【正文】 泳池增添了一些色彩。來(lái)到游泳館，我們迅速穿好泳衣，戴上泳帽。游泳課對(duì)我而言不僅是技能的學(xué)習(xí)，也是知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓身為學(xué)生的我明白，面對(duì)不同形式的課程，更應(yīng)該秉持努力勤學(xué)的態(tài)度。海龜，不只學(xué)會(huì)自救的方法，更可以在班上的游泳課一展所長(zhǎng)。除此之外，炎炎夏日哩，令人興奮消暑的莫過(guò)于躲在泳池里游泳了!還記得小時(shí)候，自己不懂事，內(nèi)褲穿在泳褲里便下水了，弄得父母哭笑不得，“不經(jīng)一事，不長(zhǎng)一智”經(jīng)由此事，讓我格外注意穿著的細(xì)節(jié)。如果說(shuō)生活是一張空白紙的話，那游泳就給我的生活添上了新的色彩。通過(guò)游泳課，我學(xué)會(huì)了很多，給了我很大的啟迪，做任何事情，都要堅(jiān)持，都要努力，在你快要放棄的時(shí)候，告訴自己，堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下，你就會(huì)到達(dá)成功的彼岸?？吹胶芏嗤瑢W(xué)之前都是有學(xué)過(guò)游泳的，我就明白到了自己應(yīng)經(jīng)輸在了起跑線上，從此我就下定決心要學(xué)會(huì)蛙泳。老師每節(jié)課都不厭其煩地教導(dǎo)我們，在一旁指導(dǎo)，致使我們能在這短短的幾節(jié)課就學(xué)會(huì)了蛙泳，在這真誠(chéng)的對(duì)老師說(shuō)聲：“老師你辛苦了，感謝你為我們的付出”。我們學(xué)是蛙泳。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間練習(xí)我越游越快，我感覺真的成了“水中飛魚”，自由極了!從這件事我懂得了一個(gè)道理：只要耐心，什么事都能做好。后來(lái)我又學(xué)會(huì)了自由泳。不到一會(huì)工夫，我就練完了基本功。教練讓我把腿彎曲踏在池角上，一蹬沖出去。經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，終于熟練掌握了飄浮?！帮h浮?”我眼前一亮，問道：“像小船一樣浮在水面上嗎?”教練回答道：“其實(shí)飄浮并不是浮在水面上，而是在水中的，只要手腳放松，屏住呼吸，就可以輕而易舉地做到了。下一步是飄浮。剛開始很不適應(yīng)，不時(shí)出現(xiàn)放棄學(xué)游泳的想法，但馬上就對(duì)自己說(shuō)堅(jiān)持就是勝利。我把頭伸進(jìn)水里憋氣，冰涼的水弄得我鼻子很難受，我不時(shí)地浮出水面大口喘著氣，原來(lái)游泳并不像我想象的那么簡(jiǎn)單呀!“手抓住欄桿、腿伸直、放松，像我那樣。教練走過(guò)來(lái)，笑瞇瞇地對(duì)我說(shuō)：“小朋友，別心急，一步步慢慢來(lái)。我讓爸爸給我買了游泳衣、泳鏡、泳帽，第二天就興高采烈地去宜家花城游泳池學(xué)游泳。在水中的姐姐像一條靈活的小魚，一會(huì)兒自由泳，一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒蝶泳，看得我都快羨慕死了。我和爸爸一起去宜家花城游泳池看姐姐游泳。爸爸讓我換好衣服回家，回家的路上，我居然睡著了，醒來(lái)后，爸爸告訴我說(shuō)我睡覺都在笑。爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)，你再學(xué)幾次就可以自己游了。于是，我就一個(gè)人不斷的在水里學(xué)習(xí)，不停地做動(dòng)作，累得我的手腳都沒有力氣了，中途還喝了幾口水。最后，爸爸教我和妹妹妹游泳，先從最基本的`動(dòng)作開始學(xué)。妹妹和我坐在兩邊。爸爸推的是滿頭大汗，就讓我們?nèi)ネ嫠匣?，妹妹第一次上去的時(shí)候也是很害怕，但我看她玩了幾次后就不再害怕甚至喜歡上滑滑梯了。勇敢的進(jìn)行了嘗試。游了一會(huì)兒，我感覺涼快多了，就在跳水老師的帶領(lǐng)下去沖浪。來(lái)到游泳池，首先我們就去換好游泳衣。比如：我原來(lái)雪白色的皮膚，在這十二課學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中曬成了小麥色，把認(rèn)識(shí)我的人都嚇了一跳，說(shuō)：“寶寶呀，你是干嘛去了呀?曬得這么黑!”哈哈，我驕傲地說(shuō)：“橫吹笛子豎吹X，學(xué)會(huì)二胡拉斷腰。游啊游，練呀練……耶——我終于學(xué)會(huì)蛙泳了!“寶劍鋒從磨礪了，梅花香自苦寒來(lái)。第三個(gè)動(dòng)作：腳向外蹬并且合攏。接下來(lái)是蹬腿，第一個(gè)動(dòng)作：收腿，膝蓋與肩同寬。首先是劃手，教練告訴我們一個(gè)小秘訣：畫一個(gè)圓圈到胸口，比一個(gè)愛心，發(fā)射。一次次失敗、一次次練習(xí)，終于，在第六節(jié)課結(jié)束以后，在里面泡溫泉洗澡的時(shí)候，我無(wú)意中竟然漂了起來(lái)。唯獨(dú)最后幾個(gè)動(dòng)作，我死活不敢做。教練再三告訴我：手要伸直，肩膀低于水面，身體向前傾，喊到“下”的時(shí)候，身體向前一躍，腳一蹬就出去了。剛開始的時(shí)候，在教練的幫助下，我可以勉強(qiáng)出去。今年暑假，我激情滿懷，無(wú)限憧憬，因?yàn)榻K于能去洋口金蛤島學(xué)習(xí)游泳啦!在游泳教練的指導(dǎo)下，我和伙伴們開始學(xué)習(xí)漂浮。我很想放棄學(xué)習(xí)了，可想起爸爸的話，仿佛又看到勝利在向我招手了!艱難的12天游泳課完了，我終于學(xué)會(huì)游泳了!我也能像快樂的魚兒一樣在水里游來(lái)游去了?！甭犃税职值脑挘矣钟辛死^續(xù)學(xué)下去的勇氣和動(dòng)力。回到家里，我對(duì)爸爸說(shuō)：“學(xué)游泳比登天還難，我不想學(xué)了。輪到我時(shí)，不敢下水，老師在趁我不注意時(shí)，把我推下了水。雖然又冷又累，但是我還是咬牙堅(jiān)持下來(lái)了。只要不蹬的話就要沉下去。，老師叫我們扶著游泳池池壁的一條長(zhǎng)邊走一走，我當(dāng)時(shí)想：學(xué)習(xí)游泳這么簡(jiǎn)單，要是早一點(diǎn)學(xué)習(xí)就更好了。游泳課心得體會(huì)范文集錦三每當(dāng)看見別人在水里游得像快樂的魚兒一樣，我這只“旱鴨子’’只能在岸上望洋興嘆。溫故知新，我經(jīng)爸爸指點(diǎn)迷津，我連自由泳也學(xué)會(huì)了，我如同一只小魚，在波浪里起伏，激起一圈圈的漣漪。我以前認(rèn)為游泳挺簡(jiǎn)單的，就算再過(guò)幾年也不會(huì)忘記，沒想到現(xiàn)在這么狼狽，看著剛剛學(xué)會(huì)游泳的弟弟在來(lái)回自由的游著，我心中有一點(diǎn)慚愧。我猛吸一口氣，把腦袋整個(gè)浸如水中，時(shí)間一秒一秒地過(guò)去了，我腦袋越來(lái)越麻木，莫名其妙涌出一種難受的感覺，一種本能的反應(yīng)使我不由自主地從水中伸出頭來(lái)，大口喘著氣。石道地終于在我的盼望中到了，我迅速換好衣服，帶上游泳眼鏡，撲通一聲跳進(jìn)水中，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我以前學(xué)過(guò)的游泳本領(lǐng)早就已經(jīng)忘記光了，喝了幾口水，好不容易才掙扎到岸上，于是我不得不再次練習(xí)?，F(xiàn)在，我終于體會(huì)到了游泳的快樂!從學(xué)游泳的經(jīng)歷中，我懂得了無(wú)論做什么事都要付出辛苦，這樣才能收獲成功的喜悅。后來(lái)，我每天都努力練習(xí)。我信心十足地跳下水，游了幾下就沉下去了，喝了一大口加了消毒液的水，好不容易才從水池中踮著腳爬上了岸。在練完憋氣、游泳姿勢(shì)后，就開始練習(xí)游泳了?！薄拔铱纯醋龅迷趺礃?”于是，我在水池外深吸里一口氣，然后進(jìn)到水里出氣，一串氣泡從嘴中冒出，教練看了，笑容滿面地點(diǎn)了點(diǎn)頭。教練走到我身旁，問。明白了嗎?”我們回答說(shuō)