【正文】 €€€€€€€€€€€€€€€€€€ 跑步隊(duì)形XXXX OOOOXXXX OOOO △講解乒乓球教學(xué)內(nèi)容隊(duì)型XXXXXXXXXXXXXX ⊙OOOOOOOOOOOOOO集中進(jìn)行課后點(diǎn)評(píng)隊(duì)型€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€場(chǎng)地器材：乒乓球場(chǎng)地一塊 球拍30副 乒乓球30個(gè)課后反思：乒乓球基本上是一項(xiàng)圓周運(yùn)動(dòng)，正手和反手拉球都是以運(yùn)動(dòng)員的身體重心為軸心、以身體到身體重心的連線為半徑進(jìn)行圓周運(yùn)動(dòng)。對(duì)訓(xùn)練中主要存在的問(wèn)題進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不足與需要改進(jìn)的地方?？焖偌羞M(jìn)行集體糾正指導(dǎo)后再重新進(jìn)行自主練習(xí)四、結(jié)束部分全體集中，清點(diǎn)人數(shù)。10分鐘交換 3巡視整體訓(xùn)練情況，單獨(dú)指導(dǎo)出現(xiàn)錯(cuò)誤的學(xué)生。學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下發(fā)球練習(xí)方法 1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。二、基本學(xué)習(xí)部分強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地講解示范正手弧旋球基本技術(shù)與步法方法：1學(xué)生集中講解正手弧旋球基本技術(shù)動(dòng)作手型。如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。落實(shí)方案： 講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：來(lái)球位置的判斷，腳步的移動(dòng)，重心與手型的合理發(fā)力運(yùn)用。 情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。通過(guò)變化多端的發(fā)球掌握比賽是乒乓球比賽取得勝利的一個(gè)必不可少的條件。掌握好發(fā)球，能發(fā)出高質(zhì)量的球?qū)ζ古仪虮荣惖恼麄€(gè)過(guò)程有至關(guān)重要的作用，因此應(yīng)至少安排兩至三節(jié)課進(jìn)行系統(tǒng)的發(fā)球訓(xùn)練。宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排?？偨Y(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。 5鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下發(fā)球練習(xí)方法 1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。 3講解正手發(fā)上旋球與側(cè)旋球的基本原理與手型。二、基本學(xué)習(xí)部分強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地講解示范乒乓球發(fā)球技術(shù)方法：1學(xué)生集中講解乒乓球發(fā)球的基本規(guī)則，強(qiáng)調(diào)違例的各種錯(cuò)誤習(xí)慣。如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：掌握發(fā)上旋瞎選及側(cè)旋的基本原理及方法落實(shí)方案： 講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：發(fā)球時(shí)的規(guī)則與發(fā)球時(shí)的手型。能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的手感，正確的發(fā)球方法。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。通過(guò)變化多端的發(fā)球掌握比賽是乒乓球比賽取得勝利的一個(gè)必不可少的條件。掌握好發(fā)球，能發(fā)出高質(zhì)量的球?qū)ζ古仪虮荣惖恼麄€(gè)過(guò)程有至關(guān)重要的作用，因此應(yīng)至少安排兩至三節(jié)課進(jìn)行系統(tǒng)的發(fā)球訓(xùn)練。宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。總結(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下發(fā)球練習(xí)方法 1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。 3講解正手發(fā)上旋球與側(cè)旋球的基本原理與手型。二、基本學(xué)習(xí)部分強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地講解示范乒乓球發(fā)球技術(shù)方法：1學(xué)生集中講解乒乓球發(fā)球的基本規(guī)則，強(qiáng)調(diào)違例的各種錯(cuò)誤習(xí)慣。如有扭傷、和碰傷立即冷敷后進(jìn)行包扎，而外傷應(yīng)該送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行處理。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)內(nèi)容：掌握發(fā)上旋瞎選及側(cè)旋的基本原理及方法落實(shí)方案： 講解及準(zhǔn)確的示范教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)內(nèi)容：發(fā)球時(shí)的規(guī)則與發(fā)球時(shí)的手型。能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的手感，正確的發(fā)球方法。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。步伐跑位很重要，沒(méi)有接不到的球，只有不到位的人。它是一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員必須具備的重要技術(shù)因素，是及時(shí)準(zhǔn)確地使用與銜接各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的樞紐，也是執(zhí)行各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)的有力保證。宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排?？偨Y(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。 2一人一半球臺(tái)做規(guī)定步法動(dòng)作的移動(dòng)，一種步法10次交換。學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行無(wú)球狀態(tài)下的五種步法練習(xí)。 3指導(dǎo)學(xué)生臺(tái)前做并步橫向移動(dòng)練習(xí)。方法：1指導(dǎo)學(xué)生在臺(tái)前做單步移動(dòng)模擬練習(xí)。二、基本學(xué)習(xí)部分強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)講解比賽中對(duì)何種球應(yīng)運(yùn)用何種步法，并示范各種情況下的腳步移動(dòng)，引出課的主題。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師宣布課的內(nèi)容２、教師講解并演示步法類(lèi)型與基本動(dòng)作。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效技術(shù)，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15―160次/分，平均心率達(dá)120―130次/分安全措施：因訓(xùn)練中有急停跑動(dòng)等動(dòng)作，所以應(yīng)注意防止意外受傷的發(fā)生。 情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。本節(jié)課學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，達(dá)到預(yù)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。學(xué)生在掌握了擊球的節(jié)奏后配合腳下的協(xié)調(diào)移動(dòng)再集中精力做手上動(dòng)作。通過(guò)前節(jié)課訓(xùn)練出現(xiàn)的問(wèn)題主要在于左右接球的轉(zhuǎn)換與回球的落點(diǎn)上。宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排?？偨Y(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。注意揮拍時(shí)機(jī)持拍角度以及揮拍時(shí)腳步移動(dòng)和腰部的配合轉(zhuǎn)動(dòng)。方法：1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。 4講解示范接球時(shí)腳步的分解移動(dòng)與完整移動(dòng)。 2分別示范乒乓球直拍和橫拍的正手攻球結(jié)合反手推擋動(dòng)作手型與用力順序。二、基本學(xué)習(xí)部分強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地講解示范乒乓球正手攻球反手退檔的技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)及腳步移動(dòng)技巧。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師宣布課的內(nèi)容２、教師演示正手攻球結(jié)合反手推擋動(dòng)作要領(lǐng)。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效技術(shù)，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15―160次/分，平均心率達(dá)120―130次/分安全措施：因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。 情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。樂(lè)山一中體育學(xué)科備課組乒乓球教學(xué)教案 第五課時(shí) 課 題 繼續(xù)學(xué)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容（左推右攻）教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生掌握多回合多變化的接上旋球技術(shù)準(zhǔn)確控制回球路線。通過(guò)無(wú)球狀態(tài)下的揮拍與有球狀態(tài)的的分解練習(xí)逐步提高學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的完善，從而達(dá)到提高乒球水平的目的。對(duì)于這種情況教師應(yīng)在訓(xùn)練中首先強(qiáng)調(diào)擊球的節(jié)奏性與腳步的一致性。宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排?？偨Y(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。注意揮拍時(shí)機(jī)持拍角度以及揮拍時(shí)腳步移動(dòng)和腰部的配合轉(zhuǎn)動(dòng)。方法：1學(xué)生兩人一組一球臺(tái)。 4講解示范接球時(shí)腳步的分解移動(dòng)與完整移動(dòng)。 2分別示范乒乓球直拍和橫拍的正手攻球結(jié)合反手推擋動(dòng)作手型與用力順序。二、基本學(xué)習(xí)部分強(qiáng)調(diào)乒乓球練習(xí)注意事項(xiàng)分發(fā)球拍，安排訓(xùn)練場(chǎng)地講解示范乒乓球正手攻球反手退檔的技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)及腳步移動(dòng)技巧。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師宣布課的內(nèi)容２、教師演示正手攻球結(jié)合反手推擋動(dòng)作要領(lǐng)。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效技術(shù)，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15―160次/分，平均心率達(dá)120―130次/分安全措施：因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。 情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。樂(lè)山一中體育學(xué)科備課組乒乓球教學(xué)教案 第四課時(shí) 課 題 正手攻球交替回左右半臺(tái)結(jié)合正手攻球反手推球練習(xí)教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生掌握多回合多變化的接上旋球技術(shù)。特別是回球的準(zhǔn)確性與線路是乒乓球運(yùn)動(dòng)的精髓，從基礎(chǔ)性練習(xí)中加深此類(lèi)觀點(diǎn)在學(xué)生腦海中的印象對(duì)學(xué)生今后在乒乓球運(yùn)動(dòng)中的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)中的提高起著至關(guān)重要的作用。宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排?？偨Y(jié)本節(jié)課基本練習(xí)情況，對(duì)大家的訓(xùn)練熱情與積極性提出表?yè)P(yáng)。5．對(duì)個(gè)別動(dòng)作協(xié)調(diào)性相對(duì)較差的同學(xué)多進(jìn)行鼓勵(lì)與單獨(dú)指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)存在與大多數(shù)同學(xué)間的問(wèn)題應(yīng)及時(shí)暫時(shí)終止自主訓(xùn)練。 2進(jìn)行反手回球練習(xí)，注意揮拍時(shí)機(jī)持拍角度以及揮拍時(shí)腳步移動(dòng)和腰部的配合轉(zhuǎn)動(dòng)。學(xué)生分散分球臺(tái)進(jìn)行有球狀態(tài)下反手回球的練習(xí)。 3講解示范兩人有球狀態(tài)下的反手回球完整和分解動(dòng)作。方法：1學(xué)生集中講解乒乓球反手推擋技術(shù)和橫拍反手回球動(dòng)作技術(shù)。教師活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)一、認(rèn)真履行課堂常規(guī)二、宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)、任務(wù)教法：A、教師講解乒乓球訓(xùn)練的要點(diǎn)和方法；B、教師組織學(xué)生進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練；C、教師在組織訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)立即暫停訓(xùn)練糾正問(wèn)題再恢復(fù)訓(xùn)練１、教師宣布課的內(nèi)容２、教師演示反手回球手型動(dòng)作３、學(xué)生配合教師演示反手回球兩種握拍方式下的完整技術(shù)動(dòng)作４、帶領(lǐng)學(xué)生完成動(dòng)作并及時(shí)指出問(wèn)題一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分慢跑熱身要求：男女生由左右兩邊繞整個(gè)乒乓球場(chǎng)地慢跑三圈熱身跑動(dòng)注意步幅，均速慢跑。突破策略：方法教授以后鼓勵(lì)學(xué)生尋找適合自身?xiàng)l件的有效技術(shù)，提高自身運(yùn)動(dòng)能力運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度為35%左右，最高心率為15―160次/分，平均心率達(dá)120―130次/分安全措施：因訓(xùn)練中有揮拍訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)學(xué)生在揮拍練習(xí)時(shí)手的握拍原則，避免球拍脫手。 情感目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣或成功的感覺(jué)。樂(lè)山一中體育學(xué)科備課組乒乓球教學(xué)教案 第三課時(shí) 課 題 直拍反手推擋 橫拍反手回球練習(xí)教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生簡(jiǎn)單掌握接反手位來(lái)球的基本技術(shù)。因此在訓(xùn)練中應(yīng)注意隨時(shí)觀察學(xué)生的訓(xùn)練情況，對(duì)于手型有問(wèn)題以及不協(xié)調(diào)的學(xué)生因及時(shí)暫停訓(xùn)練單獨(dú)指出錯(cuò)誤配合正確示范，解決學(xué)生的錯(cuò)誤再恢復(fù)訓(xùn)練。宣布下課按體育課的隊(duì)形男生兩排女生兩排。