個(gè)改變你一生的——不良生活習(xí)慣-文庫(kù)吧資料
2025-05-17 22:30本頁(yè)面
【正文】 反應(yīng)。 使脊柱彎曲 ,增加肌肉及韌帶的壓力，使人在睡覺(jué)時(shí)仍然得不到休息。 一般人在伏案午睡後會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊，原因就是眼球受到壓迫，引起角膜變形、弧度改變?cè)斐傻?。如?jīng)常憋尿，就會(huì)使括約肌和逼尿肌常常處?kù)? 緊張狀態(tài)；如果憋尿時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，膀胱內(nèi)尿量不斷增加，還會(huì)使內(nèi)壓逐漸升高，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)發(fā)生膀胱頸受阻癥狀，造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。美國(guó)科學(xué)家的一份研究報(bào)告指出，有憋尿習(xí)慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高 5倍。揉眼時(shí)，病菌會(huì) 由手部傳染眼睛，導(dǎo)致發(fā)炎、睫毛折斷或脫落。 、揉擦眼睛 眼角易出現(xiàn)魚(yú)尾狀皺紋。如果是靜脈瘤、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)痛、靜脈血栓患者，蹺腿會(huì)使病情更加嚴(yán)重。再加上抽煙等因素，污染指數(shù)將高達(dá)普通空氣的 50倍。據(jù)對(duì)留有鬍子的人吸入的空氣成分進(jìn)行定量分析，發(fā)現(xiàn)吸進(jìn)的空氣中含有幾十種有害物質(zhì)，其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問(wèn)二烯等多種致癌物，留有鬍子的人吸入的空氣污染指數(shù)，是普通空氣的 4．2倍。
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