大學生與心理健康ppt課件-文庫吧資料
2025-01-10 02:22本頁面
【正文】 征： ? 從產(chǎn)生原因來看 ， 都與個人的挫折經(jīng)歷和自卑心理有關 ， 也與人的不合理認識觀念密切相關 ， 而后者更關鍵 。 4. 強迫癥 ? 強烈的或持久的精神因素的作用及激烈的情緒體驗的影響，容易產(chǎn)生強迫癥。 4. 強迫癥 ? 反復出現(xiàn)患者并不愿意出現(xiàn)的某些觀念、意向和行為而不能自控。 如果一次交往失利 ， 這種不愉快的交往經(jīng)歷就會在他們追求完美的心理上投下陰影 。 ? 產(chǎn)生社交恐怖癥的主要原因是與人交往時心理負擔太重 ， 太在意自己在別人心目中的形象 。 常見的大學生恐怖癥主要是社交恐怖癥。 3. 恐懼情緒及恐怖癥 ? 由恐懼情緒導致的恐怖癥有很多種類 ， 如特殊境遇恐怖癥 （ 恐高癥 、 廣場恐怖 、 利器恐怖 、 黑暗恐怖及對雷電 、 風雨的恐懼等 ） 、 動物恐怖癥 、 疾病恐怖癥和社交恐怖癥等 。 3. 恐懼情緒及恐怖癥 ? 心理學上的恐懼是指對常人一般不害怕的事物感到恐懼 ， 或者恐懼體驗的強度和時間遠遠超出常人的反應范圍 。 抑郁心境是大學生一種非常常見的情緒狀態(tài) ， 它與焦慮常常同時出現(xiàn) 。 一般來說 ， 易于緊張 、 焦慮 ， 對軀體微小的不適應容易引起很大注意 ， 遇到挫折易于過分自責 ， 謹小慎微 、 優(yōu)柔寡斷 、多愁善感 、 依賴性強的人 ， 易于患焦慮病 。 焦慮癥患者一般心理承受能力較弱 ， 遇事總是放心不下 ， 過低估計自己能力 ， 過高估計客觀困難 ， 因而總是對還未發(fā)生的事喪失信心 ， 對現(xiàn)實采取回避態(tài)度 。焦慮癥發(fā)作時 ， 患者多是坐立不安 ，四肢顫抖 ， 甚至出現(xiàn)頭疼 、 口干 、 出汗 、 眩暈等 。 焦慮是由緊張 、 不安 、焦急 、 恐慌 、 憂慮等感受交織而成的情緒狀態(tài) ， 是一種沒有明確對象和內(nèi)容的恐懼 ，即預期到一些可怕的事情要發(fā)生 ， 但又不知如何預防和應對 ， 可以用 “ 杞人憂天 ”的感覺去形容它 。 其他的不良情緒也幾乎都根源于自卑 ， 或與自卑有密切的聯(lián)系 。 自卑容易產(chǎn)生壓抑 、 孤獨的情感 ， 使大學生多疑敏感 ， 更易遭受挫折感 ， 又擔心自己的缺陷被人發(fā)現(xiàn) ， 因而常加以掩飾或否認 ， 有時表現(xiàn)出較強的虛榮心 。嚴重行為主要是指向自己的自殺、自殘，也有指向他人的報復行兇，如馬加爵。 持久的沖突在３個月以上 ，３個月內(nèi)可以完全恢復稱神經(jīng)癥性反應 。 ? 神經(jīng)癥患者一般神智清楚 ， 沒有嚴重的行為紊亂 ， 病程較長 ， 有自知力 ， 要求治療 。 ? 大學生常見的心理障礙有以下四種： 逆反心理 ， 情緒障礙 ， 人格障礙 ，性心理障礙 。 醫(yī)學院三年級學生臨床實習產(chǎn)生所謂 “ 第三年級病 ” 。上述標準只是反映了大學生個體良好地適應社會生活所應有的心理狀態(tài)的一般要求 ，而不是最高標準 。不能以一時一事簡單地給自己和他人下心理不健康的結論 。 （二）正確理解和運用大學生心理健康標準 ? 第一 ， 是否心理健康與是否有不健康的心理和行為不能等同 。 ? 真正的光明決不是永沒有黑暗的時刻，只是永不被黑暗所掩蔽罷了。 不要將完整人格理解成 “ 完美人格 ” ，不完美的人恰恰是完整真實的人 。 在我們走向社會之前 ， 就要盡量對社會保持全面正確的認知 ， 尤其對于社會陰暗面 ，不能熟視無睹 ， 隨波逐流 ， 也不能僅限于怨天尤人 ， 更不能采取反社會的行動或自殺 ，而是要在合理認識和接受的基礎上 ， 通過自己和社會力量逐漸加以改變 ， 要相信這種改變是可能的 。 ? 心理學研究和生活實踐都表明： 一個人如果長期生活在關系冷漠、獨來獨往的自我封閉的環(huán)境里，就容易產(chǎn)生心理變態(tài)，變得性格內(nèi)向、謹小慎微、孤僻多疑、冷酷無情，或與外界沖突、對抗等。 I+We=Fully I ? 用情緒表示心理健康的水平就象用體溫計測量體溫一樣準確 。 相反 ， 沉陷于不健康的心理狀態(tài)中 ， 注意力和身心狀況不佳 ， 很難產(chǎn)生學習興趣和求知欲 。 二、大學生心理健康的標準及其理解 （ 一 ） 標準 。 ? 身心健康是事業(yè)成功的基礎 。 二是認識到心理問題對人的行為的巨大影響作用，重視對學生行為的心理分析，但又走向了另一個極端，不論學生出現(xiàn)什么問題，做出什么不正當?shù)男袨?，甚至是極端的犯罪行為，都主要從心理角度來解釋和評價，而忽視對社會影響、個人道德品質以及人生價值取向等更高層次問題的全面分析。 心理健康是決定一個人能否成
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