【正文】 染的醫(yī)療器械（如手術(shù)刀、牙鉆、內(nèi)窺鏡、腹腔鏡等）均可傳播。　　不可不知　　傳播途徑:　?、倌笅氪怪眰鞑ィ褐饕峭ㄟ^產(chǎn)道感染或?qū)m內(nèi)感染。乙型肝炎是由乙肝病毒（HBV）引起的傳染病，病毒存在于病人的血液、汗液、唾液、月經(jīng)、乳汁及淚液等分泌物中。 　　不可不做　　對法定傳染?。ㄈ缁魜y、甲型H1N1流感、痢疾、傷寒、肝炎等）一經(jīng)明確診斷，即應(yīng)立即上報防疫部門?！　?．保護易感人群，應(yīng)定期進行預防接種（如乙肝疫苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、傷寒、副傷寒疫苗等）。加強水源管理。對不潔變質(zhì)腐敗食品禁止上市。炊事員、保育員每年定期檢查身體，當查出病人（如患肝炎或痢疾等）或疑似病人時，要調(diào)離工作崗位，待痊愈后方可恢復原工作。凡疑似病人的餐具、茶具、生活用品要分開使用和保管?！　〔豢刹粫　　　☆A防腸道傳染病的原則是：　　1．隔離病人和疑似患者直到無傳染性為止?！　∪绾晤A防消化道傳染?。俊　?　　專家解析　　消化道傳染病主要是通過病人的排泄物（如嘔吐物、糞便等）傳播的，是屬于病從口入的疾病，病原體隨排泄物排出病人或攜帶者體外，經(jīng)過生活接觸污染了手、水、食品和食具吃入體內(nèi)而感染。　　經(jīng)常鍛煉身體，保持均衡飲食，注意勞逸結(jié)合，提高抗病能力?！　○B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不要隨地吐痰，勤洗手?！　〔豢刹蛔觥　☆A防呼吸道傳染病應(yīng)采用綜合性預防措施，主要包括：　　經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。不要自行購買和服用某些藥品，不要濫用抗生素。如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。有的病后有一定免疫力或持久免疫力，或者通過接種疫苗獲得一定的免疫力。 　　　　不可不知　　 常見呼吸道傳染病的傳染源主要為病人或隱性感染者；傳播途徑主要經(jīng)飛沫傳播，也可通過直接密切接觸或間接接觸傳播。　　 流行性腮腺炎以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發(fā)熱和全身不適為特征?！　? 風疹的臨床特點為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結(jié)腫大，全身癥狀輕?！　? 麻疹的癥狀有發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮膚出現(xiàn)斑丘疹?！　? 不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現(xiàn)?！　《杭臼呛粑纻魅静〉母甙l(fā)季節(jié)，天氣驟變的情況下也易發(fā)病?！　?如何預防呼吸道傳染病？　　 　專家解析　　呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。　　觀察期應(yīng)按該種傳染病的最長潛伏期計算?！　×趄炂陂g如接觸者發(fā)病則應(yīng)立即隔離、治療。原則上是以病人沒有傳染性不能再傳染他人為度。　　對于昆蟲傳播的疾病如瘧疾等，采取蟲媒隔離等?！　τ谙纻魅静∪缌〖?，采取消化道隔離或床邊隔離?！　　〔豢刹恢　τ趥魅拘詷O強的烈性傳染病如霍亂等，采取嚴格隔離。　　 為什么要隔離病人？　　 　　專家解析　　隔離為避免傳染病病人傳染他人，而將病人與其他人隔開的措施。 　　不可不做　　 1．在家里備好體溫表，隨時可用?！　? 體力活動與情緒 肌肉活動使產(chǎn)熱量明顯增高，導致體溫上升?！　? 年齡差異 新生嬰兒和幼兒的體溫調(diào)節(jié)機構(gòu)尚未發(fā)育完善，應(yīng)加強護理保溫。測定基礎(chǔ)體溫（早晨醒來，未起床測口腔溫）發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)前體溫較高，月經(jīng)來潮的同時，～℃，℃，此后突然升高。除性別差異外，女子體溫還有月經(jīng)律的特性。這種節(jié)律的產(chǎn)生是內(nèi)源性的，受晝夜節(jié)律起搏點（也稱生物鐘）的控制?！　?．體溫的生理變異　　 晝夜節(jié)律 人類體溫具有晝夜周期性?！　? 皮膚表面 機體各部位的皮膚溫相差很大。　　 體表溫度 要低于深部溫度，而且由里及表存在著明顯的溫度梯度。由于血液不斷循環(huán)，會使深部各器官的溫度趨于一致。腦產(chǎn)熱量較多，溫度也接近38℃。但是，由于代謝水平不同，各個內(nèi)臟器官的溫度也略有差異?！　?．身體各部分的溫度并不一樣。 　　不可不會　　 測量體溫常用特制的汞溫度計，也可用熱電偶、熱敏電阻溫度計和溫度圖儀等。C為高熱，40。C為低熱，38～39。運動、進食后、婦女月經(jīng)期前或妊娠期體溫稍高，而老年人體溫偏低。C。　　不可不知　　 人體的溫度是相對恒定的。C時將嚴重影響各系統(tǒng)（特別是神經(jīng)系統(tǒng)）的機能活動，甚至危害生命?！　? 人體溫度相對恒定是維持人體正常生命活動的重要條件之一，如體溫高于41。C，～ 。正常人腋下溫度為36～37?！　　　∧銜矿w溫嗎？　　專家解析　　 一般成年人的正常體溫，平均為37?！　?　不可不知　　 不同的預防針，打的地方也就不同，常見的多數(shù)打在胳膊上，也有例外打在屁股上和頭上的。打預防針是一種預防由某些病原微生物而感染的傳染病的有效手段。國家對兒童實行預防接種證制度。 　　預防接種的途徑和方法主要有四種：　　（1）皮上劃痕；　　（2）注射，包括皮下、皮內(nèi)、肌肉注射；　?。?）口服；　　（4）噴霧吸入等。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。 　　 切莫諱疾忌醫(yī)。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩?！　? 衣、食細節(jié)要注意。 　　睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當重要。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響?！　? 加強鍛煉，增強免疫力。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。學校也會有計劃的實施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施。定時打開門窗自然通風，可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法?！　『粑纻魅静☆A防措施有以下幾點： 　　 教室、宿舍必須要每天通風、保持空氣流動。營養(yǎng)不良和過度勞累使機體抵抗力下降，特別容易遭受各種病原體（包括流感病毒）的侵襲，因此平時要保持營養(yǎng)均衡和避免過度勞累，要有充足的睡眠，這是預防流感的基礎(chǔ)措施。公共場所加強通風，可用紫外線燈消毒，物理藥片消毒或用熬醋熏蒸的辦法預防流感，也可用中藥預防，如口服板蘭根等，據(jù)認為有一定效果，也有的吃點大蒜、喝點姜湯，也可能有預防作用。維生素C有減輕感冒癥狀及程度的作用，所以可以口服一些，但別過量。維生素E在人的免疫系統(tǒng)中占有重要的地位，但它多存在于動物脂肪和植物油當中，所以那些不愛吃肉、吃油的人攝入得少。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。　　 別老坐著不活動。 　　 不要總?cè)嗄愕谋亲印！　? 大量喝水。因此我們應(yīng)該做到每天讓辦公室教室等人多的空間多通風?！　? 小心封閉的空間。　　如何預防流感呢？　　 常洗手。流感病毒分甲、乙、丙三型，甲型流感威脅最大。肺部可聞及干羅音。部分病人有鼻阻、流涕、干咳等。臨床癥狀為急起高熱，全身癥狀較重，呼吸道癥狀較輕。常于冬、春季流行，通過空氣飛沫傳播。腮腺炎流行期間，不要去人群集中的公共場所，避免接觸傳染源。丙種球蛋白或胎盤球蛋白對流行性腮腺炎沒有預防效果，應(yīng)加以留意?！　☆A防腮腺炎和并發(fā)癥的發(fā)生，要在冬春季節(jié)注意孩子的營養(yǎng)、保暖，加強耐寒鍛煉。給予流質(zhì)飲食，不給過硬、過酸、過甜的刺激性食物，要多喝水，以利于毒素排出，要注意口腔衛(wèi)生，防止繼發(fā)性感染。中藥可用紫金錠醋調(diào)局部外敷。腫脹在三至四天可達高峰，再持續(xù)四至五天后逐漸消退，六至七天后體溫逐漸下降，經(jīng)治療，癥狀十天左右即可消失，并獲得終身免疫。嚴重的還可見到下頜部、頸部甚至胸部前腫脹，這是由于舌下腺、頜下腺也受累的緣故。該病潛伏期一般為十六至十八天，主要癥狀為一側(cè)或雙側(cè)腮腺（耳前和耳下部）腫大，以耳垂為中心，向前、后、下擴展，充塞于下頜骨和乳突之間，邊緣不清，觸之有彈性，并有輕度觸痛，局部皮膚腫脹發(fā)亮，表面發(fā)熱，但不發(fā)紅，不會化膿，張嘴、吞咽和吃東西時疼痛，吃酸性食物時局部更疼。一年四季均可發(fā)生，冬春季節(jié)發(fā)病率最高，對兩