六個(gè)月寶寶食譜-文庫吧資料
2025-07-01 06:35本頁面
【正文】 素B尼克酸及礦物質(zhì)等，具有健脾胃，養(yǎng)血益氣等作用。 注意制作時(shí)，必須將菜煮爛。制作： 綠色蔬菜洗凈切碎，加鹽及少許水，加蓋煮熟待涼，或加在蛋液內(nèi)、粥里煮熟。嬰兒4個(gè)月可開始喂食，每次只給一種蔬菜泥，從1茶匙開始逐漸增加到68湯匙。特點(diǎn)：色澤金黃，酸甜適口。制作：選用新鮮、質(zhì)量好的橘子，炊具洗凈消毒。特別是維生素C含量豐富，46個(gè)月嬰兒飲用對身體十分有益。 蔬菜也可選用青豆、西蘭花，煮爛、搗成泥狀 ，加入蔬菜水或牛奶，攪拌均勻。 馬鈴薯(土豆)泥** 材料： 馬鈴薯(土豆) 1個(gè) 蔬菜水或牛奶 2大匙 做法： ，蒸熟，或者包保鮮膜放入微波爐里8分鐘煮熟。 ，切碎，搗成泥。 。 ，加入青菜末。 青菜面*** 材料： 龍須面 15根 高湯(雞湯，骨頭湯，蔬菜湯) 1杯 青菜葉 2片 做法： (越碎越好)，青菜葉洗干凈切碎。 ，轉(zhuǎn)小火，再煮25－30分鐘，粥爛即可。 ，加上豆腐泥，煮開后撒下蛋黃，用勺攪勻，待粥再開即可熄火。 2．試驗(yàn)食物的熱度方法：母親可以將少許粥仔放在自己的手背，便可感受溫度的程度了。待溫度適合時(shí)，便可喂嬰兒。除去湯面的油。 蛋黃粥** 材料： 米 適量 肉湯（或魚湯、菜湯） 適量 做法： 1．當(dāng)煮大人飯時(shí)，放了米及水在煲內(nèi)，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯后，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。 ，小火邊攪拌邊煮成糊狀。 。 **如果用高壓鍋的話大概只需要1520分鐘。 ，燜10分鐘左右。 ，用大火煮。 **剛開始時(shí)加1/4個(gè)蛋黃，而且要調(diào)稀一些。放少許鹽(可以防止蛋殼破裂) ，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，熄火，燜5分鐘?？蓪⑾憬丁⑺芴?、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄、橘子等水果，但要洗凈去
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