大學(xué)體育舞蹈學(xué)期作業(yè)整理(國標(biāo)舞,華爾茲)3000字-文庫吧資料
2024-10-14 00:06本頁面
【正文】 和服飾美。六、教學(xué)目標(biāo)：在暫短的教學(xué)過程中使學(xué)生對本次課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣，初步了解華爾茲的發(fā)展起源、簡單動作和基本步法；通過華爾茲的練習(xí)，來增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和對社會環(huán)境的適應(yīng)能力。預(yù)防糾錯與口頭評定法。分解、完整法。教學(xué)難點：動作協(xié)調(diào)、到位并與音樂節(jié)奏協(xié)調(diào)同步。四、教學(xué)要求及重難點教學(xué)要求：熟悉華爾茲的音樂節(jié)奏，掌握華爾茲的基本步伐。教師通過創(chuàng)造舞蹈教學(xué)意境，使學(xué)生專心地融入到舞蹈動作和音樂中去，專心學(xué)習(xí)、舒緩壓力，樹立自信心，提高學(xué)習(xí)效率。心理分析認(rèn)知方面：這一時期學(xué)生對動作學(xué)習(xí)已有自己的見解，在授課時對學(xué)生提出的見解和建議要認(rèn)真對待，尊重學(xué)生的見解和建議，對正確的建議和意要予以吸收和采納。⑶給學(xué)生以充足的舞蹈創(chuàng)新時間和念動想象空間。創(chuàng)新與改革⑴教法：以學(xué)生練習(xí)為主，教師講解示范為輔；教師邊講解邊示范學(xué)生邊練習(xí)。是一種能改善身姿、健美形體、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)氣質(zhì)、陶冶情操、提高個人素養(yǎng)、振奮精神狀態(tài)的體育鍛煉形式。二、教材分析地位與作用隨著社會的發(fā)展進(jìn)步，生活水平的改善提高，休閑和娛樂體育正逐漸走進(jìn)人們的日常生活，得到迅猛而快速的普及，體育舞蹈作為一門新興且快速普及的休閑娛樂體育項目，以其獨特的健身和社交魅力很快風(fēng)靡全國，成為改革開 1放以來，深受人民大眾喜愛的一項健身休閑娛樂體育活動。為終身體育打好堅實的興趣基礎(chǔ)和技能基礎(chǔ)。通過優(yōu)美的音樂節(jié)奏、標(biāo)準(zhǔn)的教師示范、簡潔的語言提示、口頭的精神鼓勵等方法，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，掌握華爾茲的基本技能，培養(yǎng)學(xué)生對音樂和華爾茲的鑒賞能力。在全面推行素質(zhì)教育、重在培養(yǎng)學(xué)生能力的今天，我們?yōu)檫m應(yīng)當(dāng)前以健康教育、創(chuàng)新教育和愉快教學(xué)為突破口的教學(xué)改革，選擇以高等學(xué)校體育教學(xué)大綱教材為依據(jù)，結(jié)合高校學(xué)生精力充沛、求知欲強(qiáng)、求新求變的特點，我選擇體育舞蹈當(dāng)中華爾茲為主授教材。體育舞蹈活動就為人們創(chuàng)造了一種良好自0氣氛美妙動聽的音樂、優(yōu)美動人的舞姿、輕松愉俠的氣氛感染著在場的每個人，使人們在注意力傾瞳賞音樂和舞姿．在和諧的韻律中獲得精神享受．使由于工作和學(xué)習(xí)造成的緊張、疲勞和紊亂的情緒德到緩鬣和諷節(jié)，并使心情開朗，再以更高的熱情投人新的生活當(dāng)中，從而達(dá)到了健全心理之目的。對于現(xiàn)代人來講，體育舞蹈則具有世界語言之蓑稚、從藝術(shù)心理角度分析：“肢體線條的律動正是心靈意識流動的軌跡，是人的心理情感的展現(xiàn)。體育舞蹈運動的過程，也是一個追求美、創(chuàng)造美、實現(xiàn)美的過程，參加者在活動中可以表現(xiàn)美、欣賞美，獲得美的享受。體育舞蹈，通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，達(dá)到自娛自樂和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。所謂到位，就是左腳要落跟，下臀部與頭部要和腳跟三點要保持在垂直線上，退位后還要保持胯位打開，男子前進(jìn)步就好做了。女步；女步的關(guān)鍵在左腳的退步。兩腳夾腿合并。腳尖著地，腿要直，不能曲膝，用脊柱向側(cè)做擺蕩，到位后胯位打開并向前，下臀部以上向前并保持身體垂直。在反身動作下用下臀部向前推動右腳前進(jìn)，右腳落跟，下臀部和頭在垂直線上，腹溝向前至腳尖，這時左腳大腿要直，但是左下臀部一定要跟隨垂直重心。華爾茲前三步：男子：左腳前進(jìn)，繼續(xù)下降。這些要求，我們當(dāng)然不可能在一個早上就通統(tǒng)達(dá)到，但只要堅持練習(xí)，就會水到渠成。為了使初學(xué)者不至于感到困難，下面將連續(xù)右轉(zhuǎn)90度的運動軌跡和運步程序提供如下一：標(biāo)準(zhǔn)跳法標(biāo)準(zhǔn)跳法是指為華爾茲競技比賽和表演而練習(xí)的跳法，必須嚴(yán)格地遵照規(guī)范。假如你喜歡先進(jìn)右腳作前進(jìn)右轉(zhuǎn)步，不僅是可以的，而且標(biāo)志著你已經(jīng)突破了習(xí)慣的制約，開始進(jìn)入自由運動的進(jìn)步狀態(tài)了。實際上先前進(jìn)還是先后退是沒有一定之規(guī)的，尤其是在自娛場合，更是隨心所欲。這樣，不僅在第二步刷過重心腳旁時能輕松地輾動腳掌，完成90度轉(zhuǎn)身，而且橫移腳的紅線發(fā)展也獲得了可靠的保證，這時候，你會體會到，方步練習(xí)的苛刻要求并不是毫無道理的。表面上看起來無傷大雅，但卻會成為以后技藝提高的一種不可逾越的障礙。在練習(xí)轉(zhuǎn)身步時，應(yīng)注意兩個問題：一個是第一步的移動腳必須保持正直；另一個是第二步的橫移必須與第一步的運動方向成一直線。
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