3接納自己的不完美讀后感-文庫(kù)吧資料
2024-08-27 00:09本頁(yè)面
【正文】 頁(yè) ，就會(huì)想辦法讓自己更美，不承認(rèn)自己丑，但潛意識(shí)里認(rèn)為自己丑，就會(huì)自卑，并且壓抑丑的感覺(jué)形成內(nèi)耗。當(dāng)我們壓迫自己的缺點(diǎn)，努力不讓他表現(xiàn)出來(lái)時(shí)，往往他會(huì)在不經(jīng)意間流露出來(lái)，所以我們只有靜下心來(lái)，接受他。當(dāng)看到別人表現(xiàn)出來(lái)時(shí)，我們會(huì)強(qiáng)烈的情緒。消極投射指的是當(dāng)看到他人身上的某個(gè)缺點(diǎn)時(shí)，我們產(chǎn)生了強(qiáng)烈的情緒反映，或厭惡，或憤怒。積極投射指的是在別人身上的優(yōu)點(diǎn)產(chǎn)生了強(qiáng)烈共鳴感，積極陰影投射的是自己的潛能。投射指的是將自己潛在的性格特質(zhì)在他人身上表現(xiàn)出來(lái)。這本書(shū)我讀了一
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