【正文】 1）。萬里長城： 萬里長城：參加者圍成一圈，向右轉，雙手搭住前面一人的雙肩，要求 所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時 前一人要坐在后一人腿上，叫走就走）聽到后必須按口令做，否則受罰。當發(fā)出“3！”的口令時，左手應設法抓住左側人的食指，右手應設法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。教師發(fā)出“原地踏步走”的 口令后，全體踏腳步。心靈感應：學員圍成一個圓圈，面向圓心站好，培訓師指定一名學員做 心靈感應 為發(fā)電機，發(fā)電以后通過學員進行快速傳遞，最后再到發(fā)電機處，培訓 師進行計時，考察反應力。而“破冰訓練”便是通過 一些團隊游戲和身體的接觸要消除人與人之間，團隊成員之間的成見。一、前言戶外拓展概述 戶外拓展的定義與歷史發(fā)展 介紹一天的項目安排 戶外拓展的注意事項（安全提示）二、熱身破冰破冰起航： 破冰起航：讓你的身體熱起來，讓你的心靈動起來 何為“破冰” ？顧名思義，所謂“冰”是指人與人之間的成見，人與人之 間堅硬的看法，看法會轉化為固定的信念，人與人之間結了一層不易融化的堅冰。在此，真的謝謝三位保護我們安全的教練，沒有他們我們的生命就沒有保障，你們也是我們團隊的重要成員，謝謝你們！2011年1月2日第五篇：拓展訓練團隊建設《拓展訓練團隊建設》授課資料 拓展訓練團隊建設》 主講老師： 主講老師：雷老師 課程時間： 課程時間：1 天培訓要求： 培訓要求： 團隊意識；個人潛能；團隊合作；凝聚力；歸屬感 培訓基地： 培訓基地：上海奉賢海灣拓展基地 培訓目標： 培訓目標：融洽團隊氛圍，提升團隊意識，增強團隊歸屬感，打造完美團隊！隨著 21 世紀市場經(jīng)濟的飛速發(fā)展，工作壓力也日趨加大，人與人的關系也 日趨淡漠。確實感觸很深，在分享的時候也有隊員流出了真情的眼淚。這就告訴我們，有強大的團隊為后盾是走向成功的第五步。有時候團隊的力量會“逼”我們走向成功，這就是團隊的力量。有了團隊個人就會有一種安全感和歸屬感，在面對危險和挫折時團隊會是個人最好的歸宿和智囊團。這個項目真的歷練了我，我這個從來都喜歡找別人毛病的人怎么就這樣被改變了？我想對我的同伴說，如果再給我們一次機會我會給你搭一個很舒服的臺階的！因此我相信勇于承擔是團隊走向成功的第四步。要堅信團隊的失利或失敗不是一個人造成的，每一個人對這份失敗都負有責任并且要敢于承擔，尤其是團隊的領導者。因此，我認為團隊成員的高度負責是團隊成功的第三步。三、團隊是高度負責團隊成員間的相互信任是建立在各成員高度負責的基礎之上的，同樣每一位成員都要對團隊的信任高度負責；這兩者是相互依存的關系，缺一不可；一個人的不負責可能就會導致整個團隊的失利甚至是失敗。像背摔項目，如果你不信任在下面接你的同伴們，你是不會把自己的生命交給他們的，即便是很勇敢的倒下去了也會是一個不折不扣的“屁摔”的。所以，良好的溝通與交流是團隊成功的第一步。在我們做項目的過程中，也時刻在進行著溝通與交流。這樣的一個社會單元所具有的內涵深而且廣，我認為團隊建設應走好以下五步：一、團隊是善于溝通社會是由溝通與交流著的人構成的，因此溝通與交流就成了社會的本質屬性之一，也是個體在現(xiàn)代社會必要的生存條件之一。在這些感受當中大家提的最多并且也是最重要的一個關鍵詞就是“團隊”，而恰恰培訓老師給我設置的這個題目就叫“團隊建設”，因此我想就這個問題通過我親身感受到的一些東西談幾點我的看法。每一個隊、每一位隊員都通過這次活動親身并深刻體會到了許多東西，收獲頗多。團隊建設拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個群眾。在實際工作中，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，用心努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。拓展訓練結束了，我經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更熔煉了一只堅強，團結的優(yōu)秀團隊。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領導有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容?！帮L火輪”和“電光火石”這兩個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的潛力。讓我感受最深的有以下幾個方面：“過硫酸河”和“繩的力量”這兩項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的隊友，才能配合的天衣無縫，順利地走下去。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。因為這天是我第一次參加“團隊建設”的拓展訓練。這是基本準則，也是衡量的標準。我覺得最重要的，就是個導向問題?！繛橹赫咚馈?，雖然沒必要那么夸張，但作用絕不可低估。激勵更多的應該是精神層面的，最有效的就是對人真誠的尊重和信任、充分有效的授權和對成績及時有效的肯定，最不濟也可以用哥們義氣。不但起不到激勵的作用，反而造成不必要的麻煩，增加攀比、猜忌等矛盾，破壞氣氛。物質獎勵是必要的，但一定要慎用、少用。二是要注意盡可能多地、合理地授權。如果把前幾項做好了，協(xié)調組織基本上就是個水到渠成的問題。指的是把合適的人放在合適的位置上。等成績出來的時候，那些誤解、委屈也就沒了，你收獲得將是一幫多少年后都還彼此眷顧、相互信任的朋友和一段美好的回憶。這里需要指出的是：服務不等于遷就，是有原則的，也是在自己能力范圍內的。要讓團隊成員放手工作，“