隊列隊形會操-文庫吧資料
2024-12-02 14:03本頁面
【正文】 傾，兩腿微彎，同 時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約 85 厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，左腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺略直，肘部貼于腹際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣約5 厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。 要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約 75 厘米，身體重心前移，右腳照此法動作，上體正直、微向前傾，手指輕輕握攏，拇指尖貼于食指第二關(guān)節(jié)，兩臂前后自然擺動。起立時，身體向豎直方向起立，兩臂自然上滑貼緊，右腳靠左腳腳跟，成立正姿勢。 （ 四 ）敬禮、禮畢 要領(lǐng)：右手抬起，五指并攏、伸直，手心向下，中指微微接觸帽檐右角。 （三）停止間轉(zhuǎn)法 向左（ 右）轉(zhuǎn) （ 半面向左 /右轉(zhuǎn)，略 ） 要領(lǐng)：以左（右）腳跟為軸，左（右）腳跟和右腳掌前部同時用力，使身體和腳一致向左（右）轉(zhuǎn) 90 度，體重落在左（右）腳，右（左）腳取捷徑迅速靠攏左（右）腳，成立正姿勢；轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。 要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約 60 度；上體正直，兩肩要平，兩臂自然下垂，手指并攏、微屈，拇指尖貼于食指，中指貼于褲縫，頭要正，口要閉，兩眼向前平視。如果有的班級紀(jì)律不好會提出警告 ,情節(jié)嚴(yán)重的從比賽得分中進行扣分。全校評選文明班級 兩個。 表演過程中提前一個班級候場 ,不能過早的集合自己班級的隊伍。 過程必須流暢 ,如果表演過程中遺漏掉某一項 ,可以在跑步完成后再補進即可 ,只要補進就不會扣分 ,但是漏項會扣掉相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。跑步走完成后再次集合隊伍 ,看齊后稍息 ,體育委員向 老師 匯報：（報告 老師 ,本 班會操表演完畢 ,是否帶回， 請指示?。┑玫筋I(lǐng)導(dǎo)的回應(yīng)后 回答“是 ” 再回到自己的隊伍面前立正 ,向 左 轉(zhuǎn)后 跑步離場 ,到此表演完畢！ 要求： 人數(shù)必須是全班 ,
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