初中生安全教育ppt課件-文庫吧資料
2025-01-18 13:37本頁面
【正文】 癥狀，有的是有病因的比如：胸膜炎、腎結(jié)石等應(yīng)及時就醫(yī)，還有就是沒有病因，此時，就應(yīng)該減輕運動強度，調(diào)整好呼吸與動作節(jié)奏，用手按壓腹部，可減緩疼痛，如無效，則停止運動。 踢足球時，不小心把膝蓋擦傷，怎么辦？應(yīng)該首先用干凈的手帕擦拭傷口上的泥土，并在短時間內(nèi)用清水清理傷口，然后輕壓傷口，清洗傷口周圍的淤血，后涂藥用紗布包扎，如果情況嚴(yán)重者要及時就醫(yī)。 在室外運動要注意的： 學(xué)游泳時，要規(guī)范姿勢，循序漸進，游泳前充分活動關(guān)節(jié)和肌肉，預(yù)防抽筋。 、足球等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。 、跳箱等跨躍訓(xùn)練時，器材前要有跳板，器材后要有保護墊，同時要有老師和同學(xué)在器材旁站立保護。如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)和后腦。甚至發(fā)生生命危險。 在進行投擲訓(xùn)練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體產(chǎn)沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。體育課 上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別： ，不能串跑道。 活動要注意安全，避免扭傷、碰傷等。 運動安全 一、在教室內(nèi)活動要怎樣注意安全？ 防磕碰 防滑、防摔 防墜落 防擠壓 防火災(zāi) 防意外傷害 二、課間活動要注意什么？ 每天在緊張的學(xué)習(xí)中，課間活動能起到放松、調(diào)節(jié)、適當(dāng)休息的作用，因此，課間活動應(yīng)注意以下： 活動的強度要適當(dāng)，不要做激烈的活動，以保持上課不疲勞，精神集中。 （ 4）乘車要尊老愛幼講禮貌，見老弱病殘及孕婦要主動讓座。 （ 2）待車子停穩(wěn)后再上車或下車，上車時將書包置于胸前，以免書包被擠掉，或被車門軋住。 （ 7）不與機動車搶道（ 8）不平行騎車。 （ 5）不騎 病 車。 （ 3）不脫手騎車。這是交通規(guī)則規(guī)定的。
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