對(duì)“仁、義、禮、智、信”的學(xué)習(xí)體會(huì)-文庫吧資料
2024-09-20 01:54本頁面
【正文】 大腦一下就空了，那種興奮性沒有了，甚至還有一點(diǎn)后悔和頹廢的這種狀態(tài)。因?yàn)槿四菚r(shí)候五內(nèi)俱焚，他想通過一種方式來發(fā)泄。第一傷精。 ◎ 很多人覺得能通過房事來緩解壓力，甚至很多教科書上也這樣寫，特別是青少年的健康教育讀本里面也這么寫， 這個(gè)寫法是非常值得商榷的。《弟子規(guī)》給我們帶來什么樣的好處。什么意思。這種治病方式不用花錢也不用吃藥，就能達(dá)到很好的效果。現(xiàn)在西方有一種說法，叫做生活方式疾病，就是生活方 式不對(duì)導(dǎo)致的疾病。 ◎ 仁義禮智信，實(shí)際上就是《弟子規(guī)》的濃縮，《弟子規(guī)》講的就是仁義禮智信。一個(gè)人只要一埋怨，就沒有行動(dòng)力、就不想做事。身體的狀態(tài)也是這樣，一個(gè)人假如特別誠信篤實(shí)，行動(dòng)力特別強(qiáng)，心里從不計(jì)較，他的腸胃就特別好。萬物孕化，所有事情的發(fā)展，升起和降落都是靠一個(gè)人的誠信。因?yàn)槿酥灰膽B(tài)一好了，身體是自動(dòng)恢復(fù)的，根本不用調(diào)整。有個(gè)人貪了很多錢之后，整天惴惴不安。比如現(xiàn)在高考的學(xué)生，高考之前都有壓力。 ◎ 恐懼會(huì)傷腎氣，恐懼翻譯成現(xiàn)代話就是沒有安全感。一個(gè)人腎氣真正足了，他的外在表現(xiàn)就非常謙卑，也非常容易把別人的意見聽進(jìn)去。這是最直接傷腎的方式。用一個(gè)最簡(jiǎn)單的比方，精髓，人體的腎精和骨髓就 像身體防御系統(tǒng)，防御大軍后勤的給養(yǎng)。有了病之后，把這個(gè)能量調(diào)動(dòng)出來用。相反，假如這個(gè)人經(jīng)常把腎氣泄漏，他的骨髓就枯萎，大腦里的精華就會(huì)倒灌進(jìn)入骨髓，大腦就不靈光，導(dǎo)致身體出現(xiàn)衰敗的狀況。 “ 腎主骨生髓，腦為髓之海 ” ，腎主骨，骨骼強(qiáng)健是腎氣足的一種表現(xiàn)。怎么傷的。中國(guó)古人總結(jié)的這 第 6 頁 共 14 頁 些道理，完全是跟我們的生活起居聯(lián)系在一起的。一個(gè)人腎氣足，他的耳朵就容易聽進(jìn)去別人的規(guī)勸，腎氣足的人也有智慧。 ◎ 一個(gè)人要想有智慧，第一個(gè)就是謙虛，就是能接受別人的意見。我們好像特別嚴(yán)謹(jǐn)。中國(guó)人在全世界來講，笑的次數(shù)是最少的，一天到晚板著臉，笑容很少見。曾經(jīng)醫(yī)學(xué)家做了一個(gè)統(tǒng)計(jì)，在三歲之前的兒童，一天平均笑一百七十次，心脈完全通暢，沒有疾病，古人稱之為純陽之氣。 ◎ 一個(gè)人的心要是處于一種歡喜的狀態(tài)，他的氣脈就特別容易通暢。假如是不自然的狀態(tài)，病態(tài)就 是仇恨，仇恨會(huì)傷心臟。 ◎ 黃帝內(nèi)經(jīng)》講， “ 心者，君主之官；主明則下安，主不明則十二官危 ” ，也就是說這個(gè)心在身體里是主導(dǎo)作用的，是主神明的。把自己的愛心擴(kuò)大，同時(shí)意識(shí)到自己身上還有其他的責(zé)任，就不至 第 5 頁 共 14 頁 于陷入一個(gè)小我當(dāng)中。 ◎ 我們悲傷所有的情緒，歸根結(jié)柢還是小我，就是 “ 我 ” 字走不出來。慈悲是什么意思。一個(gè)人往往陷在小我里面，就是大小的小，自我的我，陷在小我里面，就容易悲涼，特別容易悲傷，而且走不出來。因?yàn)槿酥灰恍?，全身緊張的氣就放松，臟器就得到舒展，臟器一得到舒展，病就好了。金氣過重的人要練習(xí)寬容和微笑。金是克木的，假如說這個(gè)人控制欲、挑剔別人這 方面的習(xí)氣特別重的話，往往就會(huì)傷肝，而且還會(huì)傷得很厲害。古人講的叫做殺氣，翻譯成現(xiàn)代話，就是這個(gè)人特別喜歡挑別人的毛病，用現(xiàn)代話講叫做 “ 眼里揉不下沙子 ” 。過激的行為，我跟大家分享 第 4 頁 共 14 頁 一下，義對(duì)應(yīng)的就是精，精在中國(guó)古代的傳統(tǒng)文化里，精是代表收斂，是秋天。 ◎ 義的反面是什么。我自己就是一個(gè)很好的例子，我以前在高中的時(shí)候，因?yàn)闆]有注意孝道方面的提升，所以我的鼻炎一直特別嚴(yán)重，以至于每天晚上擤鼻涕 用掉很多紙。所以得絕癥的方式有很多，在中醫(yī)學(xué)里最怕的就是五行生克。怎么折損法。筋骨能舒展得特別柔軟，特別伸長(zhǎng)有彈性，叫做長(zhǎng)一寸，這個(gè)人的壽命就能多活十年；反之，筋如果是短一寸就少活十年。我們?cè)谏鷼庵?，還有個(gè)表現(xiàn)
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