人教版七年級(jí)下冊(cè)第四課第二框情緒的管理-文庫(kù)吧資料
2024-11-30 00:31本頁(yè)面
【正文】 、 場(chǎng)合 、 方式 等角度 加以理解。 以我們?nèi)缃竦木辰纾?我們可以 做到的是該喜則喜， 該悲則悲 ， 但要注意適度 。 這句話 是什么意思呢？ —— 不因外物的 變化和自己的得失而或喜或悲 。 總結(jié)： 正如同學(xué)們所說(shuō) ， 我們 也不應(yīng)該壓抑自己的情緒， 讓自己 的情緒水庫(kù)崩潰。 心理學(xué)家弗洛伊德就用水庫(kù)比喻人類情緒的處理過(guò)程，他認(rèn)為每個(gè)人的身體里面彷佛都有一座情緒水庫(kù)，當(dāng)負(fù)面情緒出現(xiàn)時(shí)就會(huì)存放在情緒水庫(kù)之中，如果情緒水位累積到所謂的警戒線，個(gè)體就會(huì)開始出現(xiàn)脾氣暴躁，無(wú)法控制情緒的情形。） 大家所想，與心理學(xué)家想的一樣。 因此 ， 在咱們要 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。 問(wèn)： 那么 我們?yōu)槭裁葱枰芾碜约旱那榫w呢？ 大家?guī)е鴮?duì)這個(gè)問(wèn)題的思考，一起來(lái)看一個(gè) 情緒連鎖反應(yīng)的小故事 。 ) 師 ： 哭可能 是自己不自信、 懦弱 的表現(xiàn)， 我們有些時(shí)候 要面子 ， 給他人 留下一個(gè)好的印象，但 笑你覺(jué)得 無(wú)傷大雅， 那大家覺(jué)得 想笑就笑就可以隨意 笑 么？ 師 ： 無(wú)論是哭是笑，我們都要注意在 合適 的場(chǎng)合， 不忘 關(guān)心他人 。 如今 的你， 會(huì)像 三歲孩子這樣想哭就哭， 想笑就笑 嗎？ 現(xiàn)在的 你會(huì)如何 表達(dá) 自己的情緒呢？（板書） 生： 笑可以 隨便 笑 ， 但不隨便 哭。
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