學(xué)習(xí)正能量個(gè)人心得感悟通用三篇-文庫(kù)吧資料
2025-02-15 04:56本頁面
【正文】 的因子、愛的種子廣布民間。在這個(gè)浮躁的社會(huì)，我們必須讓自我靜下來，以尋求內(nèi)心的正能量。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。不妨試試，給自我一個(gè)微笑，也許，它真的能帶來強(qiáng)大無比的正能量。關(guān)鍵是自我試試就會(huì)明白。并且作者也明確說出，許多幫忙人們控制憤怒情緒的課程教人經(jīng)過表現(xiàn)得咄咄逼人而將心中的怒氣釋放，這是不對(duì)的，并且可能會(huì)使情景變得更糟。弗洛伊德的理論對(duì)于釋放怒氣的成效并不大。他認(rèn)為，人們之所以會(huì)生氣是因?yàn)樗麄儽憩F(xiàn)得很生氣，弗洛伊德疏導(dǎo)情緒的治療方法往往會(huì)使人變得更加生氣。而威廉但關(guān)于如何控制憤怒找到正能量，出現(xiàn)了兩個(gè)截然不一樣的觀點(diǎn)。堅(jiān)持正能量，人生無所畏懼。比如作者在本書中告訴我們：盡情微笑，讓腳步輕快起來，高昂起頭，歡樂地說話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量就能被驅(qū)動(dòng)起來，將所有好的情境、人和事件帶入你的生命中!如果你想要變得歡樂，那就先得感覺完美，這樣才能有吸引完美事物的本事。而當(dāng)人們做固定的直線運(yùn)動(dòng)時(shí)，他們會(huì)感到情緒低落。既然如此，改變表情并不是一件難事，而表情的改變又能夠改變我們的情緒，那么，正能量的激發(fā)亦不是一件難事吧。表現(xiàn)出一種表情，不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不一樣的能量?；蛘呤且?yàn)楹芏鄷r(shí)候自我太悲觀太消極而讓生活變得更加不順利，所以我更加明白正能量對(duì)自我的重要性。不管你擁有什么，你都像是生活在無盡的黑暗和痛苦中，并且是長(zhǎng)久的。所以在我看來，一個(gè)人有沒有本事，有沒有才藝，有沒有金錢，有沒有美麗的外表那些都不是最重
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