【正文】 ，在不知不覺中變得消沉起來?！? 為成功而改變 求學(xué)：大概每一個(gè)備戰(zhàn)高考的學(xué)子都會(huì)經(jīng)歷這么一個(gè)階段，就是在一段 持續(xù)的時(shí)間里，感覺自己學(xué)習(xí)熱情不高，效率不高，成績停滯不前甚至不斷下滑。畢業(yè)于黃石二中，高考成績裸分 609 分，現(xiàn)就讀于中國人民大學(xué)新聞學(xué)院?！? 買一贈(zèng)十 ， 海量共享 購買一份，贈(zèng)送百份，需要資料， 來信注明。“當(dāng)一個(gè)人真正想要開始做一件事 情時(shí)，他的人生才剛剛開始！” 嘉賓 余蕭桓， 2022 年高考廣西貴港市文科狀元 畢業(yè)于平南縣中學(xué)，高考成績裸分 620 分，現(xiàn)就讀于北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院。 看高考狀元備考階段怎樣處理煩心事 20220115 16:32:22 來源：《高校招生》 我要投稿 嘉賓 2022 年高考河南文科狀元張軍 張軍， 2022 年高考河南文科狀元。 物理沖刺復(fù)習(xí)：很多同學(xué)都覺得物理難學(xué)，主要在于題目的過程難以分析。 生物沖刺復(fù)習(xí)：生物的學(xué)習(xí)方法跟文科的學(xué)習(xí)方法很相似，看書加記憶是最主要的。 化學(xué)沖刺復(fù)習(xí)：化學(xué)是一門綜合性很強(qiáng)的學(xué)科。 理科綜合考試的時(shí)間分配：在進(jìn)行理科合卷練習(xí)的時(shí)候一定要采用計(jì)時(shí)的方法來達(dá)到一定的做題緊張度，每張卷子不要求一次性全部完成，但每個(gè)部分都要規(guī)定時(shí)間，并且所有部分規(guī)定時(shí)間的總和應(yīng)該不超過 2 小時(shí) 50 分鐘 ?！翱梢赃x擇性地把原來 做過的套題或老師發(fā)的訓(xùn)練題看一遍，要重新思考那些錯(cuò)題的解決方法，并且分析之前的錯(cuò)誤思路，以避免重復(fù)犯錯(cuò)誤，而這才是復(fù)習(xí)錯(cuò)題的關(guān)鍵所在?！白詈竽莻€(gè)月，我就和幾個(gè)同學(xué)常常圍著黑板討論，相互比較，感覺特別好。哲昆說，理科的解題思維很靈活，網(wǎng)羅 名校優(yōu)質(zhì)資源，造福天下莘莘學(xué)子 購買一份 ，贈(zèng)送十 份，需要資料， 來信注明。于是，他有意給自己松綁，然后在高考中一舉奪魁。 就這樣，哲昆不再去糾結(jié)于分?jǐn)?shù)的高低，而是一遍遍查漏補(bǔ)缺。高三的一次月考，他發(fā)揮得很差，語文作文走題，加上理科考試的優(yōu)勢(shì)沒有發(fā)揮出來，總分平平，排名也落后了。最后兩個(gè)月，熊哲昆只要完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，都會(huì)窩在沙發(fā)上欣賞美劇。熊哲昆流利的英語口語得益于此。■記者 黃京 1 “減壓方式” 打羽毛球 +看美劇 雖然，很多人的高三在壓力之下變得暗淡，但對(duì)于熱愛鋼琴、游泳、羽毛球和網(wǎng)球的熊哲昆來說，即使是在高考前兩個(gè)月，他每周仍然會(huì)邀上一群同學(xué)去打羽毛球，在球館里揮汗如雨。 “作為去年的長沙市 理科狀元??”電話里，記者還沒說完，熊哲昆就很“急切”地打斷了：“我不是狀元呢，只是‘裸分第一’，因?yàn)槲页司砻娣滞鉀]有任何加分。去年高考分?jǐn)?shù)為：語文 115 分、數(shù)學(xué) 142 分、英語 134 分、理綜 285 分，卷面總分 676 分。而在這之中，我更尋找到了新的夢(mèng)想，并將會(huì)為之鍥而不舍，繼續(xù)努力 “理科狀元”整理“備考秘笈”為學(xué)弟學(xué)妹減壓 20220408 10:06:02 來源：湖南在線 我要投稿 買一贈(zèng)十 ， 海量共享 購買一份，贈(zèng)送百份，需要資料， 來信注明。 想起那句話，“大學(xué)之道，在明明德”。在這里，有種動(dòng)力驅(qū)使我在書海中暢游，填補(bǔ)精神的空白。這些體會(huì)是前所未有的，它既帶來強(qiáng)大的壓力，讓我感受到自己的渺小和淺薄，更帶來巨大的動(dòng)力，讓我很想努力成為眾多優(yōu)秀北大人中的一員。課堂上有學(xué)問淵博、幽默風(fēng)趣的老師，他們總是帶給我們精神的充實(shí)。從現(xiàn)在起，一切都將成為過去，嶄新的夢(mèng)想之路等待我的開拓，而那些痛并快樂著的高中生活終將成為美好的回憶，珍藏在心中。是的，我即將離開生活了 18 年的家鄉(xiāng)，去到那個(gè)陌生的城市，開始生命中新的一段旅程。 夢(mèng)想，還在繼續(xù) 九月，帶著興奮和憧憬，我終于踏上了燕園求學(xué)的路途?，F(xiàn)在，回想起高考時(shí)，心中帶著真誠的感激。因?yàn)楦呖?，我從一個(gè)無知孩童蛻變成一個(gè)成熟青年，我收獲的不僅是知識(shí)，更有無比寶貴的人生體驗(yàn)；因?yàn)楦呖迹医Y(jié)識(shí)了一群博學(xué)的老師，優(yōu)秀的同學(xué)，從他們身上受益匪淺；因?yàn)楦呖迹业玫搅艘活w堅(jiān)強(qiáng)的心，因?yàn)樽哌^高考的人，今后無論面對(duì)任何困難，都不會(huì)再怯懦。 走好這每一步，當(dāng)我們面對(duì)高考時(shí)，便會(huì)多一些自如和淡定，少一些緊張 和不安。很多同學(xué)在前幾次考試的時(shí)候總是懷著僥幸的心理，總是想這畢竟不是高考，就算沒有做好準(zhǔn)備也是情有可原的。當(dāng)做好這些基礎(chǔ)工作后，我在高三復(fù)習(xí)后期就有了充足的時(shí)間和空間給自己進(jìn)行提高和強(qiáng)化。例如地理，我把中國地圖和世界地圖的各個(gè)重要經(jīng)緯度通過口訣的方式進(jìn)行記憶，以確保在看到一幅完全陌生的地圖時(shí)能夠通過圖上標(biāo)注的經(jīng)緯度做出大致判斷。學(xué)習(xí)沒有捷徑，這是我一直信奉的箴言。 電子郵箱： . 們的夢(mèng)想便不再遙遠(yuǎn)。高考也正是這樣一個(gè)過程。 夢(mèng)想的基石 “眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。它們留給了我一個(gè)盡情放松的空間，讓我的高三在松弛有度中度過，更成為最溫馨最美好的回憶?；蛘咴诜偶俚臅r(shí)候，三五成群到KTV，一唱便是一下午。作為一個(gè)柯南迷，每次月考完，我都會(huì)到校門口的書店買幾本柯南的漫畫，作為自己一段時(shí)間努力的獎(jiǎng)勵(lì)。在忙碌的高三中抽出這樣幾個(gè)小時(shí)，讓自己在音樂的純凈世界里潛下去，暫時(shí)不考慮學(xué)習(xí)，暫時(shí)忘記考試以及其他一切煩惱，的確能讓自己焦躁的心寧靜下來，之后便是再次在神清氣爽的狀態(tài)下 回歸學(xué)習(xí)。 當(dāng)然，學(xué)習(xí)之余仍然需要娛樂生活。事實(shí) 證明，這樣積極的自我暗示對(duì)我面對(duì)各種困難，直到順利度過高考起到了巨大的作用。在這個(gè)時(shí)候，我常常在心里對(duì)自己說：“加油，必勝”，或是在書桌前貼上各種振奮人心的語句，通過心理暗示給自己鼓勵(lì)和信心。這還僅僅只是身體上的艱難。 逐夢(mèng)之旅 為夢(mèng)想而努力，就必然有著很多的艱辛與困難，可以說是“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”。 仍然記得高二的時(shí)候偶爾路過高三同學(xué)的教室，看到里面不斷跳動(dòng)的高考倒計(jì)時(shí)牌。我一直向往來到北大，度過人生中最重要的四年時(shí)光。 可以說，大部分中國學(xué)生，心中 都有一個(gè)北大情結(jié)，我也不例外。 電子郵箱： . 以夢(mèng)想的名義 王國維在《人間詞話》中，把人生分為三個(gè)境界：第一個(gè)境界，“昨夜西風(fēng)凋碧樹，獨(dú)上高樓，望盡天涯路”；第二個(gè)境界，“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”；第三個(gè)境界，“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”。無法計(jì)算在 2022 年我得到了什么，此時(shí)此刻，只想用這些文字記錄下那些回憶，那些有關(guān)高三，有關(guān)成長以及我的夢(mèng)想的青春。是的，又是一年，流光帶走了 2022 年 的 365 個(gè)日夜，帶走了那些笑容與淚水。 “流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。畢竟，答題是建立在已有知識(shí)的掌握之上，如果這些基礎(chǔ)部分 記憶不熟，是很難答出符合要求的答案的。此外，還應(yīng)當(dāng)注意課本，重視細(xì)節(jié)，這也對(duì)取得高分有重要的作用。 同學(xué)們應(yīng)當(dāng)盡可能將所掌握的知識(shí)點(diǎn)細(xì)化，使知識(shí)體系在具有了大的框架的同時(shí)，內(nèi)部的各個(gè)部分的知識(shí)點(diǎn)清晰明確。 無論哪一個(gè)科目，進(jìn)行考前訓(xùn)練時(shí)都應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一，平衡各科各板塊時(shí)間，不偏科，盡量不留弱項(xiàng)；二，強(qiáng)勢(shì)科目仍應(yīng)每天練習(xí)，多少可調(diào)，做到高效率仍兼顧全體；三，保持充分練習(xí)量但不陷入題海式盲目填塞，練習(xí)可以鞏固基礎(chǔ)、提高運(yùn)用技能、提升思維方式；四，切忌盲目模仿他人練習(xí)方式，個(gè)人情況不同，完全照搬他人方法往往造成時(shí)間浪費(fèi)、效率下降，必須冷靜制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。 理綜精讀課本非常重要，題目中的圖表、細(xì)節(jié)、暗示、語言性表達(dá)等最終都來源于課本，尤其生物和化學(xué)，精讀課本前后解題別是一番天地。 電子郵箱： . 李欣：理綜在考查三個(gè)科目基礎(chǔ)知識(shí)應(yīng)用之外，重在知識(shí)點(diǎn)聯(lián)想和遷移，后者的能力顯然又與基礎(chǔ)的穩(wěn)固程度相關(guān)。 針對(duì)聽力，應(yīng)該保證每天一定時(shí)間的英語聽力訓(xùn)練。多說，在很多人更是難以實(shí)現(xiàn)，不光是條件限制，怎樣說出口也是一大問題。多聽，建議在平時(shí)練習(xí)高考聽力之外，選擇有意義的聽力材料在空閑時(shí)間多聽。 多讀，重在閱讀材料，應(yīng)來源于生活。 英語：多讀多聽多說練語感 李欣：加快做題速度、提高正確率、提升口語水平，關(guān)鍵全在語感。在高三下學(xué)期，同學(xué)們可以根據(jù)考試情況找到自己在哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)部分比較薄弱，然后進(jìn)行 專題的訓(xùn)練。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，一定避免出現(xiàn)做一題會(huì)一題的死套，重要的不是練習(xí)中個(gè)別出現(xiàn)的答案，而是具有普適性的思路方法，舉一反三，人盡皆知。 數(shù)學(xué)：做題要學(xué)會(huì)舉一反三 李欣：習(xí)題訓(xùn)練的重要性自然無需贅述，關(guān)鍵是在融會(huì)貫通。例如，可以將各次考試中相關(guān)的題目進(jìn)行歸納，找到自己的易錯(cuò)點(diǎn)。尤其作文訓(xùn)練，務(wù)必做到勤練勤問，在已有基礎(chǔ)上不斷修改補(bǔ)充，實(shí)現(xiàn)自己最好水平的展現(xiàn)。尤其基礎(chǔ)知識(shí)客觀選擇題需要大量練習(xí)來摸索套路方法，閱讀鑒賞也應(yīng)學(xué)會(huì)答題角度、方式、答案分層等等。 電子郵箱： . 李欣：在距離高考只剩三個(gè)半月時(shí)間時(shí)，語文的復(fù)習(xí)就不應(yīng)該只把重點(diǎn)放在語文素養(yǎng)的提升，還應(yīng)重視應(yīng)試技巧能力的訓(xùn)練。如何把握這最后的黃金三月，本報(bào)專門邀請(qǐng)去年我省文理科高考狀元趙楚然 (北京大學(xué) )、李欣 (香港大學(xué) )與廣大考生分享自己的高三下學(xué)期的知識(shí)復(fù)習(xí)、梳理經(jīng)驗(yàn)。 我的一家之言也就記到這里了，希望大家都能找到適合自己的學(xué)習(xí)方法吧。同樣的原因，我也沒有用本子摘抄優(yōu)美文段的習(xí)慣。 關(guān)于錯(cuò)題本 錯(cuò)題本是很多狀元推薦的方法。這也只是我的教訓(xùn)而已，因?yàn)槲乙矝]有在高一學(xué)完知識(shí)點(diǎn)，浪費(fèi)了很多時(shí)間。物理競(jìng)賽的知識(shí)點(diǎn)，用高一一年就可以學(xué)完（這是三屆前的一位學(xué)長建議的），高二上學(xué)期適當(dāng)做題，主要為了熟練掌握知識(shí)，下學(xué)期尋求一些高觀點(diǎn)及典型方法，也可以用大學(xué)的知識(shí)來指導(dǎo)。他們?cè)诟?jìng)賽培訓(xùn)室里的時(shí)間甚至超過了在教 室的時(shí)間，是競(jìng)賽強(qiáng)校的一大特點(diǎn)。物理競(jìng)賽的所學(xué)內(nèi)容與大學(xué)聯(lián)系比較緊密；而數(shù)學(xué)競(jìng)賽的訓(xùn)練比較脫節(jié)，組合、數(shù)論等大學(xué)里重要的知識(shí)，我們學(xué)校沒有做太多的訓(xùn)練。 關(guān)于競(jìng)賽 參加競(jìng)賽的同學(xué) 一般分兩種，一種是高考生，用競(jìng)賽的訓(xùn)練來準(zhǔn)備高考的壓軸題；另一種是競(jìng)賽生，目標(biāo)是 “ 省賽區(qū)全國一等獎(jiǎng) ” ，也就是全省前 40 名，具有保送資格，其中數(shù)理兩科的一等獎(jiǎng)最受清華北大青睞。許多同學(xué)都有考前 2 小時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，可能對(duì)考試產(chǎn)生負(fù)面影響。但是，考慮到高考的題量和速度，小心答題、步步仔細(xì)是靠不住的，在自然的思路下做到凌波微步、不留漏洞的境界才是根本之道，而這根本上依賴的，就是天衣無縫的知識(shí)體系。 關(guān)于考試心態(tài) 網(wǎng)羅 名校優(yōu)質(zhì)資源，造福天下莘莘學(xué)子 購買一份 ，贈(zèng)送十 份，需要資料， 來信注明。題目的變化可謂千差萬別，關(guān)鍵是掌握每一類型的題的方法。 數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)方法，應(yīng)該向沒學(xué)過競(jìng)賽也能考 135 分以上的同學(xué)借鑒，因?yàn)樗麄兌萌绾稳ハ胍坏揽此评щy的題，懂得那么短的考試時(shí)間內(nèi)如何取舍，由于我是完全憑競(jìng)賽功底支撐，所以也沒有太多可供借鑒的經(jīng)驗(yàn)。有些同學(xué)對(duì)知識(shí)點(diǎn)知道得很清楚，合外力為零就等于動(dòng)量守恒，但一到考試時(shí)見到 “ 因?yàn)楹贤饬榱?，所以機(jī)械能守恒 ” 這個(gè)選項(xiàng)就稀里糊涂地選上了，之所以跳進(jìn)這樣的陷阱，也是因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)掌握得不清晰，有時(shí)錯(cuò)誤很隱蔽就不容易被發(fā)現(xiàn)。老師對(duì)我們的要求是這樣的：想象腦海中間有一個(gè) “ 力 ” 字，要在 3 分鐘內(nèi)以 “ 力 ” 的概念延伸出力學(xué)的所有知識(shí)點(diǎn)和經(jīng)典模型。同學(xué)們要對(duì)知識(shí)掌握得極致，要達(dá)到千錘百煉的極致、才華橫溢的極致、天衣無縫的極致。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。能否利買一贈(zèng)十 ， 海量共享 購買一份，贈(zèng)送百份，需要資料， 來信注明。 在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起 。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊 緊的神經(jīng)。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。 第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。 這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。 個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。 四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。 電子郵箱： . 二忌急于求成，忽視 小題。高考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)