【正文】 體驗，崎嶇的山路、狹窄而又陡峭、一路都是往上爬，從大山里出來的我們像這樣的路也只有小時候放牛的時候走過，這給同事們真正的考驗。如此美麗的心境老師在策劃時是決沒有想到的。第一段路程是盤山公路，山間綠樹成蔭、溪水清澈、空氣新鮮、風景優(yōu)美、陽光暖照，天天呆在公司的我們，忽然有種進入世外桃園的感覺，彎曲的山路上柳佳同事們整齊的隊伍在蔓延，響亮的口號、振奮人心的隊歌唱響了整個山間。很多好的現(xiàn)象都是在我們以后的工作中需要學習和提高的地方。 汪總看到這種現(xiàn)象說了一句話“要是他們平常工作都有這么積極就好了??”，給了我很大的反思，其實我們的員工工作還是有熱情的、思想是進步的，只是我們管理者在日常工作時分配和安排方式方法不妥，思想工作沒有做到位，沒有抓住員工的心，才會出現(xiàn)工作不積極，效率低下的情況。從此次活動的準備過程，我體會到一個新的制度或項目的實施，實施前思想工作動員和目標確認非常關(guān)鍵，因為大家此前對拓展活動有一定懷疑的目光，但當大家聽了11日晚劉老師的講課之后，思想發(fā)生了很大的改變，在后面的班旗、隊名、口號、各班人員訓練等準備過程表現(xiàn)是我們沒有預(yù)想到的。然后便是11月11日晚上劉老師和余老師對活動的宣傳和班組任務(wù)的布置，后面就是各排各班人員3天的準備。接到了總經(jīng)辦的活動通知，第一個任務(wù)是商議完成柳佳拓展團的組織結(jié)構(gòu)人員，按照明博教育的活動方案指示，在李總、馬總的指導下，我們當天下午便確認好團長、連長、排長的人員?，F(xiàn)把我自己在拓展過程中的感受和心得與大家分享。拓展訓練帶給我的是心靈的沖擊、內(nèi)心的思考、心靈的凈化、認知的提高。有研究表明：人類對聽的東西大約只能記住10%.，對看的大約可以記住25%，對親身經(jīng)歷過的至少能記住80%。作為此次活動中擔任一連連長的我，更是有不同的深刻體會。我榮幸參加了公司組織的全體員工 “走長征路，鑄柳佳魂”，“四驅(qū)管理”的拓展活動，經(jīng)過明博教育余老師和劉老師精心策劃，在公司領(lǐng)導的大力支持下，全體員工經(jīng)過一周的精心準備，拓展活動完成的非常順利。這次拓展訓練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。我相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程?！皳尪伞边@個項目反映的是團隊內(nèi)及團隊之間妥協(xié)、協(xié)調(diào)的重要，在達成“雙贏”的前提下做出讓步，共同完成任務(wù)。在執(zhí)行一項任務(wù)的過程中，我們往往會有幾支團隊同時進行，各個團隊間的職責可能不同，但最終的目的只有一個：共同完成任務(wù)。在面對困難時，最重要的是克服自己心理上的障礙，突破自我，勇敢的去迎接挑戰(zhàn)。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。拓展心得體會范文三之前，對拓展培訓戶外活動僅有耳聞，此次作為一名剛參加工作的職場新人參與到公司組織的笑翻天樂園拓展訓練營，引發(fā)出了個人力量承諾于個人成長、發(fā)掘與發(fā)展，推動我們要活出生命力、熱誠、樂觀，戶外拓展開發(fā)并加強核心價值和原則，給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富，無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在返璞歸真釋放激情的同時，真我真愛甚至責任感這些平常被隱藏著的品質(zhì)都被立即喚醒了……尤其“蕩悠臺”讓我印象最深，教練要求：從岸邊的起點利用空中僅有的一根長繩蕩到距離水面3米遠的一個1平米平臺上，但這個平臺會不斷的有增加的隊員蕩過去，但如有隊員落水則挑戰(zhàn)失敗。首先，在最開始的熱身訓練中，教練給出的一個看似簡單卻花了我們很久的功夫都沒能完成的題目，讓每個人對于團隊默契協(xié)作的能量深受感染和啟發(fā)。拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓練中體會到的切實應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團隊之中。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。通過對拓展訓練的總結(jié)體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。保持整個團隊的最佳狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。證明了自己，超越了自己。也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行! 感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力，感謝大自然拓展訓練營的努力付出!!拓展心得體會范文精選拓展心得體會范文一這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。結(jié)束語：良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。那一刻的場面激動人心。通過集思廣益，我們擬定了計劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強力壯的楊升超、陳偉江、陳治作為底座，先由高德全、關(guān)弟華踩在他們的肩膀，大家奮力將他們先托上高墻，然后他們在上面接應(yīng)，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個一個成功地翻越了高墻。第四項：畢業(yè)墻每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。，我們都小心冀冀，凝神屏氣。任何一個工序的失誤，都可能導致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。因此，任何一項工作開始之前，團隊領(lǐng)導人要審時度勢，根據(jù)實際條件和資源，統(tǒng)籌計劃，合理安排。同時，游戲的規(guī)則會不斷改變，猶如社會環(huán)境和競爭環(huán)境在改變，競爭是一個不斷學習、改進的過程，不斷尋找它的突破點。，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。體會與分享：，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價值。于是，在隊長的安排下，大家想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊員的體形，合理進行安排，先嘗試過去幾個同伴，雖然通過的過程很艱難，而且剛開始屢屢“觸電”，只好重新來過。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的項目。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟)都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。第三項：穿越電網(wǎng)。 、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。工作中的信任，來自長期的溝通、了解和默契。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。不少隊友出于本能的恐懼，在后倒時心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導致傷害?！氨乘ぁ保@是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。當然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn)，要能經(jīng)受得起考驗，在眾人的視覺焦點中不斷自我激勵和完善。隨后、他們都逐一順利完成。，在隊友、教練的注視中進行攀登和跨越，需要承受相當?shù)膲毫?。體會與分享：，其實并沒有想象中那么可怕。在隊長的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋€參訓的隊員“加油”，目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名，每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。雖然身上掛滿了安全保護措施，但在高空跳躍，每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感， 從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工。第一個拓展項目：高空抓扛。任何阻撓、非議、一意孤行都會導致組織的管理系統(tǒng)和員工行動的紊亂。