【正文】 前者的雙肩，邊唱“依比依比壓壓，依比依比壓壓，依比依比壓壓，依比依比壓壓”邊轉(zhuǎn)圈走，依此將“壓”換成‘捏’、‘捶’、‘揉’、‘拍’、‘摸’。 38傻西西傻 主持人做第一個動作時大家看，做第二個動作時，第一組做主持人第一個動作，做第三個動作時，第一組做主持人第二個動作，第二組做主持人第一個動作……依此類推。 3兩只小蜜蜂 念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀…… 動作：兩人面對面，；2. 兩手換掌狀于胸前交*飛舞；；，口念啪啪；輸者和聲啊??；不輸不贏則同時努嘴作咋咋親嘴狀。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。 以一實例加以說明。循環(huán)往復(fù)且節(jié)奏越來越快。每個人右掌朝下疊放右者之左掌，而左掌朝上。 游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位） 五毛和一塊 道具：不需要； 場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求； 人數(shù)：10幾個人就可以，人多些更好玩的 人員：一定要有男有女，比例不限 裁判：一名，負責發(fā)號司令 規(guī)則如下： 在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。 34，頂氣球比賽 道具：氣球一個、繩子一條 參加人員：兩組對抗（每組一般為3人到7人） 游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。本游戲要求參加者的配合默契。 點評：信任是合作的基礎(chǔ)，合作是成功的前提。 訓(xùn)練目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。 31，背摔：學(xué)會相信同伴 具體要求：背摔又叫“信心跌”，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。 7．一些隊員成功完成動作后，讓他們平躺在地上圍成一個圓，頭朝圓心(最好頭挨著頭)，看誰最先把硬幣弄下來。你手頭一定要有照相機，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布。4．在每個志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。 2．首先選一半志愿者到圓圈里面來，臉向上，平躺在地。有一天天上下雨，他們用桶接雨水，雨水嘩啦啦的落在進了桶里，他們有水喝了，然后過幾天又沒水了……做鬼臉。后來又來了一個和尚，他們抬水喝。開始念小蜜蜂嗡嗡嗡，小蜜蜂嗡嗡嗡，在說到“抓”這個字的時候，每個學(xué)員就用左手去抓左邊學(xué)員的右手食指，同時將自己的右手食指趕緊逃避被抓。2）、游戲規(guī)則：請學(xué)員原地起立，兩臂張開，手掌朝下。作用：鍛煉反應(yīng)速度，集中注意力2打太極游戲口令 ： 一個大西瓜，一掌劈開它，一半分給你，一半分給他。 大家坐成一圈, 開始...左/右時針都可以..........一直到12號鳳凰的左邊是1號鳳凰,這時一個人可以任意叫幾號鳳凰飛,比如:1號說5號鳳凰飛,聽到叫喊后代表5號鳳凰的人兩手放在左右的人的肩上,5號在作動時一邊作一邊叫5號鳳凰飛,5號鳳凰飛,5號鳳凰飛完*號鳳凰飛.這時*鳳凰就開始伸縮頭和叫* 號鳳凰飛,*號鳳凰飛,*號鳳凰飛完*號鳳凰飛.他左右邊的人同時出左右手配合活動..沒有及時接下去的就表演節(jié)目2天氣預(yù)報：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂風暴雨跺腳。 用一個直徑大約15厘米的玻璃杯（最好），不過如果人多的話可以用直徑大一些的杯子，然后把杯子裝滿水，注意是幾乎裝滿，離杯口差一到兩毫米，然后每個人輪流放一個硬幣入水，然后看誰放進去的時候水溢出來了。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。 游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。接下來誰輸了喝酒之后，由他開始數(shù)，可以不必從1開始，而是以小于10的任意數(shù)字開始。奉勸沒有數(shù)字觀念的人不要玩這個，很容易輸?shù)?。任意一人開始數(shù)數(shù)，3……那樣數(shù)下去，逢到7的倍數(shù)（121……）和含有7的數(shù)字（127……）必須以敲桌子代替。雙方以此動作判定輸贏，獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人，動作相同則重新開始。在他們完成圖畫后，將所有的圖片掛到墻上，讓學(xué)員從中挑選出他們自己畫的那幅。完成后，讓學(xué)員摘下眼罩欣賞自己的大作。 所有學(xué)員用眼罩將眼睛蒙上，然后分發(fā)紙和筆，每人一份。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。 下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。瞎子要出一個題目或者說指定一個節(jié)目，要被選定的人去完成。瞎子摘下眼罩，根據(jù)每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。瞎子如果說不行，就繼續(xù)指下一個人。 由一人蒙上眼睛扮瞎子，坐在瞎子左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個人。顧名思義，答案必須是真實的。下一輪，由表演節(jié)目的人來做莊家，繼續(xù)抽牌。由莊家指定拿到哪一張牌的人，來表演一個節(jié)目。輪流一人搖一次，可能你只能加酒卻不會受罰喝酒，但也有可能你每次都要一個勁地喝酒，那就要看你的運氣了。 15 ，007 由開始一人發(fā)音零隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音零再任指另外一人，第三個人則發(fā) 音柒，隨聲用手指作開槍狀任指一人，中槍者不發(fā)音不作任何動作，但中槍者旁邊左右兩人則要發(fā)啊的聲音，而揚手作投降狀。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“撲通”；接著“兩只青蛙跳進水中撲通撲通”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。 勝負：看反應(yīng)速度，負者罰一節(jié)目。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。 11 ,籮卜蹲 將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。一旦有人說錯，即受罰。 規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。將牙簽撅一半，繼續(xù)抽撲克牌，按新的順序坐好，接著下一輪的傳遞……繼續(xù)撅一半……再撅……越來越刺激 （缺點是很多的男生女生不同意喲！） 8 .偷天陷阱 記得電影偷天陷阱中辛康納利訓(xùn)練澤塔瓊斯過紅外線的情景嗎？ 這個游戲有些類似，先制作道具找一些紅繩（玻璃繩就行），中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準備眼罩根據(jù)參加人數(shù)，再準備背景音樂 disco。