【正文】 第四，這不是治療性的情緒處理。被排斥、被否定、不被接納，就是我們內(nèi)心感受到的老虎。精神病醫(yī)院出來的——就想到是精神病，太早做判斷，就容易看不到真相。沒有用心來過自己的人生（二）關于情緒的問題情緒有的時候，操控了人。要好好對待自己的潛意識現(xiàn)場提問5——酸麻熱汗——創(chuàng)傷消除的表現(xiàn)學習的三個層次——What how why這是什么，那是什么如何用為什么——放下，不需要可以放下(最終放下的是自己的身體)餐單不能滿足你，只有餐單后面的內(nèi)容才能滿足你?，F(xiàn)場提問4——做夢是潛意識?，F(xiàn)場提問2——不是沒有感覺，而是拒絕接受潛意識的感覺。你愿意跟我分享嗎？撒金粉技術李中瑩第50屆NLP執(zhí)行師12天課程第四天課程筆記（一）課程的開始現(xiàn)場提問1——能不能自己做這些治療？可以做，但如果不熟練，建議兩個人輪流做最重要的不是關注效果，不是內(nèi)心想做好，就能做好。李中瑩 TAT法我想請你跟我分享你的勇氣。要求潛意識支持，取得后，請潛意識消除情況問題手勢——解決手勢打破狀態(tài)，測試效果咨詢師的能力要與謙虛共同增長。謝謝。 想一想，可能與什么有關（問可能性）：第一，也許最近我休息不夠，第二，也許最近跟我夫妻關系有關，第三，也許與十歲的事情有關。連接保證——也許這個情況跟父母連接有關，我保證這個練習只能讓連接做得更好，不會更壞。沒有放松，潛意識就不會出來工作。呼吸放松法——觀察，小動作表示沒有進入到放松狀態(tài)。找一個比較容易驗證的地方“問題手勢”你希望得到是什么——不要用否定詞，用放松代替——不緊張。做任何事情，都需要先愛自己。界線——借多少錢，他不還，我都不生氣。你沒有好好照顧自己，把借口放到別人身上。避免自己快樂，讓自己維持一個受害者的身份來博得同情。害怕別人笑話——就沒有快樂的資格感我快樂，我不乎別人是否笑話、是否怎么看我。大家愛自己的表現(xiàn)：跳小水坑：任何人都騙不了自己的心，失去了快樂的資格感。烈士——不是追求革命成功，而是追求第一個死掉的機會。出發(fā)點是動機——不能認為出發(fā)點對了，動機對了，就可以不顧效果。學習是增加自己的選擇。當一個人更有力量的時候，才能靈活。所有問題的解決方向對不起——是自己信奉了自己創(chuàng)造的信條，自己愛一個人就等于擁有，這個人就是我的——就像自己花了錢買回來一樣。一開三效應事——事情的細節(jié)記憶完好情緒的消除意義的學習，經(jīng)驗留在心中，支持未來三、解決的方向我接受謝謝你對不起我愛你不用原諒——這是對別人的要求。不好的東西，都是我們學習的機會。拒絕學習，一些事情就會回來咬自己。不學習——人生所有的事情，都是讓我們學習。害怕走過，就錯失機會。用拉的方式，不如用食物去吸引。別人的事情，我們不能操控，我們就徹底去放棄——這是極端的思想。老天的事——配合老天的事情，自己就會怡然自得、成功、快樂。每個人靠自己的信念、價值觀活下去，讓別人按自己的價值觀、信念活下去，等于操控這個人。沒有可能、也不允許自己放棄這份能力。這是要推動其他人做事情的最重要的原則。“應該”是來源于價值觀。一個人不能操控、控制和改變另外一個人。文字是為意義服務的。生活、人生、生命需要做什么。對不起，我的眼光讓你感覺到嚴厲。沒有任何一個人能夠代替別人來做決定。 第二次對自己的潛意識說時，把“爸爸”改成“媽媽” 當我們煩躁、無力感，我們就可以建立與父母建立連接。 “爸爸”，謝謝您。我會好好照顧我的家人，讓孩子很好地成長。 我會運用您所給我的去建立一個成功快樂的人生；我會做很多好事，讓您以我為榮。 生命經(jīng)由您和“媽媽”傳承給我，其中已包含所有我需要的愛，力量與支持。第三，不接受不是跟別人過不去，而是跟自己過不去。你們以痛苦的方式讓我成長，我接受。生命長河只有向前，向前，沒有逆流。這里面沒有討價還價。（四）完成與父母之間的連接如何完成與父母之間的連接？許多人為了完成責任而與父母之間建立連接。這個問題的第三個方法在哪里？當我們想到第三個，我們就能想到第四、五個方法。這都是不是理由。能力經(jīng)過肯定才能成為自信。自信——信賴自己有足夠的能力取得所追求的價值自信的基礎是能力。第二，接受自我。我們需要自己的空間。沒有尊重界線，就會讓自己感到很累。不要為了敷衍而盲目答應，這樣做到“言出必準”——如果能夠這樣做，才能做到可靠、可信。對自己的人生的好運、霉運負責。爸爸、媽媽不完美，你可以不完美，同時，你可以讓你變得更好。真實的我——虛假的我我不完美，同時我每天可以更好。改變身心分離，用呼吸放松法，調整到可以工作的自己不配存在，對自己的存在存在諸多不滿。讓潛意識操控自己的身體——免疫系統(tǒng)、自主系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)呼吸放松法——沒有語言來指引潛意識。人的困擾在于——自己的理性與感受分離。第二個階段，不知道自己是否配存在。不允許哭，不許發(fā)脾氣——必須把情緒和感受都收回去，至于怎么收回來——是自己的事情，生下來就該懂。潛意識通過感覺來和意識相連接。不是沒有感覺，是意識不到。所以，人是通過感覺來感受自己的存在。人有了意識——我看到你，我聽到你，同時，我知道我在看你，聽到你。我們肯定了理性，否定了感性。我們在這樣的狀態(tài)就會累。羨慕別人，就是否定了自己的表現(xiàn)。沒有自我，提升的什么？沒有自我，我們?nèi)フ疹櫿l？所以，我們要建立自我。系統(tǒng)不在乎犧牲弱小，系統(tǒng)遵循、尊重有力量的人，會放棄弱小。只要出來問題，解決問題即可。如何防止癌細胞擴散，變成為癌癥，不是消滅身體本已經(jīng)存在的上萬癌細胞。無病嘗試——學習課程要有的態(tài)度和取向。里面的世界改變了，不要什么事情的賬都算在父母頭上，是自己做事情的時候了。我接受我就是這樣，我接受我成長就是那個痛苦的過程。父母把生命給了孩子，父母就把生命力賦予了自己。創(chuàng)傷治療——不是把著方向盤就叫開車，知道如何處理突發(fā)事件才能叫會開車。問問身體的感覺。我有資格不愛自己，就等于我有理由把自己照顧好。這個連接只會讓我們更好，不會更壞。讓來訪者教給咨詢師如何做。肩膀——左邊母親；右邊父親做任何練習——如果有需要，就直接問，不要硬著頭皮、混亂下來。“我牙疼”——這是自己的感覺，對方?jīng)]有辦法回答。不要追求一次就有效果，只要有不舒服就可以不做。先評分、然后放松，最后再評分如果來訪者有過多的小動作，則證明不能達到放松狀態(tài)。1－10分評分。有一些要求與期望不是對方或這份關系能夠滿足，而只有父母才能滿足，用你的方式，把這些要求飛回背后的父母那里。2.“這里是很安全的，你可以隨時停下來”。說話不能太快。（二）收回投射法方法步驟：。不要想當然就認為其存在。我要維持喝茶的資格，必須維持自己是一個受害者的資格，同情心，會讓一個人停止內(nèi)心成長?，F(xiàn)場提問7——自己做練習，感覺自己就像做母親那樣來心疼來訪者。系統(tǒng)隱藏動力——隸屬于某個系統(tǒng)，就要做一些事情（別人看來不正確的事情）來證明自己有資格隸屬于這個系統(tǒng)。生活艱苦，父親需要證明自己是系統(tǒng)的一部分。三個角色，總是有一個不如意的。中國的女性非常辛苦?，F(xiàn)場提問6——“重男輕女”是不合理的。成人狀態(tài)——自己照顧自己、不需要找個人來照顧我，真正的放下，才能輕松。接受痛苦、失敗，就邁向了向上一步。逃避失敗、不能接受失敗，就失去了成功的資格。人生就是有痛苦。這是改變大腦中網(wǎng)絡結構的表達。要不斷的拿出來一點一點翻下去。父母在要飯，孩子在旁邊呆著，孩子依然會感覺到快樂。別人把我們養(yǎng)大，我們永遠屬于那個系統(tǒng)。第二，你沒有興趣聽我回答問題，當我回答的時候，你在思考下面問什么，排斥和拒絕現(xiàn)場提問2——父母給了一個箱子，不愿意打開，生命之火，永遠存在我們之中。意識與潛意識相連接——腦袋感覺到自己身體的感覺睡眠前的自我對話——謝謝你一直以來照顧我很多；今天晚上我想要一個好的睡眠，讓我得到很好的休息，我想明天早上七點鐘醒來；我喜歡你的支持，希望你支持我；我七點鐘醒來，我希望很快樂、很放松；一直以來我睡不好，是因為潛意識你想提醒我一些重要的事情要處理