10分鐘教你用思維導(dǎo)圖做計(jì)劃-文庫(kù)吧資料
2024-10-06 21:28本頁(yè)面
【正文】 臺(tái)。)s* Samp。實(shí)際上，目標(biāo)思維導(dǎo)圖起一種“胃口”的作用，它會(huì)自然而然地刺激你的研究。中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)9 H39。 ^(V0 R l0 w快速閱讀,思維導(dǎo)圖培訓(xùn),速讀,英語(yǔ)單詞記憶,背單詞方法,右腦開發(fā)在這個(gè)階段，你可以用不同的顏色在剛剛完成的知識(shí)思維導(dǎo)圖上增加一些內(nèi)容，或者重新拿一張新紙，再做一次快速思維導(dǎo)圖速射，說(shuō)明你學(xué)習(xí)本書的目標(biāo)。% aamp。這個(gè)練習(xí)還能把合適的聯(lián)想或者“鐵錨架”帶到大腦的表層來(lái)，并讓它按照你正在研究的話題的方向運(yùn)動(dòng)下去，因而顯示出很大的用途。+ Ramp。g 把對(duì)該話題現(xiàn)存的知識(shí)用思維導(dǎo)圖畫下來(lái)(10分鐘) w3 q+ F2 I/ p% c8 ix7 Z現(xiàn)在，扔下書本和你剛畫的息維導(dǎo)圖，拿過(guò)幾張紙來(lái)，以盡量快的速度畫一張速射思維導(dǎo)圖，把你對(duì)于即將去研究的課題已有的知識(shí)畫出來(lái)。 ^6 T2 r: v E!o% S!o中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)設(shè)定時(shí)間和總量目標(biāo)(5分鐘), |/ `)T.`7 K!d快速閱讀|思維導(dǎo)圖|速讀|英語(yǔ)單詞記憶|背單詞方法培訓(xùn)|右腦開發(fā)根據(jù)你的學(xué)習(xí)目標(biāo)，根據(jù)該書的內(nèi)容和困難水平，和你已經(jīng)具有的知識(shí)總量，決定你將花在本書全部任務(wù)上的全部時(shí)間，以及每個(gè)學(xué)習(xí)期間所包含的內(nèi)容。}“ {在開始制作思維導(dǎo)圖的早期階段，你是在給自己的大腦一個(gè)中心的焦點(diǎn)和基本的結(jié)構(gòu)，在這個(gè)框架里面，它可以把所有從研究這本書得來(lái)的全部信息綜合起來(lái)。* r。如果你對(duì)會(huì)從中央圖象發(fā)散出去的主干有非常合理的把握，不妨同時(shí)畫上主干。7 U6 C* K4 B: C6 j3 y然后取一張大紙，或者用一張思維導(dǎo)圖專用紙，畫一個(gè)中央圖，把書的主題或者書名總結(jié)上去。 K: “ Y快速閱讀,思維導(dǎo)圖培訓(xùn),速讀,英語(yǔ)單詞記憶,背單詞方法,右腦開發(fā)” X!m2 y1 h: C準(zhǔn)備：快速閱讀|思維導(dǎo)圖|速讀|英語(yǔ)單詞記憶|背單詞方法培訓(xùn)|右腦開發(fā)* u q6 i% m9 L2 o$ j0 Pl 瀏覽(10分鐘))M/ y/ h, s(H8 t7 k9 G6 p中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)詳細(xì)閱讀一本書之前，首先要大致瀏覽一下全書。 ?3 + uamp。W0 k” i3 W9 W j6 zamp?？焖匍喿x|思維導(dǎo)圖|速讀|英語(yǔ)單詞記憶|背單詞方法培訓(xùn)|右腦開發(fā)準(zhǔn)備： 瀏覽——制作一個(gè)中央圖象(10分鐘)2 設(shè)定時(shí)間和總量目標(biāo)(5分鐘)中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng) 把對(duì)該話題現(xiàn)存的知識(shí)用思維導(dǎo)圖畫下來(lái)(10分鐘)6 V4 Q!U+ e7 y* E 給目標(biāo)下個(gè)定義并用思維導(dǎo)圖畫出來(lái)(5分鐘).Hamp。在以下各篇中，共有8個(gè)階段。第四篇：對(duì)一本書做思維導(dǎo)圖對(duì)一本書做思維導(dǎo)圖如何對(duì)一本書做思維導(dǎo)圖海馬記憶培訓(xùn)公司是國(guó)內(nèi)記憶培訓(xùn)的權(quán)威機(jī)構(gòu)，提高記憶力最專業(yè)最實(shí)惠，是英語(yǔ)單詞記憶方法,背單詞,快速閱讀,速讀,思維導(dǎo)圖,右腦開發(fā)等學(xué)術(shù)領(lǐng)域?qū)I(yè)大型的交流互動(dòng)平臺(tái)。軟件自帶的上萬(wàn)種圖標(biāo)可以標(biāo)注任務(wù)的屬性，讓操作者理解起來(lái)更方便。用億圖免費(fèi)思維導(dǎo)圖軟件創(chuàng)建計(jì)劃清單，提前規(guī)劃未來(lái)將要做的事項(xiàng)。另外，番茄工作法還能減輕時(shí)間焦慮、提升個(gè)人注意力。每完成一次，休息5分鐘；每完成4次，會(huì)有額外的休息時(shí)間。 番茄工作法番茄工作法是一種簡(jiǎn)易的方法，它的工作方式是選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，并設(shè)置25分鐘的時(shí)間。比如看電影、逛街。例如自我學(xué)習(xí)、做工作總結(jié)等。比如有人打麻將“三缺一”緊急約你的情況。①緊急且重要：必須馬上行動(dòng)去做，例如搶險(xiǎn)救災(zāi)。顯然，時(shí)間管理應(yīng)該是每一個(gè)人必須掌握的一項(xiàng)技能，而思維導(dǎo)圖就是一個(gè)很好的時(shí)間管理工具，再搭配以下方法進(jìn)行改變，或許你就會(huì)遇到一個(gè)更好的自己！時(shí)間管理的三大方法而糟糕的時(shí)間管理者，很少甚至不曾花時(shí)間去規(guī)劃未來(lái)的任務(wù)，只是更傾向于鄰近的任務(wù)。時(shí)間管理就是提前規(guī)劃，采用一定的工具來(lái)引導(dǎo)自己在規(guī)定的時(shí)間做合適的事情。朋友的已經(jīng)發(fā)過(guò)來(lái)有1周了，沒(méi)有回信，也沒(méi)有打電話給他再下周一要上交期末總結(jié)，預(yù)計(jì)要花費(fèi)10個(gè)小時(shí)完成，而且只能用業(yè)余時(shí)間 你邀請(qǐng)戀人后天晚上來(lái)你家燭光晚
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