乒乓球計劃安排總結(jié)-文庫吧資料
2024-10-13 04:13本頁面
【正文】 部分學(xué)生水平較低、不是很平均，所以教學(xué)過程中仍然有很多不足之處：如學(xué)生叫難接受等等。只有這樣訓(xùn)練水平才會有所提高，在真正的比賽中才能取得較好的成績。腳步動作的訓(xùn)練。搓球的訓(xùn)練。發(fā)球的訓(xùn)練。攻球的訓(xùn)練。二、訓(xùn)練要點：了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。幫助他們找到解決問題的方法，并勇敢的戰(zhàn)勝困難，從而激勵他們努力訓(xùn)練，增強(qiáng)了克服困難的信心。4培養(yǎng)堅強(qiáng)意志，強(qiáng)化訓(xùn)練興趣。從集體的“爭皇打”到兩人的“五局三勝”，從“星期冠軍”到“月擂主”，從“自己乒乓球隊”到與“外校球隊的交流”。眾所周知，乒乓球運(yùn)動還是一項實戰(zhàn)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動。這樣的訓(xùn)練必然會使學(xué)生情緒飽滿、興趣濃厚。3創(chuàng)新乒乓訓(xùn)練的形式，引導(dǎo)學(xué)生的興趣。教師拿一些球在手上，逐個拋出去，讓學(xué)生去撿，在規(guī)定時間內(nèi)剛開始肯定沒能撿到幾個，但隨著時間的推移，學(xué)生對球性的熟悉，就能慢慢多起來。在我們乒乓球訓(xùn)練的初始階段，我總是把訓(xùn)練的目標(biāo)或較復(fù)雜的技術(shù)動作分解幾段，每一段都設(shè)立一個通過一定的努力可以達(dá)到的目標(biāo)，讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過自測看到自己的進(jìn)步和效果，使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步，從而產(chǎn)生一種滿意的感覺，激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。從而真正啟發(fā)他們內(nèi)心深處對此項訓(xùn)練的興趣。向家長和學(xué)生宣傳乒乓球運(yùn)動的好處，現(xiàn)在的人們稱乒乓球運(yùn)動是“聰明人的運(yùn)動”。人的興趣是在學(xué)習(xí)和實踐活動中逐步發(fā)展起來的，是具有可塑性的，所以，學(xué)生的乒乓球興趣也是可以培養(yǎng)的。乒乓球這項活動，是一項周期性較長的運(yùn)動。第四階段|：參加區(qū)級小學(xué)生乒乓球比賽，爭取取得優(yōu)異成績。發(fā)球與接發(fā)球；推、擋球技術(shù)；搓球技術(shù)與削球技術(shù)；正手快帶與反手快帶；基本步法訓(xùn)練。最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球、反手平擊發(fā)球、下蹲發(fā)球等。直拍握拍方法和橫拍握拍方法。準(zhǔn)備訓(xùn)練所需場地、器材。訓(xùn)練時間和地點安排：每周下午每周三下午第三節(jié)課。通過乒乓球社團(tuán)活動，使學(xué)生不僅只是掌握一項技能，而是能在運(yùn)動的同時體會 乒乓球運(yùn)動的快樂，體會集體的
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