【正文】 的后 8 個 8 拍的動作 12 月 13日第十五周本周學(xué)習(xí)啦啦操的全部內(nèi)容，并在音樂的伴奏下完成動作的熟悉優(yōu)美程度。 （ 5）立掌式：五指伸直，手掌用力上翹。 （ 3）芭蕾手式：五 指微屈，后三指并攏、稍內(nèi)收，拇指內(nèi)扣。大拇指微屈，指關(guān)節(jié)貼于食指旁。受到全世界人民的喜愛。啦啦操是 體育運動中的一個新興項目，起源于美國，遍布美國的 NBA、橄欖球、棒球、游泳、田徑、摔角等比賽現(xiàn)場，至今已經(jīng)有 100 多年的歷史。啦啦操來源于早期部落社會的儀式。 五．計劃 介紹：本學(xué)期學(xué)習(xí)啦啦操，啦啦操原名 cheer leading。 后期工作 下發(fā)選好的舞蹈社新成員名單。 由團委書記巴特兒書記及形體老師舞蹈社社長選拔。 第二階段： 聯(lián)系校園廣播站，利用校園廣播站的影響力對社團招新。 前期宣傳：宣傳的時間上可大致分為兩個階段。 9月下旬，進行招新動員與工作部署。 給個別能力較弱卻積極進取，想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng)造機會，在社團活動中學(xué)習(xí)，提高自己的獨立策劃、集體合作、動手和交際等多方面的能力，讓他們更好地適應(yīng)學(xué)校生活，完善自我，同時也豐富了他們的課余生活。 二、社團目的 宣傳我校社團的核心文化，讓廣大新老同學(xué)認識了解我們社團。2020 年 9 月初，又是新一屆學(xué)生入校的時間，我學(xué)校舞蹈社團熱烈歡迎新同學(xué)的到來，同時也借此機會讓同學(xué)們了解舞蹈社團的一些基本情況，也真誠希望同學(xué)們能夠加入我們的隊伍，我們需要新的血液，一年一度的招新活動即將開始?？蓞⒓又付ㄕn程?？蓞⒓铀姓n程?？蓞⒓铀姓n程。 二、處分：經(jīng)常無故缺席者，自行退會。 獎勵 參加本社團組織的戶外活動。獎品如瑜伽服之類的。活動時私人財物妥善保管，若有丟失，自行負責(zé)。第四章：活動原則 一、每周組織成員進行集中練習(xí)，以提高整體水平 二、社團開展活動，各社員應(yīng)該積極參加并聽從安排，有異議者相互調(diào)節(jié)。 社團成員之間應(yīng)相親相愛，和睦相處，不可發(fā)生不文明行為。聽從社長安排、若有分歧，可相互調(diào)節(jié)。 入社、出社自由、成員可自動退社。 二、社員權(quán)利： 有權(quán)監(jiān)督本社負責(zé)人的工作、對本社工作提出意見和建議。 有目的、有計劃、有步驟的開展瑜伽舞蹈比賽、戶外等活動以提高廣大教師對瑜伽舞蹈運動的興趣。 三、目的： 豐富廣大教師的業(yè)余生活 使教師們的興趣、愛好、個性得到更進一步的發(fā)展和提高 以瑜伽舞蹈運動為媒介，促進學(xué)校之間的體育交流 促進教師們的身心健康 四、宗旨：健康、年輕、堅持、樂活 第二章：社團機構(gòu)和任務(wù) 一、機構(gòu) 瑜伽俱樂部的成員由實小教師及家屬組成，主要是瑜伽舞蹈愛 /enzi/好者。同時讓同學(xué)們有機會認識各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長對舞蹈的認識。具體安排如下： 第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓(xùn)練 第二周：胸 腰和腹肌的訓(xùn)練、后腿和背肌的訓(xùn)練 第三周：踢腿和力量的練習(xí)、勾繃腳練習(xí)第四周：半蹲、全蹲訓(xùn)練 第五周：擦地練習(xí)第 第六周：腳位訓(xùn)練 第七周：小踢腿訓(xùn)練 第八周：腰組合訓(xùn)練 第九周：踢腿訓(xùn)練 第十周：小跳練習(xí) 第十一周：中跳練習(xí) 第十二周：呼吸的訓(xùn)練 第十三周： 大跳訓(xùn)練 第十四周：平轉(zhuǎn)訓(xùn)練 第十五周：總體訓(xùn)練 第十六周：總結(jié) 每節(jié)課都會教授《女兵》的動作進行學(xué)習(xí)，在學(xué)期末保證舞蹈成型。 培訓(xùn)內(nèi)容及課次安排： 培訓(xùn)目的主要是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣、增強學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力、審美能力，陶冶學(xué)生情操。凡參加舞蹈社團的學(xué)生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在進行技能技巧訓(xùn)練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強自信，學(xué)會展現(xiàn)自我。 活動時間： 每周三、四下午活動課 活動地點： 校舞蹈房 指導(dǎo)老師： 付海平 汪英 學(xué)生名單： ___________________________________________ 泥河小學(xué)舞蹈社團活動記錄 圖片已關(guān)閉顯示，點此查看 篇四：舞蹈社團活動計劃舞蹈社團活動計劃 （ 2020— 2020 學(xué)年下學(xué)期） 學(xué)校：第二實驗中學(xué) 指導(dǎo)教師：康 渝舞蹈社團 活動計劃 （ 2020— 2020 下學(xué)期） 訓(xùn)練目的： 為了豐富學(xué)生的課余生活，進一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)期我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。在訓(xùn)練內(nèi)容中，每節(jié)課都會穿插基本功訓(xùn)練，之后會選擇成品舞蹈進行學(xué)習(xí)（舞蹈暫定《有一個美麗的地方》）。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展 。 活動措施： 舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提 高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。通過每周一次的訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓(xùn)練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美， 嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合，重點排練舞蹈《有一個美麗的地方》。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時要學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。同時學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。 第二個月要求全體隊員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿?？偨Y(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。每次活動前點名，活動中學(xué)生積極性高漲，活動后有記載 ，有成果積累。每周五下午的 3： 40— 5： 00。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的