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7選修課心得體會-文庫吧資料

2024-09-26 22:26本頁面
  

【正文】 ,技術(shù)的掌握情況,身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員,教練員則必會根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整,看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度,訓(xùn)練量,增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù),高度,自動的練習(xí)比例,增加或減少休息的時間等一些具體問題都將會對運(yùn)動員的運(yùn)動訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響,處理不好這些問題,就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn),因此在訓(xùn)練中要及時處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系,及時地對具體情況作出具體的調(diào)整,不僅能夠避免或更好地突破高原現(xiàn)象,而且更有利于運(yùn)動成績的提高。競爭性大,對抗激烈是籃球運(yùn)動的特點(diǎn)。⑩籃球戰(zhàn)術(shù)及游戲活動等等。⑧移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、急
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