關于愛眼日預防近視的演講稿【精選7篇】-文庫吧資料
2024-09-15 23:44本頁面
【正文】 。時間不宜過長，一小時左右就該暫停。從而，使眼與書本或作業(yè)本保持 1 尺左右的距離。 書寫姿勢要正確。因為躺著看書時，不易保持兩眼與書本的距離相等，致使兩側眼肌發(fā)育不平衡。在閱讀時，書本與眼的距離應保持在 30— 35 厘米。青少年眼睛的調節(jié)力很強，當書本與眼睛的距離達 7— 10 厘米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性（調節(jié)性）近視，所謂的假性近視。 1996 年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中 國殘聯(lián)等 12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年 6月 6 日為 全國愛眼日 。我相信只要大家努力，每個人都會有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。 眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它！同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，從培養(yǎng)自身良好的用眼習慣做起。 4 盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。 ” 2 不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。近視和其他的高 危疾病不大一樣，它并非是突發(fā)性的，而是漸進性的，是可以預防的。 大量的醫(yī)學研究證實，隨著近視度數(shù)加深，各種眼病的發(fā)生率將顯著增加，像黃斑變性、視網膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發(fā)癥，嚴重的可以致盲?；技傩越暼绻环啦恢?，讓眼睛長期處于過度調節(jié)狀態(tài)，久而久之，可能有一部分假性近視成為真性近視。近視已經成為影響我國人民健康的重要問題。 5 倍。同樣，視力的減弱，也會給我們的學習和生活帶來許多的不便。三天光明，對于常人來說只是人生的短暫 一瞬間。每年的 6 月 6 日是全國愛眼日，我們大家經常說眼睛是心靈的窗戶，是我們人體不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的 “ 心靈之窗 ” ，那么我們的眼前將是一片黑暗，再也看不見那美麗的顏色，在別人嬉戲時自己卻只能在旁邊聽著那歡聲笑語，那時我們的世界將是如何的灰暗。 謝謝！ 關于愛眼日預防近視的演講稿（篇 3） 尊敬的老師，同學們： 大家早上好。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護好眼睛。玩電腦、看電視的時間不宜過長。愛眼日演講稿：眼睛是心靈的窗戶 我們應該保護好自己的眼睛。 青少年近視，主要是因為看書姿勢不正確：邊走路、邊坐車時看書；還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的不便。 眼睛是人身上的視覺器官，失去了眼睛，就相當于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中。 ” 讓我們打開心靈的窗花透透氣吧，讓陽光照進來，讓我們的生活一直美妙！ 我的講話完畢，謝謝大家！ 關于愛眼日預防近視的演講稿（篇 2） 親愛的同學們： 你們好！我的發(fā)言題目是：保護好自己心靈的窗戶 ―― 眼睛。人們都說： “ 眼睛是心靈的窗戶。 這些方法其實同學們多多少少都有所了解，在家父母也經常提醒吧。 第
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