如何掌控自己的時間和生活(下)-文庫吧資料
2025-02-23 00:36本頁面
【正文】 Of Your Time and Your Life《 如何掌控自己的時間和生活 》 原創(chuàng) PPT書摘[美 ]阿蘭 另外我也嘗試在用動畫效果的同時考慮到 PPT的靜態(tài)效果。這次制作 PPT書摘，我盡量不采用大尺寸的圖片，布局上也十分固定，希望用簡單的圖標和文字來表現(xiàn)出本書的內(nèi)容框架。成功 斷 嘗 試不下集制作的時間略長，讓大家久等了。盡力而為，結(jié)果如何都視作成功嘗試與成功Chapter 23很多人過多的將時間用于 “ 避免失敗 ” 而不是 “ 追求成功 ” 。第二步延長關(guān)掉聲音的時間；思考是否可以關(guān)一會兒電視。克服阻力！下次怎樣做得更好如何讓自己擺脫電視Chapter 22控制自己的行為：從關(guān)閉聲音到關(guān)閉電視；從短時間到長時間。關(guān)注自己使用意志力時候的狀態(tài) ——哪怕正在屈服于誘惑。 C級任務(wù)先玩一會兒吧！先做 A1任務(wù)！ ！切斷逃避路線下次怎樣做得更好利用好技巧，必須要有意志力Chapter 22要利用好上面的技巧，你必須：?在感覺非常緊張繁忙的時候 做好規(guī)劃 ；?讓自己 始終在做某件事情 ，即便你最終未必能夠成功；?克制自己的逃避欲望 ，尤其時在要處理一件 A1任務(wù)的時候；?始終對自己 充滿信心 ，即便有過無數(shù)次的失?。?每天都向著自己的 人生目標 前進一步；?克服恐懼 心理，無論這種恐懼時真實的還是想象的；?克制自己的沖動 ，不要去做那些簡單卻并不重要的工作。工作任務(wù)：完成獎勵：可能收益：檢查文件 完成報表 部門會議降低風(fēng)險 增加收入 增進溝通玩游戲 做運動 音樂會如何克服逃避心理七種常見錯誤Chapter 21當你把真正重要的任務(wù)放到一邊的時候，最常用的借口如下：放縱自己社交活動閱讀事必躬親過度完成逃跑做白日夢如何克服逃避心理如何
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