工作中如何調(diào)整自己的心態(tài)ppt41頁)-文庫吧資料
2025-01-05 15:35本頁面
【正文】 罰的新員工而言影響還不大，但對老員工而言，心里就顯得難以平衡?！? 被動的消極心態(tài)，來自于外界壓力導致的情緒低落、抱怨等 ? 酒店的制度化管理和規(guī)范操作要求十分嚴格， 10件事中，員工哪怕 9件做得再好，只要一件未做好，便全盤皆輸。” ?“我只要對得起這份薪水就行了， 多一點我都不干。 四、在工作中如何調(diào)整心態(tài) 我們在工作中會出現(xiàn)怎樣的消極心 態(tài)，或者說在工作中產(chǎn)生消極心態(tài) 的表現(xiàn)、想法有哪些？ 主動的消極心態(tài)，自我思想上的認識 ?“我只拿這點錢，憑什么去做那么多工作。調(diào)整習慣是“調(diào)”心態(tài)的第三個層次，調(diào)整習慣就是鞏固良好習慣，改變不良習慣。習慣的形成是一個長期的過程，是在不斷的刺激情緒和強化狀態(tài)下形成的。調(diào)節(jié)狀態(tài)是“調(diào)”心態(tài)的第二層次，調(diào)節(jié)狀態(tài)就是要保持積極狀態(tài)，轉(zhuǎn)化消極狀態(tài)，有四個要點，第一尋找快樂，第二保持本色，第三堅持不懈，第四適度發(fā)泄。調(diào)理情緒的基本任務就是開發(fā)積極情緒，限制消極情緒！開發(fā)積極情緒，限制消極情緒，有四個要點：第一把握現(xiàn)實，第二看清事實，第三減少煩惱，第四投入精力。調(diào)理情緒是“調(diào)”心態(tài)的第一個層次。 三、如何變消極心態(tài)為積極心態(tài) ?積極心態(tài)是在改變消極心態(tài)的基礎上發(fā)展起來的，通過改變心態(tài)來改變命運，現(xiàn)在已經(jīng)成為可能，正如大思想家詹姆斯所說：“我們這一代最偉大的發(fā)現(xiàn)，就是人類可以憑借改變態(tài)度而改變自己的命運?？唆斔估咸?，則在 70 歲高齡毅然決定學習登山，并以 95 歲高齡打破了攀登日本富士山的最高年齡紀錄。 有兩位年逾古稀的老太太，一位老太太消極地認為自己已經(jīng)走到了人生的盡頭，開始料理后事。 ? 把你當成那個木匠吧，想想你的房子，每天敲進去一顆釘，加上去一塊板，或者豎起一面墻，用你的智慧好好建造吧！你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優(yōu)美、高貴，墻上的銘牌寫著 “生活是自己創(chuàng)造的。如果他早知道是在給自己建房子，他怎么會這樣呢？ 現(xiàn)在的他住在一棟粗制濫造 的房子里！我們又何嘗不是 這樣。 ”他說， “我送給你的禮物 ”。房子建好的時候，老板把大門的鑰匙遞給他。老板舍不得他的好工人走，問他是否能幫忙再建一座房子，老木匠說可以。兩位推銷員的一念之差，差的就是積極心態(tài)和消極心態(tài)。另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，則驚喜萬分： “這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場
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