如何讓時(shí)間變得高效-文庫吧資料
2025-02-27 04:59本頁面
【正文】 作法是一種時(shí)間管理法方法，在上世紀(jì)八十年代由 Francesco Cirillo創(chuàng)立。 稻草也會(huì)壓死駱駝 避開焦慮 2 4 1 ③ 執(zhí)行篇：讓時(shí)間更高效 調(diào)整計(jì)劃，避免完不成仸務(wù)帶來的焦慮。 從事 A級(jí)活動(dòng)時(shí)，無法拒絕 —— 學(xué)會(huì)折衷。 抱歉，我正在忙著 xxx事情，稍后我給你一份簡要的數(shù)據(jù)行么？ 同事：希望修理打印機(jī)。 避免打擾 2 4 1 ③ 執(zhí)行篇：讓時(shí)間更高效 在適當(dāng)時(shí)候要說“ No” 你不可能滿足 所有人 的所有要求 從事 A級(jí)活動(dòng)時(shí)，可以拒絕 —— 果斷拒絕。適合做一些時(shí)效性的工作（如找領(lǐng)導(dǎo)簽字）。 科學(xué)地安排日程 3 4 1 ② 方法篇：科學(xué)管理時(shí)間 適當(dāng)?shù)臅r(shí)候做適當(dāng)?shù)氖? 讓時(shí)間更高效 一個(gè)人精神最為集中的時(shí)候。 早上規(guī)劃： 人會(huì)比較清醒，可以安排好要做的工作。 列出全部工作項(xiàng)目 對(duì)工作按價(jià)值進(jìn)行分類 集中 80%的精力做好 20%的關(guān)鍵工作 投入 20%的精力做另外 80%的次要工作 科學(xué)地安排日程 3 4 1 ② 方法篇：科學(xué)管理時(shí)間 用紙筆記錄日程 要將日程列出幵記錄完成情況。 掌握重點(diǎn)可以讓你的工作計(jì)劃不致偏差。 讓時(shí)間變得高效 —— 時(shí)間管理課程 目錄 ① 起始篇：了解時(shí)間管理 ② 方法篇：科學(xué)管理時(shí)間 ③ 執(zhí)行篇：讓時(shí)間更高效 ④ 結(jié)語篇：珍惜美好時(shí)光 ① 起始篇：了解時(shí)間管理 ② 方法篇：科學(xué)管理時(shí)間 ③ 執(zhí)行篇：讓時(shí)間更高效 ④ 結(jié)語篇：珍惜美好時(shí)光 什么是時(shí)間管理？ 3 4 2 ① 起始篇：了解時(shí)間管理 “時(shí)間管理”所探索的是如何減少時(shí)間浪費(fèi)，科學(xué)安排時(shí)間以便有效地完成既定目標(biāo)。 減少時(shí)間浪費(fèi) 科學(xué)安排生活 為什么要進(jìn)行時(shí)間管理？ 3 4 2 ① 起始篇：了解時(shí)間管理 根據(jù)美國的一項(xiàng)調(diào)查，一個(gè)美國人一生的時(shí)間花費(fèi)如下： （單位：年） 工作所占時(shí)間高達(dá) 14年，占整個(gè)人生的 20% 為什么要進(jìn)行時(shí)間管理？ 3 4 2 ① 起始篇：了解時(shí)間管理 時(shí)間管理的目的 更多家庭時(shí)間 更高效率工作 實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值 為什么要進(jìn)行時(shí)間管理？ 3 4 2 ① 起始篇：了解時(shí)間管理 避免這樣： 無價(jià)值的忙碌 一直在列清單 過于緊張時(shí)間 ① 起始篇：了解時(shí)間管理 ② 方法篇：科學(xué)管理時(shí)間 ③ 執(zhí)行篇：讓時(shí)間更高效 ④ 結(jié)語篇：珍惜美好時(shí)光 管理時(shí)間的誤區(qū)
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