排毒美容養(yǎng)顏湯word版-文庫吧資料
2025-01-14 08:03本頁面
【正文】 多問題都在這里找到了答案。而且開封后使用的 時(shí)間越短，美膚的效果才越理想。 小提示：每次使用要足量。 美白爽膚水還有減緩日曬后皮膚發(fā)紅的功效。 一、美白靚顏美容湯 a、美白湯料：百合、 銀耳 、薏仁米、淮山同煮，盛在碗里再根據(jù)口味滴上適量的鮮榨柳 橙汁 。女人養(yǎng)顏問題我們要時(shí)刻注意！ 4 款美容養(yǎng)顏湯每天都有水嫩肌膚 湯湯水水雖小卻能 發(fā)揮大作用，嫩白、補(bǔ)痘、控油、滋潤(rùn)，使我們頭疼的許多問題都在這里找到了答案。 煲過湯的肉料處理：無論煲湯的時(shí)間有多長(zhǎng)，肉類的營(yíng)養(yǎng)也不能完全溶解在湯里，所以喝湯后還要吃適量的肉。開鍋后，小火慢煲，一般情況下需要三個(gè)小時(shí)左右。另外，不要過早放鹽，鹽會(huì) 使肉里含的水分很快跑出來，也會(huì)加快蛋白質(zhì)的凝固，影響湯的鮮味。 下料：肉類要先汆一下，去了肉中殘留的血水，保證煲出湯色正。 這些具有食療作用的湯要常喝才能起作用，每周 23 次為宜。 霸王花排骨湯 冬季咳嗽、氣短女性 霸王花排骨湯 —— 清火潤(rùn)肺、補(bǔ)氣，可以經(jīng)常食用。 紅棗烏雞湯 月經(jīng)不調(diào)，皮膚粗糙的女性 紅棗烏雞湯 —— 紅棗自古以來是補(bǔ)血佳品， 而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對(duì)于月經(jīng)紊亂有一定療效，經(jīng)常食用還能美容呢。 蟲草煲水鴨湯 秋冬干燥，肺熱、咳嗽多痰的女性 蟲草煲水鴨湯 —— 主要作用是補(bǔ)肺益腎、止血化痰，但中醫(yī)講究鴨肉屬?zèng)鲂?，所以更加適合夏季食用。 西洋參甲魚湯 工作太忙、壓力太大 的女性 西洋參甲魚湯 —— 比起人參來，西洋參由于品性溫和，適合更多的人進(jìn)補(bǔ)之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補(bǔ)功效是盡人皆知的。 脾胃不強(qiáng)，火氣很大，滿臉豆豆的女性 土茯苓老龜湯 —— 清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。怎么辦？適當(dāng)改變一下飲食結(jié)構(gòu)，就可能使皮膚得到很大的改善。下面同大家介紹六款養(yǎng)顏湯： 蟲草老龜湯 睡眠不好，皮膚灰暗的女性 蟲草老龜湯 —— 冬蟲夏草與老龜一 起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領(lǐng)女性四季適宜的補(bǔ)品。 2 鍋中倒入豬腳骨高湯煮滾，放入黃豆煮至八分熟，加入青木瓜煮至熟爛，加入 A 料調(diào)味即可。 六、青木瓜豬腳湯 青木瓜豬腳湯的做法及制作方法詳細(xì)介紹青 木瓜豬腳湯的特色：運(yùn)用新鮮青木瓜來燉豬腳，會(huì)讓豬腳又嫩又好吃，木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質(zhì)分解，幫助消化，更是青春期女性的自然豐胸補(bǔ)品。 (2)將去核紅棗及切丁的蘋果用 500cc 水熬煮 20 分鐘。 五、豐胸美容湯豐胸美容湯的特色：若怕喝了酒釀會(huì)頭昏的人建議在晚上食用，正好幫助睡眠；酒釀可促進(jìn)乳腺發(fā)達(dá)，常喝此湯可豐胸及膚色紅潤(rùn)。 四、去斑美容湯 w 去斑美容湯的做法及制作方法具體介紹去斑美容湯的制作材料：主料：冬瓜 600 公克 排骨 300 公克 玉竹 3 錢 白芷 3 錢 枸杞 3 錢 麥門冬 2 錢 生姜片 2 片去斑美容湯的做法： (1)將 1000cc 注入鍋中煮開后，放入生姜及排骨煮滾去血水，取出排骨用冷水沖洗干凈。 ，改以小火煮到豆熟。下面這一款“美白去斑湯”，不僅止于保養(yǎng)美容，更可在炎熱的氣候中消暑解渴，促進(jìn)血液循環(huán)，一舉多得。 冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入，再用小火煮 1 小時(shí)，最后加鹽調(diào)味即可食用。 瘦身美白湯的做法： 薏仁洗凈泡 1 小時(shí)，銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗后備用。每日 1 次，常食。 先用大火煮開，繼而用文火煮 30 分鐘，撈出冬瓜、絲瓜，在湯中依口味加蜂蜜。排毒 美容養(yǎng)顏湯 一、解毒美白湯 解毒美白湯的特色：常飲此湯可祛瘀白膚。每日 1 次，特殊是肥胖瘀腫膚暗者可常食、 解毒美白湯的制作材料：主料：絲瓜 100 克，冬瓜 100 克，蜂蜜適量 解毒美白湯的做法： 將冬瓜、絲瓜統(tǒng)統(tǒng)放入砂鍋中，加水漫過。 二、瘦身美白湯 瘦身美白湯的特色：膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。瘦身美白湯的制作材料：主料：冬瓜 200 克，銀耳 5 克，紅蘿卜 100 克，薏仁 50 克，去核紅棗 15 克，生姜 3 片，白芷 15 克，黃芪 15 克。 將 5 杯的清水先煮開，放入泡過的薏仁，再轉(zhuǎn)小火煮 20 分鐘。 三、美白去斑湯 美白去斑湯的特色：現(xiàn)代人生活忙碌緊張，加上無形的精神壓力，往往一把無名火氣就輕易上升起來；而臉部肌膚也因承受太多的刺激，黑斑 、老化??等惱人問題，也就一一浮現(xiàn)。美白去斑湯的制作材料：主料：綠豆 5 錢、赤小豆（紅豆） 5 錢、百合 5 錢美白去斑湯的做法： 、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。 ，加鹽或糖調(diào)味皆可。 (2)另取鍋?zhàn)⑷?1000cc 的水煮開后，放入所有材料同煮 1 個(gè)半小時(shí)即可。豐胸美容湯的制作材料：主料：紅棗 5 顆 蘋果 1/2 顆 雞蛋 1個(gè) 酒釀 1 杯豐胸美容湯的做法： (1)紅棗洗凈泡軟并去核，蘋果切細(xì)丁備用。 (3)雞蛋打散，倒入作法 2 中即熄火，再倒入酒釀拌勻即可食用。青木瓜豬腳湯的制作材料：主料：豬腳骨高湯 4 杯 青木瓜 1 個(gè) 黃豆 100 克 A 料：鹽 1 小匙青木瓜豬腳湯的做法： 1 青木瓜去皮及籽，洗凈、切塊；黃豆泡水約 3 小時(shí)，洗凈、瀝干。 六款美容養(yǎng)顏湯 讓女人皮膚白又嫩 導(dǎo)語： 女人除了生活中的美容術(shù)以外，還有什么方法可以護(hù)膚養(yǎng)顏呢？值得注意的是任何護(hù) 膚品都是有化學(xué)物質(zhì)的，對(duì)人體皮膚都存在一定的傷害，只有吃進(jìn)去的養(yǎng)顏才能使女人的美麗更持久。 白皙細(xì)嫩的皮膚，誰不想要？但生活中，我們的皮膚卻時(shí)常和我們過不去，不是長(zhǎng)著一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白。你的皮膚哪里不好，應(yīng)該是對(duì)癥下 “ 菜 ” 才行。土茯苓的味道比較重，所以在烹調(diào)時(shí)應(yīng)通過調(diào)味來進(jìn)行遮蓋，這也是檢驗(yàn)廚藝的好方法。這個(gè)湯品對(duì)于那些工作繁忙、壓力過大的白領(lǐng)女性特別適合，可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃。但要注意，脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免適得其反。 壓力性頭痛的女性 天麻乳鴿湯 —— 天麻對(duì)于頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營(yíng)養(yǎng)豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過度的女性朋友的青睞。 喝湯講究學(xué)問 喝湯講究學(xué)問 女性例假前適合補(bǔ)性溫的湯，千萬不要因?yàn)檠a(bǔ)的過火導(dǎo)致經(jīng)血過多。 煲湯注意事項(xiàng)：
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