7壓力管理技巧學(xué)習(xí)心得34-文庫(kù)吧資料
2024-09-26 02:43本頁(yè)面
【正文】 ，在精神方面主要是指社會(huì)對(duì)人所造成的心理暗示、恐懼。認(rèn)識(shí)你自己是否存在過(guò)大的壓力，我們也可以通過(guò)相關(guān)的做測(cè)試題目測(cè)試。我們看待那些成功的人們，政治家、軍事家、企業(yè)家等都具有很高的eq能力。偉人的偉大之處在于，當(dāng)他與常人共處逆境時(shí)，常人失去理智，而他則決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。壓力過(guò)大的一個(gè)主要癥狀就是情緒不穩(wěn)定。 認(rèn)識(shí)自己。認(rèn)識(shí)壓力，緩解壓力，我們應(yīng)當(dāng)掌握一定的緩解壓力的方法。
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