體育及健康教育教學(xué)案-文庫吧資料
2025-04-22 22:51本頁面
【正文】 庭和社會造成的危害(4)傳播艾滋病，危害人類健康五、課題：抵御傳染病的流行風(fēng)教學(xué)目標(biāo)。4．吸毒的危害長期酗酒者容易導(dǎo)致嚴重的酒精性肝炎、酒精性脂肪肝，嚴重者會導(dǎo)致肝癌。一氧化碳能競爭性結(jié)合血紅蛋白，導(dǎo)致機體供氧不足。尼古丁能使吸煙者成癮，并具極強毒性。造成不良生活方式的因素：吸煙、酗酒、吸毒、濫用藥物、緊張狀態(tài)等。影響健康的因素：生活方式、外界環(huán)境、生物遺傳、衛(wèi)生保健。教學(xué)難點：如何讓學(xué)生在日常生活中養(yǎng)成自覺抵制惡習(xí)的習(xí)慣，形成良好的生活方式。教學(xué)重點及難點教學(xué)重點：理解并掌握3種主要的生活惡習(xí)對人體健康的影響以及對社會的潛在危害。四、課題：避免惡習(xí)教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生明確良好的生活習(xí)慣對健康的重要性。(4)防止水污染，要從細小瑣碎的事情做起。(2)最大限度的減少垃圾。世界三大酸雨區(qū)為：歐洲、北美、中國。正常雨水的pH值為5．6，略呈酸性。4．酸雨的危害氯元素可以不斷吞噬臭氧，從而形成臭氧層空洞。在平流層，空氣中的氧受到太陽紫外線的照射而產(chǎn)生臭氧，形成臭氧層。3．臭氧層空洞的成因及其危害由于人們越來越多的使用各種能源，這些能源在燃燒的過程中釋放大量的二氧化碳、甲烷等能夠吸收紅外線的氣體，導(dǎo)致全球變暖。2．地球變暖的成因及其危害教學(xué)內(nèi)容1．空氣污染物對健康的影響空氣污染物主要通過呼吸道侵入人體．部分也可以通過皮膚和消化道侵入。三、課題：做健康環(huán)境的衛(wèi)士教學(xué)目標(biāo)1. 明確空氣質(zhì)量等級與體育活動的關(guān)系。高中階段的飲食高中生處于學(xué)知識、長身體的關(guān)鍵時期，需要大量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，在這個階段，多吃葷有利于你的生長發(fā)育。特別要指出的是，由于高中學(xué)生身體尚未完全發(fā)育成熟，應(yīng)避免飲酒?！皩毸惫卜治鍖?，包含我們每天應(yīng)吃的主要食物種類。明確特殊階段的營養(yǎng)（高中階段、發(fā)展體能、體育鍛煉后）。明確堿性食物和酸性食物。(2)促成性因素(3)強化性因素二、課題：吃的明明白白教學(xué)目標(biāo)明確理想的膳食（平衡膳食、合理營養(yǎng)、清淡雜食）。5．影響人們健康行為的因素(1)傾向性因素(2)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持營養(yǎng)均衡。(7)泌尿系統(tǒng)(8)免疫系統(tǒng)一艾滋病(9)生殖系統(tǒng)一性病3．亞健康的定義亞健康是一種處于健康和疾病之間的狀態(tài)，也稱為“第三狀態(tài)”
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