【正文】 克少開1小時車，減少碳排放22000克拔掉電視插座1小時不待機(jī)，減少碳排放86克外出散步1小時，減少碳排放2254克熄燈1小時，少用一度電減少碳排放785克1小時不坐電梯，少坐一層減少碳排放218克1小時不飲酒，少喝一瓶啤酒減少碳排放200克如何減少電視機(jī)對健康的影響？電視機(jī)內(nèi)的阻燃物在高溫時發(fā)生裂變，從而產(chǎn)生溴化二英危害人體健康，那么我們看電視時應(yīng)該注意些什么呢？看電視時最好每隔1小時通風(fēng)換氣10分鐘，從而有效降低室內(nèi)可吸入顆粒物和溴花二英的濃度。家中備幾個污水桶，將各種洗滌廢水積攢起來用于沖洗廁所。拒絕含磷洗滌劑，只用無磷洗滌劑。在打印機(jī)旁備一個廢紙儲存箱，可以重復(fù)利用的打印紙一定重復(fù)利用，不能再利用的各種廢紙一定要交給回收商。空調(diào)溫度設(shè)定在24～28攝氏度之間，買冰箱應(yīng)買省電型的，看電視音量要適中。四、生活節(jié)能環(huán)保小常識買車要買小排量的環(huán)保型汽車，在有公汽可乘的路段盡量不開車，應(yīng)提倡騎自行車或步行。夏季使用空調(diào)的節(jié)能模式是“冷氣”、“除濕”兩種功能的分開使用。外出前30分鐘關(guān)閉空調(diào)。將工作模式設(shè)定為“自動風(fēng)”。洗衣機(jī)：一般洗衣機(jī)都分有強(qiáng)洗和弱洗功能，弱洗比強(qiáng)洗改變?nèi)~輪旋轉(zhuǎn)方向的次數(shù)要多，強(qiáng)洗不但省電，還可延長電機(jī)使用壽命。電視機(jī)：電視機(jī)不看時應(yīng)拔掉電源插頭。二、家庭生活節(jié)能小常識空調(diào)：夏季設(shè)定在26℃28℃，冬季設(shè)定在16℃18℃。盡量不用一次性碗筷。在廢報(bào)紙上練習(xí)寫毛筆字和畫國畫。節(jié)約用紙，把草稿紙寫滿，不要只寫幾個數(shù)字就扔掉。我國的水資源和石油、煤炭等能源相對匱乏，而環(huán)境污染卻相當(dāng)嚴(yán)重，讓我們行動起來，提倡簡單生活，避免奢侈浪費(fèi)，保護(hù)環(huán)境，造福后代。若時間允許、體力允許，盡量手洗衣服，既節(jié)電又節(jié)水?？蓽p少洗潔精對水質(zhì)的污染和在人體內(nèi)的蓄積。淘米水切勿隨意倒掉，可用來澆花、洗臉或洗碗，肥力、去污力溫和，又不污染水質(zhì)。盡量不用一次性餐盒、筷子、塑料袋，上街購物自備布袋或筐子，養(yǎng)成不用餐巾紙而用小手帕的習(xí)慣。家中所有電器及辦公室的電器用畢要隨手關(guān)掉電源，不要讓電器長時間處于待機(jī)狀態(tài)。而在悶熱的梅雨季節(jié),則使用除濕功能,分開使用可以節(jié)省電力。不能單純的比較冷氣和除濕功能耗電的成本。所以要養(yǎng)成出門前30分鐘切掉電源的習(xí)慣。外出前30分鐘關(guān)閉空調(diào)。短時間就可以提高降溫效率，使制冷效果上升。將空調(diào)冷氣向上吹可以提高降溫的效率。自動風(fēng)耗電較少，從而使空調(diào)高效率的運(yùn)轉(zhuǎn)。溫度上升1℃，耗電可以減少10%。弱洗比強(qiáng)洗改變?nèi)~輪旋轉(zhuǎn)方向的次數(shù)要多，所以弱洗反而費(fèi)電，強(qiáng)洗不但省電，還可延長電機(jī)使用壽命。電飯鍋：煮飯前浸泡30分鐘后再用熱水煮，可省電30%。電視機(jī)：電視機(jī)不看時應(yīng)拔掉電源插頭。冰箱：箱內(nèi)貯存食品過少時，由于熱容量變小，壓縮機(jī)開停時間縮短，造成冰箱累計(jì)耗電量增加。（三）、家庭生活節(jié)能小常識空調(diào)：空調(diào)的設(shè)置溫度不宜過低，過低則空調(diào)器的耗電量將增加。盡量不用一次性碗筷。在廢報(bào)紙上練習(xí)寫毛筆字和畫國畫。節(jié)約用紙，把草稿紙寫滿，不要只寫幾個數(shù)字就扔掉。一些生活中的木制易耗品也要注意恰當(dāng)使用。攜帶自己的水杯，方便又衛(wèi)生。用手絹代替面巾紙，少砍樹木，造福子孫。不僅健康還能減少工業(yè)用水和用電。即使是漏滴，10天就能漏掉一噸水。夏天將空調(diào)調(diào)到26攝氏度，這樣可以大大節(jié)約能源。保健專家告訴我們，開窗換氣的最佳時間是上午9:00—11:00時或下午14:00—16:00時，因?yàn)檫@兩段時間內(nèi)氣溫已經(jīng)升高，逆流層現(xiàn)象消失，沉積在大氣低層的有視而不害氣體也已散去，此時開窗換氣最為科學(xué)。殊不知這樣做會適得其反。所以，早晨應(yīng)先將這種“死水”放掉，待流出清澈的水后方可使用。據(jù)分析，這種水含有多種對人體有害的物質(zhì)，既不可飲用，也不宜漱口刷牙。污染之五：自來水中的“死水”當(dāng)您早晨第一次擰開水龍頭時，有時流出的自來水往往泛著黃色。試驗(yàn)表明，一臺電視機(jī)連續(xù)使用三天后，在房間內(nèi)測得這種氣體的含量相當(dāng)于在一個字路口測得的溴化二苯并呋喃的含量。污染之四：熒光屏電視機(jī)和計(jì)算機(jī)等熒光屏產(chǎn)生一種可能致辭癌的有害氣體，這是經(jīng)德國科研工作者研究證實(shí)的。據(jù)此雜志接到投訴，并且經(jīng)過測試后發(fā)現(xiàn)，熒光捧的成分包含苯二甲酸二甲酯和苯二甲酸二丁酯，具有低毒性，如果不小心折斷，接觸到外泄的上述化學(xué)物質(zhì)，應(yīng)該迅速沖洗、就醫(yī)。鑒于這種情況，科學(xué)家提醒人們不要再使用涂改液。吸入二甲苯后，會引起慢性中毒，出現(xiàn)頭痛、嗜睡、惡心等；二氯甲烷、三氯乙烷等侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)，會引進(jìn)困倦頭暈、神志不寧、食欲減退、行動遲緩等。一般情況下，餐巾紙容易受到致病性化膿菌、大腸桿菌、真菌及肝炎病毒等的污染而引發(fā)痢疾、化膿感染、肝炎等多種傳染病。有些廠家在紙漿中還摻入了一些回收紙，雖然也經(jīng)脫色處理，但鋁、鎘等有害物質(zhì)仍留在紙漿中，回收廢紙中的不潔物及有害物質(zhì)、微生物等，并非都已洗凈。污染之一：餐巾紙人們使用餐巾紙?jiān)浅鲇谛l(wèi)生的考慮，但是如果餐巾紙本身不可靠，那就事與愿違了。許多人在享受現(xiàn)代生活的時候常常會忘掉這一點(diǎn)，忽略各種危險(xiǎn)的污染源。因此，大家應(yīng)盡量不要使家電處于待機(jī)狀態(tài)，而要關(guān)掉電器開關(guān)，或者徹底關(guān)掉電源。經(jīng)統(tǒng)計(jì)測算，家電普及率較高的城鎮(zhèn)居民每戶每月家電待機(jī)耗電達(dá)20度－40度。現(xiàn)在的家電大多有待機(jī)功能，每臺家電在待機(jī)狀態(tài)耗電一般為其開機(jī)功率的10％左右，約5瓦－15瓦。以電視機(jī)為例，平均每臺電視每天待機(jī)2小時，（千瓦時），相當(dāng)于幾個大型火力發(fā)電廠一年的發(fā)電總額。避免家電待機(jī) 很多人為圖方便，看完電視后用遙控器關(guān)掉就萬事大吉，殊不知這樣只是使電視處于待機(jī)狀態(tài)，仍要耗費(fèi)不少電能。五、應(yīng)先把鍋、壺表面的水漬抹干再放到火上去,這樣能使熱能盡快傳進(jìn)鍋內(nèi),節(jié)約用氣。三、做飯時,火的大小可根據(jù)鍋的大小來決定,火焰分布的面積與鍋底相平為最佳。二、做飯時,應(yīng)先把要做的食物準(zhǔn)備好再點(diǎn)火,避免燒“空灶”。五是燈在使用一段時間以后,光通量就會大幅度下降,燈會越來越暗,這時要注意及時更換新燈。四是盡量減少燈的開關(guān)次數(shù)。節(jié)能燈的光效一般比白熾燈高5倍。二是用戶應(yīng)使用質(zhì)量合格的品牌,警惕和拒絕使用劣質(zhì)品。研究證明：婦女對苯、甲醛的吸入反應(yīng)格外敏感，特別是妊娠期婦女長期吸入苯會導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形和流產(chǎn)。怎樣清除和降低新車內(nèi)空氣污染 隨著人民生活水平的提高，一些消費(fèi)者紛紛購買了自己心愛的新車，但新車內(nèi)的空氣污染也越來越引起人們的擔(dān)心，專家提醒購車族注意：在駕駛新車的半年內(nèi)，切勿在行駛時緊閉車窗，應(yīng)該盡量少用空調(diào)，以加強(qiáng)車內(nèi)通風(fēng)換氣，使車內(nèi)有害物質(zhì)盡快釋放；如果車主有自家車庫，可以在不開車的時候經(jīng)常打開車門和車窗通風(fēng)；進(jìn)行車內(nèi)裝飾要嚴(yán)格選擇，防止把一些含有有害物質(zhì)的地膠、座套墊裝飾到車內(nèi)；新購買的車內(nèi)座套等紡織品里面容易含有甲醛，最好先用清水漂洗以后再用；可以選擇一些能夠釋放香味的植物、花卉或者水果放在車內(nèi)，但是，這樣只能起到遮蓋新車內(nèi)令人不快的氣味的作用，不能清除車內(nèi)空氣污染；許多車主喜歡在自己的車內(nèi)放香水以改善新車內(nèi)的氣味，要注意選擇天然材料制作的，目前許多香水是化學(xué)合成品，本身就具有一定的污染，要慎重選擇；采用車內(nèi)空氣凈化器和其他凈化劑一定要慎重。其實(shí)，碰上堵車許多人是因?yàn)闊┰瓴话膊砰_窗透氣。公路主干道容易形成條狀污染帶，污染程度以主干道為中心，從中間向兩邊逐漸減弱。此外，由于發(fā)動機(jī)燃燒不完全，空氣中還會產(chǎn)生其他一些有害物質(zhì)，比如苯、甲苯、二甲苯、懸浮性顆粒物等。專家介紹，堵車嚴(yán)重的地方比較狹窄、擁擠、空氣流通不好，苯并芘的含量較高。遇到堵車許多人會搖下車窗透氣，或是為了省油，關(guān)掉空調(diào)打開車窗。電視機(jī)使用一段時間后，最好請專業(yè)人士對其進(jìn)行除塵處理，也可用小型吸塵器對散熱孔做簡單除塵?？措娨晻r應(yīng)該坐在電視機(jī)的正前方，最佳距離是電視畫面對角線的68倍。第三篇：低碳環(huán)保小常識低碳環(huán)保小常識“綠色1小時”的十種方法：少開1小時空調(diào)，減少碳排放621克少看1小時電視，減少碳排放96克少用1小時洗衣機(jī)，減少碳排放180克少用1小時