。在這個(gè)項(xiàng)目中，團(tuán)結(jié)的力量是無窮的，集體的能力是偉大的，人的潛能是無限的……這個(gè)游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。在這里還需要團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)才能順利的完成。在下午的“過雷區(qū)”游戲項(xiàng)目中，靠指揮官的精心細(xì)致的指揮，以最少的“犧牲”為代價(jià)換來最后的勝利，所謂“犧牲我一個(gè)幸福百萬人”英永氣概。有了團(tuán)隊(duì)，要出成績，協(xié)作必不可少的。每個(gè)隊(duì)用共同的智慧精心設(shè)計(jì)出隊(duì)名、（我們是紅色的“飛鷹隊(duì)”，另一個(gè)隊(duì)是黃旗山鷹隊(duì)）、設(shè)計(jì)的隊(duì)徽（園中有個(gè)y）、口號(hào)（飛鷹飛鷹永無至盡）、隊(duì)歌（解放軍軍歌“向前向前….”），大家紛紛在隊(duì)旗上簽上自己的姓名，還對(duì)每組隊(duì)形進(jìn)行展示,高唱自己的隊(duì)歌，上午在“過草地”團(tuán)隊(duì)游戲中，大家齊心協(xié)力，共同努力戰(zhàn)勝了“大自然”和對(duì)手。一進(jìn)訓(xùn)練基地教官就對(duì)我們進(jìn)行了分組（兩組），并分四個(gè)部步驟來完成今天的訓(xùn)練任務(wù)。山里沒有什么風(fēng)景，