【正文】 和解決問題措施。如組織興趣小組、愛好者協(xié)會等。通過制定計劃、實施計劃、總結(jié)計劃、評價計劃來全面認(rèn)識自己，增強自信心。3）開展自我指導(dǎo)訓(xùn)練。情感依賴行為依賴表現(xiàn)為生活依賴、環(huán)境依賴。對策：對明星的崇拜不能停留在外形和低級形態(tài)的模仿上 可以采用主題班會等形式進(jìn)行正確的引導(dǎo)豐富中學(xué)生的課外文化生活加強對中學(xué)生意志力的培養(yǎng)和鍛煉加強和改進(jìn)對中學(xué)生的德育教育對某些過激行為可采用具體的心理療法例如行為矯正法、想象厭惡法、橡皮圈厭惡法、老師的表揚等方法。預(yù)防和克服中學(xué)生自卑心理必須爭取家庭教育的有效配合 中學(xué)生偶像崇拜中存在的問題和對策？中學(xué)生的偶像崇拜具有狂熱性、空想性、暫時性的特點。為此，學(xué)校和教師應(yīng)努力做到以下幾點：對中學(xué)生非正式群體進(jìn)行認(rèn)真地分析并給以正確的認(rèn)識營造積極健康充滿活力的集體以吸引非正式群體成員做好非正式群體成員中核心人物的工作調(diào)動社會各方面的力量，齊抓共管十七、中學(xué)生性別角色認(rèn)同的現(xiàn)狀有哪些？中學(xué)生性別角色認(rèn)同中的焦慮少數(shù)中學(xué)生性別角色認(rèn)同形成中的偏差極個別中學(xué)生性別角色認(rèn)同的偏差現(xiàn)象怎樣幫助中學(xué)生建立正確適當(dāng)?shù)男詣e角色認(rèn)同？在對中學(xué)生進(jìn)行性教育時，首先要盡早幫助中學(xué)生樹立正確的性別觀念父母和教師要努力做學(xué)生性別角色的榜樣和楷模合理的利用大眾傳媒對個別性別角色認(rèn)同偏差的學(xué)生要給予及時的和特殊的關(guān)注十八、中學(xué)生自卑心理有哪些特點？大多數(shù)中學(xué)生自卑心理屬于適應(yīng)中的問題中學(xué)生自卑心理的主觀體驗（既自我感覺）十分強烈中學(xué)生自卑心理有明顯的內(nèi)隱性中學(xué)生對自卑心理的防衛(wèi)方式成熟度低學(xué)生的自卑心理有明顯的個體與群體差異你會用什么方法和策略防止和克服中學(xué)生自卑心理呢？培養(yǎng)每一個學(xué)生的自尊心對已經(jīng)發(fā)生自卑心理的學(xué)生進(jìn)行具體指導(dǎo)主要有四種方法：認(rèn)知領(lǐng)悟、活動補償、實驗參與、自信訓(xùn)練 以“自我重塑法”為例第一步，診斷，確定學(xué)生是否自卑第二步，完成三項作業(yè)⑴寫出自己的全部優(yōu)點⑵寫出自己全部的愉快的成功的經(jīng)驗⑶寫出自己的幸運之處 第三步，誦讀作業(yè) 第四步，復(fù)述自我形象同時做三件事。了解產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的劃分，掌握現(xiàn)代社會求職趨勢作為中學(xué)生了解社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要，勞動力市場的供求需要、職業(yè)趨勢、自己的優(yōu)勢、正確的職業(yè)觀。選擇職業(yè)時應(yīng)該考慮哪些因素？要考慮學(xué)業(yè)成就，個人潛能、愿望、興趣、性格類型、家長對他的愿望等。克服過度考試焦慮的對策有哪些？自信心訓(xùn)練1）幫助學(xué)生了解自己對考試消極的自我認(rèn)識 2）讓學(xué)生養(yǎng)成向消極的自我意識挑戰(zhàn)的習(xí)慣系統(tǒng)脫敏法制定“考試情景表”進(jìn)行訓(xùn)練。充滿了擔(dān)心和憂慮；對生理方面的影響：突發(fā)性牙疼，原因不明的腹瀉，胸悶，頭痛，渾身出虛汗，尿頻，晚上失眠不能按時入睡，這些都是過度考試焦慮的表現(xiàn)。學(xué)習(xí)動機的激發(fā)指促使已經(jīng)形成的學(xué)習(xí)動機在學(xué)習(xí)當(dāng)中發(fā)揮作用的一個過程，來促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性。1)尊重理解學(xué)生2)設(shè)法減輕學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力3)化消極情緒為積極動機4)豐富學(xué)生的生活內(nèi)容，否則會停留在往日的回憶 5）放松緊張的情緒，可采用放松療法防止中學(xué)生在戀愛問題上上壞人的當(dāng)社會上有一些壞人以戀愛為名引中學(xué)生上當(dāng)，以介紹對象為名玩弄青少年；經(jīng)常告誡學(xué)生要有很強烈的自我保護(hù)的意識，樹立自我保護(hù)的概念。對學(xué)生是否早戀要盡早作出準(zhǔn)確判斷對一些突然愛打扮、愛唱歌、看愛情小說、愛寫日記等學(xué)生盡早關(guān)注，要準(zhǔn)確把握。性心理指導(dǎo)的方法要科學(xué)性心理指導(dǎo)常用的方法一般有認(rèn)知疏導(dǎo)法、自我管理法、補償法和厭惡療法。性心理指導(dǎo)應(yīng)該遵循性教育的基本原則我們應(yīng)該把性心理指導(dǎo)和素質(zhì)教育、法制教育、品德教育結(jié)合起來，把學(xué)校對學(xué)生的性心理指導(dǎo)和家庭的、社會的教育結(jié)合起來，把超前教育和處理具體的行為問題結(jié)合起來，把對學(xué)生的說服教育和處理具體的行為規(guī)范結(jié)合起來，把對學(xué)生的尊重耐心和嚴(yán)格要求結(jié)合起來，把對學(xué)生進(jìn)行性心理指導(dǎo)過程中的適時的、適當(dāng)和適度的指導(dǎo)結(jié)合起來等。我們應(yīng)該把對青少年的性心理指導(dǎo)作為做人教育的一部分，應(yīng)該圍繞學(xué)生人格的健康、品格的完善來進(jìn)行。發(fā)生原因比較集中，程度輕，可以短時間內(nèi)矯正；學(xué)校家庭教育不夠重視，社會生活負(fù)面影響多，應(yīng)加強關(guān)心、針對性指導(dǎo)。杭州市、武漢市調(diào)查表明中學(xué)生的心理問題比較多。中學(xué)生面臨著心理適應(yīng)的諸多難題如沉重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)與社會的高期望、幼稚的心態(tài)與復(fù)雜的社會現(xiàn)實、自身發(fā)展中的不同步、心理上常常感到自我矛盾急劇增加維護(hù)中學(xué)生心理健康有多重意義首先關(guān)系到社會主義精神文明建設(shè)，其次對學(xué)生自身發(fā)展有重要的意義，關(guān)系到學(xué)生自身成才，是學(xué)生成才的重要保證，關(guān)系到是否順利渡過中學(xué)時期這個過渡時期、轉(zhuǎn)折時期，良好的心態(tài)有利于今后事業(yè)成功、生活的幸福。老師在現(xiàn)實生活中急需提高自己的專業(yè)知識水平，但是學(xué)生的教學(xué)任務(wù)又很重，學(xué)生的問題很多，學(xué)校里的教師競爭又很激烈，學(xué)生的升學(xué)，家長對學(xué)生的關(guān)注，這樣就增加了教師的壓力，所以就產(chǎn)生了沖突，一旦教師在角色沖突中產(chǎn)生了挫 2 折，就容易在情緒和心理上產(chǎn)生一些問題。但是教師又是一個普通人，他有他自己的艱辛，有自己的喜怒哀樂，在學(xué)生面前就需要控制自己的情緒，要有好的精神狀態(tài)，給學(xué)生做好表率，這種表現(xiàn)就是矛盾的。教師心理上容易沖動、無奈、無力，無助，覺得自己比較孤立。（五）、心理健康的具體標(biāo)準(zhǔn)一般標(biāo)準(zhǔn)（1）智力發(fā)展正常，樂于工作和學(xué)習(xí)；（2）情緒穩(wěn)定愉快，能避免過度的緊張焦慮；（3）意志品質(zhì)健全，有較強的挫折忍受力；（4）人格統(tǒng)一完整，心理行為符合年齡特征；（5）自我意識正確，正確了解和接納自己；（6）人際關(guān)系和諧，善于接受別人的幫助；（7）社會適應(yīng)良好，人生態(tài)度積極；教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)（1）對教學(xué)能否愉快勝任；（2）與學(xué)生、家長、同事之間的關(guān)系是否良好；（3）在學(xué)校管理上能否合作；（4）對專業(yè)進(jìn)修有無興趣三、結(jié)合實際談?wù)劷處熕龅降慕巧臎_突（一）、教師的角色及其特點 多元性變動性沖突性教師角色的多元性（1）、家長代理人（老師代替家長在學(xué)校起到保護(hù)和監(jiān)護(hù)人的作用）（2）、知識的傳授者（教師利用各種手段和媒體收集信息和知識組織學(xué)生學(xué)習(xí)）（3）、成人的楷模（教師代表成人社會培養(yǎng)下一代）（4)、班級的管理者（任何一個老師在課堂上授課都是這個班級的管理者）（5）、知心朋友（教師與學(xué)生之間相互平等地交換意見，跟學(xué)生溝通疏導(dǎo)）（6）、心理醫(yī)生（老師應(yīng)該是一個心理輔導(dǎo)者）（二）教師角色的變動性 社會變化要隨之變化（三）教師角色的沖突性教師角色和外部社會的矛盾和沖突，還有教師角色本身內(nèi)部的沖突。（四）、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)的原則適應(yīng)的原則：適應(yīng)是個體通過不斷做出心理上的調(diào)整，在現(xiàn)實生活中維持一種良好的、有效的生存狀態(tài)的過程。（二）、什么是心理健康（心理健康的定義）個體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所達(dá)到的最佳功能狀態(tài)?？傊箤W(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R:要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。四、抓認(rèn)識提高，明確心理健康教育的重要性。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。目前不少中小學(xué)已開設(shè)健康教育課，其中也開始涉及心理健康的知識。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要特別留總關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。對學(xué)生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規(guī)律。因此，學(xué)校要通過家長會，家長座談會等到