【正文】 好的打算，在沒有實(shí)現(xiàn)之前一定要先把眼前的做好?！靶奚怼R家、治國、平天下。還了解了許多古代的名人故事，使我大飽眼福。 仁、義、禮、智、信是人之根本，人以德為本。學(xué)以致用，使自己不斷提高，敢于攀登。禮中出義（勇），義中生仁。安份守己，按層次、級別盡職盡責(zé)，不越軌，不越級，不犯上作亂，把個(gè)人的道德修養(yǎng)應(yīng)用于工作、生活當(dāng)中，就會安定團(tuán)結(jié)，興旺發(fā)達(dá)。對于儒家孔孟學(xué)說 致知在格物 物格而后知至 的先賢明見，在我們現(xiàn)在的社會環(huán)境中，的確有重新認(rèn)識、深思的必要。 人類文明發(fā)展到了現(xiàn)代，當(dāng)物質(zhì)極度豐富的時(shí)候，人們更容易喪失了自己的本性， 心被物轉(zhuǎn) ，越來越關(guān)注物質(zhì)的重要性。 國學(xué)經(jīng)典書籍優(yōu)秀讀后感 2 我國文學(xué)博大精深，在歷史長河中有許多的名著，可謂是國之瑰寶。誦讀經(jīng)典，我分享這世間的真情。 誦讀經(jīng)典，我感受這世間的真諦。 從讀詩中，我體會了古代勞動人民的艱辛 —— “到頭禾黍?qū)偎?，不知何處拋妻子”（選自《農(nóng)夫》）。當(dāng)我打開電視看得津津有味時(shí)，腦子里忽然想起了《中華經(jīng)典誦讀》中的“《今日歌》”：今日的事要今日做，不能拖到明天，因?yàn)槊魈爝€有明天的事。 在一個(gè)星期五的晚上，我拿出書本準(zhǔn)備做作業(yè)?！狈凑?dāng)不了語文組長，還不如看看電視，輕松一下！我拿著作業(yè)找媽媽簽字，媽媽問：“你這么快就復(fù)習(xí)完了，明天能考好嗎？”我跟媽媽說了緣由，媽媽摸著我的頭說：“你不復(fù)習(xí)，不努力，不去試一試，怎么就知道自已不行呢？更何況你如果有不會的，還可以打電話問老師呢！如果現(xiàn)在放棄了，不是一點(diǎn)機(jī)會也沒有了嗎？語文組長可是你這段時(shí)間夢寐以求的??！聽媽媽一說，我便跑進(jìn)了房間，認(rèn)真地復(fù)習(xí)起課本來。我剛拿出語文書準(zhǔn)備復(fù)習(xí)，心想：唉！復(fù)習(xí)還有什么用，我都請了幾天的病假，怎么也考不到第一?！倍Ａ懔悖艑W(xué)鈴響了?！保ü?jié)選 《戰(zhàn)國策》）。這不，我最近又迷上了《中華經(jīng)典誦讀》這本書，它讓我徜徉在詩的海洋中。阿姑和阿姨都是老師，所以我從小迷漫在書的海洋中。 如果想更多的了解養(yǎng)生，不得病、少得病，生活的健康、快樂，請閱讀《中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生》，它會給你意外的驚喜！ 第三篇：國學(xué)經(jīng) 典書籍優(yōu)秀讀后感 國學(xué)經(jīng)典書籍優(yōu)秀讀后感 讀完一本經(jīng)典名著后，想必你有不少可以分享的東西，這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下！你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是為大家整理的國學(xué)經(jīng)典書籍優(yōu)秀讀后感，希望對大家有所幫助。長時(shí)間擰巴、扭曲自己，在厭惡、抱怨、無奈下生存，是非常不好的，養(yǎng)生就是去糾結(jié)、展擰巴、書憋屈，人只能自己救自己。適度暢通的七情有助于氣機(jī)升降出入；郁結(jié)過度的七情擾亂氣機(jī)的升降出入。 傅教授說：不生病的時(shí)候，生命體驗(yàn)的幸福與否取決于性格、情緒；得不得病，得什么病，好不好治，很多情況下也取決于性格、情緒。 其他體質(zhì)由于篇幅所限不在贅述。 養(yǎng)生方法有：生活、工作中最大限度的不傷陽氣，少吹空調(diào)，避免衣著過于暴露、單薄，根本不能熬夜，應(yīng)加大運(yùn)動量，動能升陽，振奮陽氣；萬物生長靠太陽，到室外沐浴陽光，堅(jiān)持下去就是養(yǎng)生。 例如：陽虛體質(zhì)的人主要表現(xiàn)，畏寒怕冷，四肢不溫，手腳冰涼，大便溏爛，容易發(fā)胖，月經(jīng)周期長，脈象沉細(xì)等。 其實(shí)道理很簡單，人本來就不同，后天對應(yīng)的方法就應(yīng)不同，千篇一律的養(yǎng)生辦法從哲學(xué)角度上看就是錯(cuò)的，應(yīng)具體問題具體分析。 養(yǎng)生既有共性的東西，更應(yīng)照顧個(gè)性的的東西，不同的人，在養(yǎng)生方法上必須注重差異，這是這本書的核心，也是重中之重。 三是三餐要規(guī)律，食品要安全。 一是運(yùn)動，適度的運(yùn)動，對于各種體質(zhì)都是必須的，當(dāng)然怎么運(yùn)動還要因人而異。但養(yǎng)生更關(guān)鍵的是 —— 調(diào)心養(yǎng)神，調(diào)心養(yǎng)神始終是養(yǎng)生的前提和基礎(chǔ)，擁有一顆什么樣的心，就會不自主地選擇什么樣的生活方式，良好的生活方式會接受健康之果，不良的生活方式會結(jié)出病痛之國，這叫因果報(bào)應(yīng)，很準(zhǔn)。 性格源于遺傳并由家庭和社會共同塑造，生活方式是自己選擇的，這些都是醫(yī)學(xué)、醫(yī)生不容易操控和介入的，所以，我們防病治病，一定要對自己有個(gè)基本的了解，所 以，本書第一講，就是客觀《認(rèn)識你自己》，不管你是高官富商，白領(lǐng)精英，還是販夫走卒，都需要對自己的生命有一個(gè)較為客觀，真實(shí)的認(rèn)識，因此，養(yǎng)生其實(shí)是，對于成年人生存智慧的教化，養(yǎng)生，是每一個(gè)人的事情。養(yǎng)生的目的，是生活得健康、幸福，不得疾病或少得疾病。 生命是復(fù)雜的，作為生命現(xiàn)象的體質(zhì)也是復(fù)雜的，但仍有一些必要的共性規(guī)律必須要遵循。她將體質(zhì)大體分為八類：平和體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、淤血體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、陰虛體質(zhì)。這既不是亞健康，更談不上疾病，而是反映了一個(gè)人的生命的特點(diǎn) —— 體質(zhì)。在這本書里，傅教授用通俗的語言，告訴大家，人與人是非常有個(gè)性差異的，有的人月經(jīng) 21 天一次，有的人月經(jīng) 45 天一次，但是都能正常懷孕生子；有的人的基礎(chǔ)血壓是 80/60 毫米汞柱，有的人就是 120/80 毫米汞柱。有時(shí)候我們的身體又過于虛弱，一位的用重藥根本不能起到治療的作用，這個(gè)時(shí)候飲食也能起到很好的輔助作用。其實(shí)我們每天都會從各種食物中，攝取很多營養(yǎng)成分，因?yàn)槟c道，是人身體就主要的吸收器官，一日三餐又是人所必不可少的，所以食補(bǔ)對于我們的身 體健康來說，就顯得尤為重要了。 從之前開始讀中醫(yī)方面的書開始，就對中國古代的一些傳統(tǒng)療法佩服的五體投地。由此可見祖國醫(yī)學(xué)的養(yǎng)生之 道，源遠(yuǎn)流長，通過養(yǎng)生來延長人的壽命，是很有研究價(jià)值。 我們要學(xué)會放下，沒有誰比誰活得更高明；我們要學(xué)會聆聽和陪伴，聆聽和交流是最好的治愈方法，陪伴是對家人愛的最好的表達(dá)方式?！斑^思傷脾，過怒傷肝，過悲傷肺，過喜傷心，過恐傷腎。 例如，書中提到，西醫(yī)認(rèn)為腳氣是細(xì)菌感染，用激素藥膏來抹一抹，一段時(shí)間腳氣沒了，但之后有很大幾率會復(fù)發(fā)；但腳氣在中醫(yī)眼里是身體濕氣過重，身體自我調(diào)節(jié)，自行排濕，所以腳氣不是病更不是細(xì)菌感染，而是濕氣的癥狀，要根治濕氣就要從整個(gè)身體出發(fā)，調(diào)整身體體質(zhì)；而頭痛也并不一定需要治頭，止疼片止得住一時(shí)的痛，但藥效過去以后，疼的可能更厲害，從身體的整體來看，其實(shí)是膽經(jīng)出了問題，酸梅湯就可以收斂膽火，有較好的療效，當(dāng)然最重要的辦法是早 睡，讓膽、身體得到充足的休息。 西醫(yī)有時(shí)候治標(biāo)不治本，中醫(yī)雖然療效慢，但能去病灶。 但仔細(xì)想一想，中華五千年，曾有多少大病小災(zāi)，如果中醫(yī)真的不靠譜，也不會流傳至今。就在 2021 年的里約奧運(yùn)會上，中醫(yī)的拔火罐火遍了全世界，被外媒認(rèn)為是中國運(yùn)動員爭金奪銀的秘密武器，是來自東方的神秘力量。下面，我們就一起來看看優(yōu)秀的相關(guān)讀后感吧！經(jīng)典養(yǎng)生書籍讀后感一： 中醫(yī)，博大精深，歷史悠久，距今已有數(shù)千年的歷史。不論什么樣的體質(zhì)，只要擁有相對良好的性格心態(tài)，體質(zhì)就是生命最好的載體，揚(yáng)長避短，就會獲得良好的生命體驗(yàn)。好人做好事，如果糾結(jié)，也不會長壽；壞人做壞事，如果不糾結(jié)，也可能長壽。許多疾病實(shí)際上就是性格、情緒在軀體上留下的深深烙印。 在軀體疾病外，傅教授闡述了影響身體狀態(tài)更為關(guān)鍵的性格、情緒問題。還可以通過艾灸、食療、腹式呼吸 等。易感疾病是肥胖、骨質(zhì)疏松、痹癥、慢性腸胃炎、甲狀腺功能低下、痛經(jīng)、不孕不育等，但不論患什么病，出現(xiàn)癥狀一定會有遇寒加重、得溫減輕、舌頭淡嫩、脈象沉細(xì)的寒象。對應(yīng)每一種體質(zhì)