體育第一課安全教案-文庫(kù)吧資料
2025-04-22 22:52本頁(yè)面
【正文】 一同做游戲，認(rèn)真聽(tīng)講看示范，學(xué)練結(jié)合多思考。 內(nèi)容結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教法與學(xué)法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)組織與要求次數(shù)時(shí)間開(kāi)始部分 課堂常規(guī)集合整隊(duì)報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好教師宣布本課任務(wù)及要求檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生安全教育二、準(zhǔn)備活動(dòng)：“抓人”。讓同學(xué)們?cè)跇?lè)中學(xué)，在學(xué)中樂(lè)；，組織性和集體主義精神。教學(xué)目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)（1）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)（2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)（3）適當(dāng)補(bǔ)充能量十、教學(xué)反思體育與健康課教案授課班級(jí)： 授課日期：教學(xué)內(nèi)容隊(duì)列練習(xí)、掌握原地轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)法稍息、立定、原地踏步走教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生掌握正確的稍息、原地踏步走、立定的方法,并靈活用于體育課。如：倒立、舉重、拔河、掰手腕等。 學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口訣課外活動(dòng)到操場(chǎng)，檢查場(chǎng)地和器材；運(yùn)動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉；鍛煉前要做熱身，活動(dòng)四肢扭扭腰；運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水，劇烈運(yùn)動(dòng)要適量；遵守規(guī)則講文明，危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉；運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。相反，體育運(yùn)動(dòng)如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體造成傷害。再次記憶學(xué)到的知識(shí)。（3）適當(dāng)補(bǔ)充能量參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動(dòng)后（運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對(duì)身心健康造成損害?？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。（3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。（2）要正確使用器材要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)？（合作探究）就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。（3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1