【正文】 認為真的還有下一次機會嗎？你將怎樣去把握你的人生，經(jīng)營你的事業(yè)？為什么？為什么？為什么你總要等到自己生命結(jié)束的結(jié)束的時候，才知道對不起自己的家人，為什么不去珍惜現(xiàn)在？去愛去善待你的父親、母親、你的愛人、你的孩子，去愛你身邊的同事，去善待你身邊所有的人？現(xiàn)在，你就算是有愛，也不有機會了！一切都來 不及了！再見吧，親人，所有的理想都沒有機會去實現(xiàn)了，所有一切的一切，想做的事情都沒有機會去做了?? 今天是一個很好的機會，可以讓你反省一下你的人生旅程當中，你生命的意義何在？你是如何對待你的親人和你周圍的人的？你還有什么樣的迫切要實現(xiàn)的目標，而因為你部覺得還有機會到現(xiàn)在仍還沒實現(xiàn)的？ 如果內(nèi)外還有一次重生的機會，你將怎樣去過你的生活？你將怎樣去把握自己？你將怎樣去珍惜自己的生命？你將怎樣重新活出你自己？怎樣去過好你的人生？怎樣去愛和善待你周圍的人？ 《希望之翼》 65 碟 1 首此刻，如果你愿意善待自己，愿意對你自 己的生命去負責任，愿意對你的親人以及你的朋友去負責任，并真正活出你自己心中的英雄，愿意讓自己的生命更有價值，更有意義的話，請你慢慢地松動你的手指頭，松動你的腳趾頭，請你抬起來，好！去告訴你身邊的每一個人?? 布置反竄角色和扮演 下面，是一個讓你們用身心合一的狀態(tài)去完成的課程。 終于，海上出現(xiàn)了一個小黑點，岸上的人全都涌動起來，他們撲向海岸??救生艇越來越過，越來越近，終于，靠在了岸邊，第一個活著的人被抬了下來，人群沸騰了，可是那不是你啊！第二個活著的人又被抬了下來，你的親人沖了過去，一看，唉呀，怎么還不是你?。】墒?，你的親人們都堅信，你一定會活著回來的！因為你是愛他們的！你是家里的頂梁柱，你還有那么多愿望還沒有實現(xiàn)，你還那么年輕，你一定不會輕易放棄他們的！你一定不會輕易地放棄自己生命的！第三個第四個活著的人也被抬了下來，你的親人再次沖了過去，一看，天哪，為什么你不在里面，你的父親 、母親、你的妻子、丈夫再也忍不住了，一下子癱倒在地上??（停） 親人們一致要求海事局哪怕是用盡家里所有的財產(chǎn)，砸鍋賣鐵，想盡辦法也要把親人的尸體打撈上來??（停） 靜一旦擊破，會驚憂那近科蒼白的希望?? 一具具尸體被打撈隊員從船上抬了下來，沒有你，親人們暗暗地祈禱，在死亡者之中千萬不要有你??還有六具、五具、四具，仍然沒有你，你的家人還有希望，他們盼望著你能從船上走下來，又抬下來一個，你的親人一看，還不是你，他們還有希望，希望抬下來的不會是你，又抬下來一個，你的親人一看，天??！那就是你，為什么是你啊??，你 的眼睛緊緊地閉著，臉白白的有些腫脹，你的身體也因為海水的浸泡已經(jīng)發(fā)脹，將衣服的鈕扣都撐掉了，你的手緊緊地握著，似乎是想在最后一刻抓住點什么??你那樣子好慘，當你的親人看到你的那一刻，便被這慘景給擊垮了，發(fā)出一陣陣痛徹心肺的哭喊：不要??！我們不要這樣??！怎么能這樣殘忍地對待我們，你不能死啊！你年邁的雙親因經(jīng)不起這種打擊，一下子昏了過去，你的愛人拼命地捶打著你的身體，拼命地哭喊著，最后也悲痛得昏了過去，你的孩子被這場景嚇壞了，一會哭叫著爸爸，一會哭喊著媽媽，一會兒哭喊著你的雙親??，這世界怎么了，為什么會是這樣 子，讓孩子無法接受而不知所措了??。這時候你想起了你的母親，你的愛人，你的孩子，你的兄弟姐妹，還有你的事業(yè)，你的理想，你實在不甘心自己的生命就這樣終結(jié)，你想活下去完成你的愿望，于是你有盡了自己全身最后的力氣，想要再一次把頭掙扎著浮出水面，可是，幾天后，打撈船陸續(xù)開進了港口，在碼頭邊?？肯聛恚H人們靜靜地站在岸邊，等 待著打撈隊員把尸體抬下來，沒有一個人發(fā)出那怕是一絲兒的聲音，好象如果這沉海灘發(fā)生后，海事局出動了很多很多的救護船和打撈船，根據(jù)游輪在沉沒前發(fā)出的最后一次信號所顯示的坐標，前往海上出事區(qū)域進行搜救和打撈??游輪遇難觸噍沉沒的消息很快就傳到了你親人那里，他們悲痛萬分，你的妻子，你的丈夫帶著你的孩子，挽著你白發(fā)蒼蒼年邁的雙親，悲痛欲絕，但還是帶著一絲的希望，紛紛趕到海邊，焦急地等待著救護船的歸來??海灘上擠滿了人，擠滿了等待親人生還回來的人，很多警察在現(xiàn)場維持秩序。 （在學員輪流將船票送給他所認為該活著的人時，接受者只能說：“可以活！”如果不能說出接受者的名字，票不可以送給對方，在送票過程中，送者必須說出對方名字，送船票或不送船票的理由，沒有收到對方的船票時，接收方必須說：“死了！”） （選出四個得票最高的人，這四個人必須是自己給自己也留有一張以上船票的人，并請人們坐到船位上）。一種不祥的兆頭涌現(xiàn)在你的腦海之中，莫不是游輪出事了？這時，從廣播里傳來船長沉重的聲音：“尊敬的各位旅客，我是本艘游輪的船長，我現(xiàn)在非常難過的地告訴大家一件十分 不幸的消息，我們的這艘游輪不小心在風雨中觸礁了，在我們的游輪上，只有一只可以乘坐四人的小橡皮艇，也就是說整艘游輪上只有四位乘客可以逃生，現(xiàn)在，我請大家趕快到甲板上集合，并表述自己的意愿和選擇，是選擇上小橡皮艇活著回去，還是選擇不上小橡皮艇，并說明理由。 《歡樂之源》 27碟 12 首 “嗄！嗄！??”一聲海鳥的鳴叫，把你從對親人、對你生活過城市的眷亦中喚醒，明媚的陽光，徐徐的海風，追逐的海浪，一切的一切讓你心曠神怡，浮想聯(lián)翩，你陶醉在這美妙的大自然之中。 很多年以來，你一直 工作非常付出，非常辛苦，在工作中取得了許多好成績，公司為嘉許你在工作中的杰出表現(xiàn)，送給你一張船票，一張去夏威夷的船票，還有足夠的假期和夏威夷高級酒店的房間預訂卡，以及一筆豐厚的旅游補貼金，當你接過這些船票和其它獎品的時候，一種喜悅由心而發(fā)，你跳躍著、歡呼著回到家里，與你的家人一起分享你的快樂??。你一直想死，用抽煙、喝酒、打架、自虐這些方式折磨自己快點死，你一直用苦惱和煩躁折磨你自己早點死。你的親人，他們說不要，不要一具冷冰冰的尸體回來，他們要的是一個活生生的人呀！要的是一個活生生的人回來，回來。運到你的親人面前。你一了百了了！死吧，在那個地方?jīng)]有痛苦，沒有悲傷！死了，沒有壓力！死了，沒有無奈！不累了，你死了！死吧！ 你這么愛去死！躺下！你死了！ 現(xiàn)在，你已經(jīng)沉入海底了，冰冷的，結(jié)成冰，大魚要吃掉你，死吧，死了！沉下去了！你已經(jīng)不會呼吸了，你死了！在你最后一個時刻，你想到哪個人了呢？最后呼吸的時候，是哪個人？如果你想給他說話，你就說吧！他是誰？用心去給你想的人說話，覺下去了！你的親人不知道你去哪里，從今以后，再也看不到你了。海水已經(jīng)浸沒了你，所有將死的人，用 30 秒給你家人留下遺言，喊出來“爸、媽，我死了。全部躺下，全部躺下，去死。自己想活的才能活。你有沒有給自己？死（把所有的票給你你都要死，你自己不想活，任何人都救不了你，多少票都沒用。他的爸爸、媽媽在喊他，你聽到了嗎？他不能死??！他還沒有活夠，他還沒有享受到生命的精彩！你是讓他死或是讓他活，看著他那閃動淚光的眼，看著他，看著他，投票，快投票?。。ㄎ一盍?！去死吧，你死了） 投完票的人站回原位置 拿好自己的票，你有多少票？有沒有選自己？沒有？你死！你有多少票 ？有沒有選自己？有？活。他沒跟家人打一聲招呼就走了。存一張牌留給自己的選擇： XXX，我活了。如果讓他死，你別給他牌，對他說： XXX，你不活！ 你手中僅有兩張牌，你得到的牌是不能發(fā)給別人的。 好：每個人手中有兩張牌，小組長推動他們，讓他們選擇。救生艇上僅能坐上 個人?。∧氵x擇活或者死，你只有兩張牌。有孩子、妻子 或丈夫、父母親，有的還有剛剛出世的孩子在等他回家?。∧闶亲屗罨蚴亲屗?？他讓他活嗎？你相信他活著能更好地造福這個社會嗎？他有能力幫你照顧你的家人嗎？你對他信任嗎？你交給他的不止是一個人的生命??！你們這組上的所有人的一家老小都要交給活著的這個人去照看了，你相信他有這個品德、這個能力嗎？你或是讓他死？你知道嗎？你的孩子在叫爸爸、媽媽，在等你回家，你卻讓他死了，永遠不可能回去了。用目光看看小組里的每一個人。誰得到的生命牌最多，誰就上救生艇。如果你讓那個人上船，你就給你一張牌，也就是一條生命。每個組圍成一個圓圈，不要說話。好了，站在一起，回到自己的組里面去。因為你還有一個可愛的家啊！快！快！你怎么做？快選擇呀！只有五分鐘，你的生命只有五分鐘了。你還站在那里干什么？還不趕快跑上那只救生艇？快上去??！ 請大家睜開眼睛，前面有 三 個座位，預示著你搶到了座位，你就獲得了生命。你來不及想那么多了。早上出來的時候，你連個招呼都沒給家人打，他們不知道你去哪兒了。船長悲傷地告訴大家，實在很對不起，非常抱歉，這條船撞上了冰山，還有 5 分鐘就要下沉掉了，但是只有一只僅能容納 3 個人的小船可以逃生，也就是這船上所有的人們中只能有 3 個人可以生還。你預感到將有什么事情發(fā)生了，甚至想到了泰坦尼克號。你甚至后悔沒有和家人一塊來享受這份自由和歡暢。好爽！大海是那么的美，它把你的心都染醉了。其中有好多人竟然是自己認識的朋友。你健步踏上了一條豪華的游艇。于是，你邁著輕快的腳步走出了房門。這時你的及海里突然閃現(xiàn)出一個奇妙的 念頭：到大海上去旅行去！真是個好主意！于是，你背上旅行袋準備啟程。勞累了一星期，總有做不遠的工作和就付的事，難得有今天這么的清閑。哇！一切都那么美！花香吸入你的口中，浸入你的肺腑，整個身心都是那么的舒暢。一切都是那么自然，那么協(xié)調(diào)。） 沉船游戲 生死牌 —— 關(guān)愛自己、關(guān)愛生命 前面放 張椅子，坐位排開，站立： 閉上眼睛，在你的腦海里想象這樣的一幅畫面：今天，心情很好，天氣晴朗。 好！現(xiàn)在你們一個一個輪流走到我面前的這個椅子上坐下，把你心里長期以來壓抑著你，你從來都不敢對別人說的事情在這里在我面前說出來，讓這些不好的東西從你的心里永遠丟掉，永遠留在這個課堂內(nèi)，現(xiàn)在開始。 （ 4）有沒有蹲過監(jiān)獄的？請舉手，好，放下來。 （ 2）有沒有人偷竊過的？請舉手，好，放下來。在這個過程進行之前，我要你們（也包括助教和義工）再一次承諾：對于課堂里的發(fā)生的一切保密，而且是終生保密，你們能做到嗎？好?。ㄊ覂?nèi)燈光調(diào)到最暗然后全部關(guān)閉） 問：（ 1）你們中產(chǎn)有沒有人曾經(jīng)打罵過父母的？請舉手?，F(xiàn)在，請慢慢地站起來，去向周邊的伙伴尋求支持，將自己對自己的不滿告訴他。這么多年來，你的心很累嗎？是否有一種出不了頭的感覺撐著你這付款，將所有 感覺給淹沒了，別人收不到你這個人，收不到你的存在，越是害怕別人看到，越讓別人看到你的不足！現(xiàn)在這種麻木、掙扎的感覺是怎樣的痛苦？你還要撐到什么時候？你這付肩膀，它承擔了多少年？??現(xiàn)在，唯一需要面對的是你的掩飾。有多少次你想和他們斗一場，但為了你的家人孩子為了你的事業(yè)，你忍氣吞聲，無處發(fā)泄，今天有一個很好的機會讓你把心中的不滿憤恨委屈全部的發(fā)泄出來。你們接下來把你的雙手往上移，去撫摸一下你的小腿，這是怎樣的？你有沒有感受到它的渴望？再把你的雙手繼續(xù)往上移，去撫摸你的雙膝，你又感受了些什么？去把你的雙膝彎曲一下，在這一彎一曲中，你得到了一份什么樣的信息？把你的雙手貼在你的胸前，去體會你的心臟在跳動時所博發(fā)出來的生命氣息和力量。 這一刻，你要不要去關(guān)心一下你自己？ 現(xiàn)在，你去擁抱一下你自己，去抱抱你自己，好好的去感受一下 被自己擁抱的感覺，因為你的身體太需要這份擁抱了，你已經(jīng)有太久太久沒有去關(guān)心它了，它太需要有這種翔撫慰所產(chǎn)生的能量的支持，請你把你的頭低下來，去看看你們身體下面那雙腳，活動一下你的腳趾，去感受感受它的存在，是它在每一天都在苦苦地支撐著你，支撐著你那沉重軀體，支撐著你在坎坷的人生道路上艱難前行，它每天都躲藏鞋子里面，悄悄地承受著生活中那一份份巨大的壓力，當你失落時，是它的強大支持才沒有讓你倒下，當你得意時，也是因它支持讓你意氣風發(fā)，而你又在什么時候去留意過它的那份艱難的感受，你有經(jīng)常去感受過它的感受嗎你有沒有偶 爾也去為它做些什么。連你們自己都不想蛻變，我也沒有必要再在這里浪費時間，我沒有工夫陪你們！所有的義工，我們走?。ń叹毢土x工離場） 義工引發(fā)（打開自己）和（組建團隊） （在學員請教練前，義工要帶動學員開工，并讓他們打造好團隊） （請教練：選一個平時在生活中放不下的學員，通過拿東西讓他們明白“只有放下自己，才有新的可能性”） 16： 00 各小組集合吃飯 18： 00 上課 發(fā)泄對自己的不滿及對別人的不滿 擁抱自己 你真的熟悉你自己嗎？你了解你自己嗎？這些年來你有沒有真正的去關(guān)心過你自己？你有讓掌聲為自己響起嗎？這么多年來你的心很累嗎？在你強撐著的外表下，又掩葳了多少的痛苦和無可奈何？你有為自己的感受給予過一份尊重嗎？現(xiàn)在，我請你好好的去看一看你自己，看一看你把自己折騰成了一副什么模樣？你的內(nèi)心和身體在為你承受關(guān)多大的壓力和多少的磨難。 檢查作業(yè)，教練走人（請教練） 11： 00 你們的作業(yè)都做完了嗎？現(xiàn)在把它拿出來，交給我檢查！這就是你們！這就是你們?yōu)樽约核龅氖拢? 逐個響應(yīng)（大約 30 分鐘） （為什么是這個樣子？你不知道自己要做些什么嗎？??????） 你們是怎么樣的一群人？是一群對自己極端不負責任的人！你們連自己都不清晰自己到底要什么，也不去為自己付出一點行動，怎么有可能真正地蛻變?nèi)ネ黄颇?？? 每個班級都不一樣，取得到的成果也不會一樣，拿成果是需要你們?nèi)牡镍P入才能做到。 （ 10）你將怎樣照顧你的死黨，你將如何去感悟他？ 今天的課程到此結(jié)束，明于上午 11： 00 準時開課 23： 00第一天課程結(jié)束 第二天上午 10： 00 開課 學員自由分享（給響應(yīng)） —— （板書） 唯一的出路是 面對你