【正文】 隊(duì)員注意力不夠集中，如果我們一個(gè)團(tuán)隊(duì)的其中一個(gè)隊(duì)員注意力稍微不集中，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)就很容易全軍覆沒(méi)。只聽(tīng)見(jiàn)掌聲在耳邊響個(gè)不停。吳教官說(shuō)：“在我們訓(xùn)練史上，最高歷史記錄是第十七次才通過(guò)，你們要不要突破這一記錄呢？”我們隊(duì)員們士氣十足地說(shuō)：“不要”。給自己掌聲鼓勵(lì)（我們掌聲很響亮）。教官說(shuō)，擊 掌三次。教官說(shuō)，擊掌一次。第九輪開(kāi)始，吳教官繼續(xù)說(shuō)：教官說(shuō)，舉起你的左手?！边@一次我們又全軍覆沒(méi)了。教官說(shuō)，再舉起你的右手（我們舉起右手）。游 戲繼續(xù)開(kāi)始，教官說(shuō)，游戲開(kāi)始。有了第一次意識(shí)，我們應(yīng)該會(huì)變聰明點(diǎn)。再舉起你的右手。教官開(kāi)始發(fā)言：“教官說(shuō)，游戲開(kāi)始。同時(shí)，游戲開(kāi)始的時(shí)候會(huì)有一句“教官說(shuō)：游戲開(kāi)始”，游戲結(jié)束的時(shí)候也會(huì)提示“教官說(shuō)：游戲結(jié)束”。 接著就是活動(dòng)的開(kāi)始?? 第一個(gè)游戲 — “教官說(shuō)”?！比珗?chǎng)人笑了。在十分鐘內(nèi)，我們就成立兩個(gè)的團(tuán)隊(duì)。 在十分鐘的時(shí)間內(nèi)，我們 31 人分成了兩組，各組分別成立了隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)助理（主要負(fù)責(zé)拿隊(duì)旗），部長(zhǎng)（集安全、衛(wèi)生、后勤等職責(zé)，身兼數(shù)職），還各自創(chuàng)立了隊(duì)名，隊(duì)號(hào)（口號(hào)），隊(duì)歌（簡(jiǎn)要的幾句歌詞）。 到了訓(xùn)練地的第一件事，教官給我們每人發(fā)一套迷彩服（短袖上衣，又寬又松的長(zhǎng)褲，加上一條硬硬的皮帶）。穿過(guò)小道，我們來(lái)到了其中一個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)所，一張紅色的橫幅醒目地展現(xiàn)在眼前，上面寫(xiě)著幾個(gè)醒目的大字 —“同在麥田，同一夢(mèng)想”，這是我們的口號(hào)。因?yàn)榫嚯x比較近，所以很快我們就到達(dá)了目的地。在車上， HR 部的周經(jīng)理為我們簡(jiǎn)要講述了一下這次拓展的幾個(gè)要點(diǎn)：“首先，此次拓展訓(xùn)練目的主要是鍛煉我們團(tuán)隊(duì)的一種協(xié)作能力，溝通能力和處事能力；第二，活動(dòng)安排，上午是一連串的活動(dòng)，中午午餐后，下午繼續(xù)接受更具挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練，到了晚上，我們將一起搞野炊，節(jié)目還挺豐富的；最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn) 的是，此次拓展，首先要端正自己的心態(tài)，放下自己身架，重在參與，要明白，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員。拓展地點(diǎn)：南海金沙同大培訓(xùn)基地。Idobelieve！ 第四篇：拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié) 拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié) 這是我們公司自成立以來(lái)舉辦的第一次拓展訓(xùn)練，此次的拓展訓(xùn)練我認(rèn)為辦得挺成功的。 如今，活動(dòng)結(jié)束已有好幾天，但是小伙伴們的身影依然清晰的存在在我的腦海中， xx 隊(duì)的隊(duì)歌依然縈繞在我的耳畔。 一個(gè)項(xiàng)目接著一個(gè)項(xiàng)目，一次又一次的自我超越，團(tuán)隊(duì)熔煉，縱使我感慨萬(wàn)千；伙伴們愛(ài)的呼喚，“你準(zhǔn)備好了嗎”，“我們支持你”。因?yàn)樗嘈盼?，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。當(dāng)我的小伙伴被蒙上雙眼，我就成了我的雙眼。知道這次活動(dòng)的到來(lái)，讓我有了反省自我的機(jī)會(huì)。 第一天晚上的生命之旅讓我對(duì)自己有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。但是，是你們讓我的世界重新陽(yáng)光普照。自從那次事情之后，我就一直陷落在自己的世界中。而在這次兩天一夜中，我遇到了這群可愛(ài)的人，他們既驚艷又溫暖了我的時(shí)光。讓我們重新認(rèn)識(shí)了彼此、感悟團(tuán)隊(duì)的無(wú)窮力量。 如果沒(méi)有職責(zé)感、沒(méi)有團(tuán)結(jié)、沒(méi)有凝聚力、沒(méi)有信念、沒(méi)有堅(jiān)持，可能這次不會(huì)有 成功。大家在加油、在期待著、心里也許被這一幕幕感動(dòng)著。感動(dòng)還有最終 2 個(gè)同事攀爬的那瞬間，心里在擔(dān)心著也在期待著。感動(dòng)的是他們，毫不猶豫站出來(lái)做 人梯，一向在堅(jiān)持到最終，汗水浸透了全身，用全身的力氣的力氣讓每一個(gè)成員爬上去。 在他們辛苦付出了那么多的時(shí)候，為什么大家還是要犯規(guī)重來(lái)，為什么大家還是那么散漫的動(dòng)作呢可是最終還是覺(jué)得很欣慰，大家最終團(tuán)結(jié)了起來(lái)，心在一齊了，懂得了。當(dāng)每一次教練喊停，我覺(jué)得很遺憾但更多還有無(wú)奈。每次一個(gè)腳步踏著一次大腿、一次手掌、一次肩膀我都感覺(jué)到人梯的肉體在使勁著、在忍強(qiáng)著肩上的重量?？墒钱厴I(yè)墻那一幕幕，讓我此刻都覺(jué)得很難忘懷。 平時(shí)我們大家在公司里在工作中最多只是一個(gè)微笑、一句招呼、一個(gè)問(wèn)候。 也許大家都明白感動(dòng)和團(tuán)結(jié)的釋義，可是這次拓展真正讓我明白了、體驗(yàn)了、體會(huì)了什么是感動(dòng)，什么是團(tuán)結(jié)。 這次拓展，或許大多數(shù)人最初的感覺(jué)只是一次拓展活動(dòng)而已，會(huì)感到只是任務(wù)只是公司安排的，心里會(huì)些有埋怨要早起、會(huì)被曬黑、會(huì)辛苦等等。 我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或 多或少的啟發(fā)，讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自我最大的潛力。 突破創(chuàng)新、迎難而上 在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是， 在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家進(jìn)取發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自我的優(yōu)勢(shì)與不足之處。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，團(tuán)體的力量是多么的壯大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就 能轉(zhuǎn)化為可能。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下頭的撐起，上頭的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫忙與協(xié)作。在那里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面： 目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作 訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“歡樂(lè)傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等 。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高 受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。這次拓展將使我 受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個(gè)里程碑 !最終我感激精益公司的全體教練員們，你們讓我學(xué)到了很多很多??，感激我們公司登鐵公司給我們這么好的機(jī)會(huì)，我會(huì)努力的將我所學(xué)所思運(yùn)用到日后的工作中，回報(bào)公司 ! 員工拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié) 4 我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心他人，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。相信每個(gè)人都從中得到了多少的啟發(fā)。不會(huì)忘記那坎坷人生路上教會(huì)我們時(shí)刻用一顆感恩的心去善待所有的人 。 當(dāng)我們?nèi)w站在畢業(yè)墻上歡呼的那一刻，看著下頭的戰(zhàn)友手磨破了，肩膀也滲出了血跡，我明白了什么是勇敢，什么是奉獻(xiàn)，什么是大無(wú)畏精神，使我想起了一首歌是這樣唱的：“一要筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團(tuán)”我們?yōu)槟切└蕿槿颂?，為他們的勇敢，奉獻(xiàn)鼓掌，感激他們，沒(méi)有大家的共同配合，我們最終不可能完成任務(wù) ! 3 天的培訓(xùn)時(shí)間很短，但意義重大。就是不能借助任何工具和外力，我們?nèi)w成員在最短的時(shí)間里翻越 米的高墻，就算全體畢業(yè)。雖然很累，雖然濕了雙腳，磨破了手皮，但我的內(nèi)心真的很高興，因?yàn)槲业年?duì)友很安全的到達(dá)了。這個(gè)項(xiàng)目是我印象中最深刻，給我感觸最深的一個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)我的同伴戴上眼罩的那一刻，我從她的臉上看到了她表現(xiàn)出的那樣孤獨(dú)、無(wú)助、不知所措，當(dāng)我牽著她的手邁出我們共同的第一步，我明白此時(shí)她的安全撐在 我的手中，我要保護(hù)她的安全。這就是我們?cè)谌粘Ｉ钪袑?duì)一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn)，使我們失去了很多機(jī)會(huì)。失敗的原因有好多，本來(lái)這是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)，而我們沒(méi)有提前做好溝通，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到最終我們也沒(méi)明白我們到底要做些什么在盲目的各自行動(dòng)，而沒(méi)有理解透這是個(gè)“團(tuán)隊(duì)任務(wù)”真的很遺憾 !這項(xiàng)活動(dòng)讓我們深刻的認(rèn)識(shí)到在我們工作當(dāng)中堅(jiān)持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮團(tuán)體的力量 ! 我們進(jìn)行的第四個(gè)項(xiàng)目是懸崖速降。 我們進(jìn)行的第三個(gè)項(xiàng)目叫盲人方陣。這個(gè)活動(dòng)就是任任與職責(zé)的體現(xiàn)。當(dāng)我站在 4 米多高的平臺(tái)上，教練員問(wèn)我準(zhǔn)備好了嗎其實(shí)我心里真的很沒(méi)底，我很不自信的說(shuō)：“我準(zhǔn)備好了”因?yàn)槠綍r(shí)在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。原先并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰(zhàn)，相信自我就沒(méi)有辦不到的事情，在這項(xiàng)活動(dòng)中，我們每個(gè)隊(duì)友都十分出色的完成了任務(wù)。我們進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是高空抓杠。 當(dāng)我們踏上開(kāi)往培訓(xùn)基地的大巴時(shí)，我們每個(gè)人都懷著激動(dòng)、期盼的心境，教練員讓我們每個(gè)人都起了有意思的代號(hào)，在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫代號(hào)，這樣使我們沒(méi)有了在單位的上下級(jí)束縛，使大家都很放松，在經(jīng)過(guò)四個(gè)多小時(shí)的歡樂(lè)旅途我們最之后到了風(fēng)景秀麗 ，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在那里渡過(guò)人生中具有十分重要意義的三天。感恩、拼搏、合作、共贏、加油 ! 員工拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié) 3 今日，在這秋高氣爽，金秋收獲的季節(jié)，我們“熔煉團(tuán)隊(duì)，超越自我”拓展訓(xùn)練在我們楊總的帶領(lǐng)下出發(fā)了。所以真心很感激公司領(lǐng)導(dǎo)們的良苦用心，在這個(gè)活動(dòng)中我看到了同事們身上各種更多的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處以及平時(shí)沒(méi)發(fā)現(xiàn)的無(wú)限可能性潛力，也深刻的感受到我們團(tuán)隊(duì)真 的是一只前景可觀的優(yōu)秀的潛力股，能為這個(gè)優(yōu)秀的潛力股團(tuán)隊(duì)做了超過(guò)一年運(yùn)動(dòng)量的 30 個(gè)俯臥撐感覺(jué)很值得也很開(kāi)心，盡管到此刻雙腿和雙手還是酸痛的厲害不能提拿不能跑跳，可是心里卻沒(méi)有一絲的抱怨和不滿，反而很多謝大家的信任和給我這個(gè)付出的機(jī)會(huì)，團(tuán)隊(duì)真的就是所有人在一齊成就更多。經(jīng)過(guò)昨日一天的訓(xùn)練，它使我們平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得資料豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。一起來(lái)看看公司員工拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)范文 5 篇，希望能幫助到大家 ! 員工拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié) 1 我很榮幸成為了 __家人中的一員，雖然和大家相處的時(shí)間還不長(zhǎng)，可是讓我真切的感到了家的溫暖和真實(shí) !昨日的拓展訓(xùn)練雖然我是全身酸痛，可心里是暖暖的，昨日的一幕一幕很清晰的在我眼前回放，說(shuō)實(shí)話好 多情景讓我的汗水和淚水融到了一齊 ! 它不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又十分具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。如果說(shuō)尊重、溝通、服務(wù)、協(xié)調(diào)和組織都是一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備的精神，那么建立一個(gè)團(tuán)隊(duì)的核心問(wèn)題就是導(dǎo)向。工作中要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短。做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)，才能事半功倍。只要我們做到了，我們的命運(yùn)就必須由我們自我來(lái)創(chuàng)造 ! 拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié) 5 明確職責(zé)，落實(shí)分工及其重要。請(qǐng)相信，開(kāi)啟成功之門的鑰匙就掌握在我們自我的手中，只要我們有成功的心態(tài)，就會(huì)有成功的命運(yùn)。重要的是經(jīng)歷了這次訓(xùn)練之后，我們必須要改變自我，把拓展訓(xùn)練中領(lǐng)悟到的東西和激發(fā)出的潛能整整運(yùn)用到實(shí)際工作中去。 同志們，拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在大家心里的震撼卻是永恒的。 在“五年再造一個(gè)東阿阿膠”，從優(yōu)秀走向卓越的發(fā)展過(guò)程中，我們將面臨許多挑戰(zhàn)，發(fā)展就是一個(gè)不斷挑戰(zhàn)、不斷超越的過(guò)程，需要一僅有膽識(shí)、有魄力的卓越領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。這次拓展訓(xùn)練，可謂是一種播種 思想的行動(dòng)，它經(jīng)過(guò)潛移默化的思想滲透過(guò)程，把領(lǐng)導(dǎo)、溝通、協(xié)作、超越自我、團(tuán)隊(duì)精神這些思想深深植根于大家的行為中，帶給了大家強(qiáng)烈的思想震撼。種下行動(dòng)，收獲成長(zhǎng) 。 我們要學(xué)習(xí)林縣人民這種戰(zhàn)天斗地的敢闖敢拚的無(wú)私奉獻(xiàn)精神，同時(shí)要把這種精神用到我們的實(shí)際工作當(dāng)中，任何困難都擋